Föreställ dig att du sitter i en båt på en flod…

Du minns inte exakt hur eller när du kom dit, men du vet att du åkte dit frivilligt.

Himlen, som plötsligt var marmelad, gav ingen förvarning om sin förvandling. Miljoner ljud kommer till dig skarpt och levande. Och där flyter du, mitt i det hela.

Är du redo att hoppa in i båten? Kanske är det första gången, eller så är du en erfaren trippare som vill få ordning på sina tankar innan du går ombord igen. I vilket fall som helst, här är vad du kan förvänta dig på din dejt med Lucy.

De två sidorna av tablån

Innan du tar LSD bör du veta ett par saker.

Den första är att känna till och förstå karaktären av en psykedelisk substans. Psykedeliska medel tar över din hjärna, och LSD är ett potent psykedeliskt medel. Det kommer att ske en del konstiga saker inne i din skalle. Du måste vara beredd på att se, höra och tro saker som du inte förväntade dig.

För det andra, trots den psykedeliska naturen, är det möjligt att vidta förebyggande åtgärder mot obehagliga effekter. Att ta LSD innebär inte att du är hjälplös och helt utlämnad åt substansens nycker. Det bör inte skrämma dig. Med lite förberedelser och medvetenhet kommer du att avsevärt förbättra dina chanser till en positiv och trevlig resa.

Intresserad av en laglig psykedelisk upplevelse i Amsterdam? Klicka här för mer information.

Biverkningar och säkerhet av LSD

Vissa effekter av LSD är godartade och till och med trevliga. Visuella förvrängningar, hallucinationer och förändrade känslor och kognition är vanliga. Andra biverkningar är mindre trevliga och potentiellt skadliga – ökad hjärtfrekvens och kroppstemperatur, ångest, illamående och psykos är alla möjliga efter att ha tagit LSD.

Trots hur kraftfullt LSD är, kommer en stor del av den kraften från den subjektiva upplevelsen av trippen. När det gäller fysisk toxicitet och potentiell fara är LSD relativt säkert. Det har bara rapporterats en handfull dödsfall till följd av LSD-förgiftning, och de är vanligtvis vid doser som är många, många gånger högre än normala rekreationsmängder.

Så länge du tar väl avvägda, ansvarsfulla doser, har en pålitlig källa och utlovar dina trippar bör LSD ha få eller inga skadliga eller negativa bieffekter.

SAMMAKOMPANING

Du vill trippa i gott sällskap. Nu finns det en viktig distinktion att göra här: bra sällskap betyder inte nödvändigtvis nära vänner. Det finns några nära vänner till mig som jag inte skulle vilja resa med, helt enkelt på grund av deras personlighet och energi. Det betyder inte att de är hemska människor. Vissa människor har dock egenskaper som är mer syrakompatibla.

Om du trippar i en grupp och är osäker på din kompatibilitet med de andra medlemmarna bör du leta efter dessa typer av människor. Enligt min erfarenhet vill du trippa med någon som är stabil, lugn och medveten. De som hanterar förvirring och osäkerhet bra är oftast bäst på att hantera LSD.

Det är ett stort plus om du inte har något emot att prata nonsens med dem, och ännu bättre om ni kan hålla perioder av tystnad med varandra. När du trippar är chansen stor att du hamnar i en fängslande konversation, bara för att efter halva tiden inse att du inte har en aning om vad du försöker säga.

Det finns också möjlighet att trippa med en guide eller shaman. Om det är första gången, du känner dig mycket nervös och en guide eller shaman finns tillgänglig skulle jag rekommendera det. Se bara till att de är erfarna och pålitliga. Jag skulle undvika att trippa i en grupp utan någon aktiv ”barnvakt”. En grupp människor som alla är på LSD är mottagliga för snabb och okontrollerad spridning av negativa känslor.

”Du vill trippa i gott sällskap… och gott sällskap betyder inte nödvändigtvis nära vänner.”

ENVIRONMENT

Trippa någonstans där du kommer att känna dig bekväm. Olika element bidrar till bekvämlighet. Skönhet är en stor sådan. Varje gång jag har varit på en ful plats har det stört mig djupt. En smutsig, ovårdad eller oinspirerad plats kommer med större sannolikhet att påverka din resa negativt. LSD förbättrar ofta din uppfattning av saker och ting, inte bara genom dina sinnen utan även genom dina känslor och känslor. Så ett ställe som vanligtvis inte stör dig särskilt mycket kan ha en överraskande stark effekt på dina känslor när du är på LSD. Ta hänsyn till detta när du planerar din resa.

