Kamomill är välkänd som en väldoftande, lugnande ört som ofta dricks i te. Kamomillblommor kan dock erbjuda så mycket mer! Lär dig mer om kamomillblomman och varför den är en av mina favoritörter att odla i den egna trädgården.

Om trädgårdar hade superlativ i en årsbok skulle kamomill förmodligen vinna för ”mest omtyckt” eller kanske ”mest användbar”. Kamomill ger inte bara en mängd fördelar för människokroppen, utan är också till stor hjälp för din trädgård. Ja, bin och andra pollinatörer lockas av de små tusensköna blommorna, men visste du att kamomill även kan stöta bort myggor och fungera som ett naturligt svampbekämpningsmedel?

Detta är bara toppen av isberget för denna mäktiga växts erbjudanden. Låt oss gräva i och lära oss mer om kamomillblommor.

Kamomillens historia

Det är inget nytt att utnyttja kamomillens kraft. Kamomill har använts i århundraden för att behandla hudrelaterade problem som sår, sår, irritationer och utslag. Den har också länge använts som matsmältningsmedel för dem som överdrivit eller haft magproblem.

Kamomill har också i århundraden erkänts som ett användbart hjälpmedel för lugnande och sömn. I barnboksklassikern The Tale of Peter Rabbit från 1902 erbjuds den unga kaninen en lugnande kopp kamomillte när han kommer hem från sina äventyr.

Kamomillblommor och deras helande egenskaper har dykt upp i många andra böcker också. Forntida vetenskapsmän som Galen, Dioscorides och Hippokrates studerade kamomill och delade med sig av den i sina skrifter och rekommenderade den som te.

Hälsofördelar med kamomill

Som du kan se har kamomill och dess medicinska egenskaper verkligen stått sig genom tiderna. Här är några av de mest välkända fördelarna med denna milda, men ändå potenta växt.

Stödjer nervsystemet

Kamomill gör ett underbart jobb med att lugna nervsystemet. Detta beror sannolikt på dess överflöd av apigenin, en av de bioflavonoider som fungerar som ett milt lugnande medel. Den utövar också egenskaper som kan hjälpa till med ångest.

Plus, ett varmt glas kamomillte erbjuder aromaterapeutiska fördelar – doften i sig är lugnande för många (inklusive mig!).

Sanerar upprörd mage

Om du är i behov av något för att lugna en orolig mage, behöver du inte leta längre än kamomill. En av de största fördelarna med kamomillte är dess förmåga att lugna en mage som är orolig.

En färsk studie visade faktiskt att om du tog 500 mg kamomillextrakt hjälpte det kemoterapipatienter att minska frekvensen av kräkningar. Dessutom har kamomilltee länge använts för att lindra kolik och gaser hos spädbarn.

Vissa personer har rapporterat att en kopp varmt kamomilltee har hjälpt till att tämja symtomen på halsbränna. Även om de vetenskapliga bevisen för detta är knapphändiga kan det verkligen inte skada att försöka!

Reducerar hudirritationer

Kanske är det som kamomillen är mest känd för sin förmåga att behandla och lindra en lång rad hudrelaterade åkommor. För dem som lider av eksem har en aktuell dos kamomill visat sig vara en effektiv behandling.

Denna ört kan vara en effektiv allierad mot skärsår, blåmärken, utslag och sår tack vare sina antibakteriella och svampdödande egenskaper.

Kamomill är tillräckligt skonsam för att kunna användas på spädbarn och deras ultrakänsliga hud. Starkt kamomillte kan bryggas och appliceras på ömma rumpor med blöjutslag med hjälp av en handduk eller bomullsboll.

Trädgårdsfördelar med kamomill

Förutom hälsofördelarna har kamomillblommor en hel del att erbjuda även din trädgård. Låt oss prata om några av de viktigaste egenskaperna hos denna ört.