Naturen är den gyllene standarden. Ett hus där du känner dig bekväm är också bra. Men bullriga platser, med bilar som susar förbi eller massor av människor som går omkring, har en god chans att göra saker och ting sura. Du kan plötsligt känna dig paranoid eller upprörd av främlingars närvaro. Även om du är bekväm med stora folkmassor tar distraktionerna ofta bort din förmåga att meditera på djupare insikter under och efter resan.

SÄKERHET

Känsla av trygghet är avgörande när du ställer in en trevlig resa.

Dina känslor kommer att vara flyktiga och oförutsägbara. Om du inte vet var du är, om du känner dig osäker eller om någon ovälkommen situation från hemmet eller arbetet dyker upp, kommer din förvirring och osäkerhet att förblinda dig. LSD kan göra dina känslor svåra att hantera.

Så få ordning på dina affärer innan du ger dig ut på en LSD-resa. Ha en plan. Lägg lite tankeverksamhet i den. Du behöver inte schemalägga dina aktiviteter minut för minut. Du kommer ändå inte att hålla dig till ett schema. Håll dig bara borta från situationer som är onödigt stressiga eller farliga. På sätt och vis vill du skapa en isolerad miljö för dig själv, obefläckad av vardagens ständiga stress. Slutligen, stäng av telefonen.

Klicka här för att lära dig allt du behöver veta om LSD

MAT, DRYCK OCH ANDRA FÖRBEREDELSER; DO’S OCH DONT’S

Det är vanligt att man tappar aptiten under LSD-trippen, som kan pågå i upp till 12 timmar. Det är smart att äta i förväg och att dricka vatten före, under och efter. Jag har upptäckt att jag börjar bli hungrig under slutet av resan och älskar att ta en stor måltid som jag kan njuta av samtidigt som jag fortfarande känner effekterna. Junkfood är förfärligt, smoothies har varit en besvikelse och indisk mat är min regerande favorit.

Jag älskar också att resa runt en eld, så jag försöker alltid resa där öppen eld är tillåten. Camping vid stranden är den perfekta situationen för mig. Man kan bada i havet, njuta av gott om öppna ytor och på natten har man fri sikt till stjärnorna. Se bara till att ha tillräckligt med kläder och filtar om du ska campa eller trippa utomhus under kvällen.

Finnligt, några do’s och dont’s att tänka på när du tar LSD:

DO:

• Håll dig hydrerad. Det är okej och väntat att inte äta mycket efter att ha tagit LSD, men LSD kan höja din kroppstemperatur och du kanske inte inser hur mycket du svettas. Det är aldrig en dålig idé att bära med sig lite vatten och påminna dig själv om att dricka.
• Har förnödenheter. Håll dig på lager med snacks, drycker, cigaretter eller diverse förbrukningsvaror som du kan tänkas vilja ha när du använder LSD. Substansen kan göra dig nervös och få dig att vilja ha något tvetydigt, så lämna inte ditt framtida jag hängande.

DONT:

• Kör eller använd tunga maskiner efter att ha tagit LSD. Förvänta dig inte att du ska kunna klara detta, och utsätt inte dig själv och andra för risker. Även om du släpper det omedelbart och tar en snabb körning någonstans, vet du aldrig hur snabbt substansen kan få effekt. Ett enkelt knep för hur länge du ska vänta – eftersom LSD håller i upp till 12 timmar, vänta bara till nästa dag. Du kommer antingen fortfarande att vara under effekten eller så kommer du att vara för trött.
• Kommunicera med personer som du inte vill kommunicera med när du är på LSD. Detta borde vara självklart, och LSD kommer förmodligen inte att släppa dina hämningar så mycket att du börjar ringa din chef. Men det kan ändå vara en bra idé att lägga undan telefonen ett tag, eller att inte resa ner för kvarteret från ditt arbete.
• Försvinn. Det är okej om du inte vill annonsera din resa, men se till att du antingen har en barnvakt med dig eller att någon vet var du är och vad du gör. Detta är särskilt viktigt om du ska ut i naturen eller till ett nytt ställe. LSD är en stor motivationsfaktor för att bryta och ändra planer, vilket är bra under upplevelsen, men kan ibland vara farligt eller mycket obekvämt. Håll dig bara på något sätt knuten till ditt liv på jorden, ge dig själv en nordstjärna.
• Ät tung eller ohälsosam mat. Du kommer förmodligen inte att vilja det ändå, men tunga måltider kan göra dig matt och LSD kan förstärka det fysiska obehaget från en ohälsosam måltid.

DROPPANDE AV TABELLEN

LSD tas sublingualt, via en pappers- eller geltabell. Ibland droppas det på en sockerbit eller en godisbit, och andra gånger administreras den rena flytande substansen. Oavsett vilken metod som används är LSD ganska smaklöst. Pappersflikar är min sämsta favorit, på grund av smaken av bläck och konsistensen hos det sönderfallande pappret.

Det är vanligt att man håller fliken under tungan ett tag. Folk har rekommenderat mig att hålla den där nere så länge som en timme. Jag har också försökt att helt enkelt svälja flikarna utan att hålla dem under tungan överhuvudtaget, och enligt min erfarenhet gör det ingen större skillnad.

Läs vår guide om hur man mikrodoserar med LSD

ONSET, DURATION OCH PEAKS

En LSD-tripp brukar vanligtvis pågå i allt från 6-12 timmar. Jag känner alltid ett slags kick när det börjar, som strömmar genom mina kladdiga händer och spända käkar. Uppkomsten kommer med ett uppsving av energi och en ökning av sinnesuppfattningen. Tidslinjen för en LSD-tripp kan variera beroende på doseringsmängden och individen. Med en starkare dos kan vissa av de fysiska, surrande effekterna som föregår trippen komma snabbare och starkare. Med en normal dos kan du känna dig helt normal i upp till 30-45 minuter efter intag, men med en starkare dos kan du känna att det börjar inom 15 minuter. Vanligtvis kan trips som varar länge, mer än 10 timmar, kopplas till högre doser.

Högre doser kan också ge ”toppar” snabbare och under en längre tidsperiod. Toppar beskriver bara perioder under resan då effekterna känns starkare. Dessa kan pågå i allt från 10-15 minuter till en timme eller längre, även om ”minuter” eller ”timmar” under en topp kanske inte har någon större betydelse. Hallucinationer, hysteri, skrattanfall och andra okontrollerbara upplevelser kan inträffa under toppar. Mellan topparna får du dina stunder av djupa tankar, självobservation och klarhet.

En LSD-tripp är bara en lång resa uppåt, nedåt och genom dessa toppar. Jag skulle dock inte oroa mig för att försöka skilja toppar från icke-toppar när man trippar. Toppar och icke-toppar är mer saker som man tänker på efter trippen, inte under den.

DETTA EFFEKTER AV LSD

Effekterna av LSD varierar. Jag hallucinerar sällan på LSD, men ser alltid förvrängda bilder och mycket levande, glödande färger. En känsla av synestesi, eller att sinnesintryck blandas med varandra, är också trolig. När jag trippade insåg jag till exempel en gång att jag hade mastit och rört mina fingrar medan jag tittade på solnedgången. Jag kunde verkligen smaka och känna texturen i de röda, orange och blå färgerna på himlen.

Det finns också en mycket cerebral aspekt av en LSD-tripp. Du kommer att tänka annorlunda, nästan som om du har en annan personlighet. LSD-resor blir mycket introspektiva och insiktsfulla. Men att ta LSD garanterar inte att du får visdom. Ibland kanske du bara upplever känslan av insikt, utan att verkligen inse något alls. Det är mycket vanligt att man tror att man är på väg mot något enormt genombrott, bara för att helt förlora det.

Det är dock också vanligt att man får några riktiga insikter. Under en resa började jag tänka på ett personligt problem som störde mig just då. Jag insåg att jag inte borde undvika att tänka på det och att jag kunde konfrontera denna fråga medan jag trippade. Innan jag tillät mig själv att bli alltför orolig föreställde jag mig problemet som en knut. Jag tänkte på alla de sammansatta faktorer som störde mig och föreställde mig alla värsta tänkbara scenarier. Knuten växte och stramades åt. Sedan löste jag helt enkelt upp knuten och kände mig lugn. Jag använder fortfarande den här metoden i mitt dagliga liv när jag fastnar i ångest.

De människor som har använt LSD har troligen minst en upplevelse som min insikt om ångest och knutar. Kanske kan detta fenomen förklaras genom att undersöka hur LSD påverkar hjärnan. Tack vare nyligen genomförda banbrytande studier och hjärnskanningar har forskare sett att LSD avleder hjärnaktiviteten bort från vårt ”standardlägesnätverk”, som är förknippat med minnen och vår självkänsla. Samtidigt ökar LSD hjärnaktiviteten i andra områden som vanligtvis inte ser så mycket hjärnaktivitet. Enligt en medförfattare till en studie från Imperial College London som undersöker LSD:s effekter på hjärnan leder den förändrade neurala aktiviteten till ”en känsla av att vara en del av något större och mer transcendentalt” än vårt vardagliga jag.

Vetenskapen bidrar till att förklara varför så många människor vittnar om LSD:s livsförändrande effekter. Det är vanligt att en grupp människor knyter band kring sina personliga LSD-historier – det är en så unik upplevelse att få saker är lika intressanta att diskutera eller utforska. Människor kan prata om vissa små detaljer som de noterade under sin resa, till exempel en enda gräsbit eller en sten som de slutar med att fokusera på i timmar av förundran. De kanske diskuterar, som jag gjorde, någon plötslig insikt som rör deras eget liv eller beteenden, där en enkel lösning på ett långvarigt problem plötsligt kommer fram i ljuset.

Det skulle verkligen krävas en radikal förändring av våra hjärnor för att kunna känna och lära sig det som många har fått av LSD. Jag känner inte till någon annan enskild erfarenhet som du frivilligt skulle kunna genomföra med så stor sannolikhet att förändra ditt liv.

BAD TRIPS

Det finns också utmanande, obekväma effekter av LSD. Du kan känna dig paranoid, ängslig eller rent ut sagt rädd. Om du inte kan överlista dessa obehagliga känslor kan du försöka byta miljö eller prata med någon för att distrahera dig. En annan avväpnande enkel taktik är att le.

Tyvärr hjälper ordentliga förberedelser dig att undvika dessa ”dåliga resor”, men de kan ändå inträffa trots de mest noggranna försiktighetsåtgärder.

Läs vår fullständiga guide om hur du undviker ”dåliga resor”.

I själva verket kan dina känslor av ångest och obehag bara öka efter att du har försökt att stoppa dem. Effekterna kan gå ännu längre, tills du förlorar all självkontroll. Jag har haft en resa där det slutade med att jag gick på gatorna och skrek struntprat och till och med hamnade i en knuff med en grupp människor. Jag hade ingen kontroll över mig själv, och när jag ser tillbaka på det är det som om någon annan tog över min kropp.

Människor brukar kalla dessa för ”dåliga resor”. Det är populärt att dela med sig av fantastiska reseberättelser, men det är förmodligen lika intressant och vanligt att diskutera dåliga reseupplevelser. Dessa historier kan sträcka sig från små saker som skräp på golvet eller ett trångt område som blir alltmer oroligt, till mer intensiva upplevelser som att känna sig hemsökt eller förtryckt av någon olycksbådande energi. Vissa människor upplever intensiva tillstånd av paranoia eller rädsla som kan pågå i flera timmar.

I viss mån är det oundvikligt att känna rädsla eller negativa känslor när man är på LSD. Men du kan ändå vidta åtgärder i förväg för att undvika att utsätta dig själv eller andra för fara. Om ingen skadas kan dessa dåliga resor ibland vara ganska uppbyggliga. De ger dig en sund respekt för substansen, låter dig uppskatta ditt förnuft och din självkontroll och utvidgar ditt erfarenhetsområde. Det bästa du kan göra om du har en dålig tripp är att reflektera över den och lära dig av den. Ta dåliga trippar på allvar, men klandra inte dig själv.

Dåliga trippar händer. Om du bara har kul när du tar LSD förstår du inte substansen fullt ut.

AFTERWARD

Efter din LSD-tripp kan du känna dig märkligt intetsägande. En huvudvärk eller en lätt känsla av baksmälla är möjlig, men detta beror troligen på sömnbrist och är inte relaterat till själva syran. ”Baksmällan” efter att ha tagit LSD är snarare en återanpassning till det normala. Det är en lämplig tidpunkt att reflektera över din upplevelse och uppskatta din nykterhet.

När jag trippar på LSD ger jag mig alltid gott om tid innan nästa tripp. Personligen väntar jag minst tre eller fyra månader. Jag baserar inte denna tidsram på någon regel eller lag, utan snarare på min specifika tolerans och mitt intresse för psykedeliska preparat. Beroende på din klocka rekommenderar jag bara att du ger dig själv tillräckligt med tid för att lära dig av din erfarenhet, för att återigen bli uttråkad av det som folk kallar ”det normala livet” och för att bli öppen för alla möjligheter med detta ämne som kallas LSD.