Antisvampegenskaper

Jag tror att den mest imponerande användningen av kamomill i trädgården är att utnyttja dess antisvampegenskaper för att behandla fuktskador. Jag behandlar ofta mina frön och plantor med en egentillverkad anti-svampspray gjord på kamomill, ett av recepten från Garden Alchemy.

Kamomillblommor lockar till sig pollinatörer

Det är omöjligt att ha en blomstrande trädgård utan pollinatörer. Tack och lov är ett enkelt sätt att locka dem till din trädgård genom att plantera kamomill! Den söta doften lockar till sig svävflugor, getingar, bin och nyckelpigor. Som en extra bonus ogillar myggor doften, så detta är ett bra alternativ att plantera om du är känslig för bett som jag är.

En utmärkt kompanjonväxt

Kamomill är en av mina favoritblommor för ätbara blommor som drar dubbla lass och även fungerar som en kompanjonväxt. Plantera den bredvid basilika, broccoli, blomkål eller kål för att öka din skörd.

Hur man odlar kamomill

Nu när du vet varför du bör odla kamomill ska vi gräva lite djupare i hur du odlar denna produktiva ört. Du kommer att bli förvånad över hur enkelt det är att lägga till denna glada växt i din trädgård.

Två arter av kamomill

Det är viktigt att notera att det finns två olika arter av kamomill: Romersk kamomill (Chamaemelum nobile) och tysk kamomill (Matricaria recutita).

Även om dessa två växter säkert har liknande egenskaper är de inte desamma. Sättet du odlar var och en av dem kommer att skilja sig något, liksom de egenskaper de producerar.

Romersk kamomill

Romersk kamomill är en flerårig växt som tenderar att bli upp till en meter hög och växer längs marken.

Botaniskt namn: chamaemelum nobile

Familj: Familj: Asteraceae

USDA Zone: 4 till 9

Höjd: 6 till 12 tum

Avstånd: 3 till 6 tum

Ljus: Sol: Full till delvis solexponering

Vatten: Genomsnittligt vattenbehov. Vattna regelbundet. Vattna inte för mycket.

Varningar: Pollen kan orsaka allergiska reaktioner. Kanske ett skadligt ogräs eller invasivt

Tysk kamomill

Tysk kamomill är en ettårig buske. Du kan förvänta dig att den blir upp till en meter hög.

Botaniskt namn: Matricaria recutita

Familj: Familj: Asteraceae

USDA Zone: 3 till 9

Höjd: 6 till 12 tum, upp till 3 fot hög

Avstånd: 6 till 9 tum

Ljus: Sol: Full sol och full till delvis sol

Vatten: Genomsnittligt vattenbehov. Vattna regelbundet. Vattna inte för mycket.

Varningar: Pollen kan orsaka allergiska reaktioner. Kanske ett skadligt ogräs eller invasivt

De blommar hela sommaren och de flesta börjar blomma ungefär en månad efter plantering. De är en produktiv ört som sprider sig ganska snabbt och kan ta över ett trädgårdsområde.

Hur man skördar, torkar och förvarar kamomill

Typiskt sett är kamomill redo att skördas under sommarmånaderna. Den bästa tiden på dagen att göra det är under morgontimmarna. Du vill att daggen ska vara avdunstat men att solen inte ska stå högt ännu. Detta kommer att ge dig den bästa möjliga skörden med de mest väldoftande blommorna. Åh, och dessa blommor har den himmelska doften av söta äpplen.

När du skördar vill du ha blomhuvudet snarare än stjälken. Nyp stjälken precis under blommans huvud och släpp den i en korg eller skördebehållare. Om du gör detta dagligen kan du fortsätta att skörda denna ört hela sommaren!

Hur man torkar kamomillblommor

Skölj blommorna under kallt vatten i en sil för att ta bort eventuella orenheter. Klappa sedan försiktigt kamomillblommorna torra.

För att kunna använda blommorna måste du torka örterna helt och hållet Det finns tre huvudsakliga sätt att göra detta:

Lufttorkning

Denna metod tar längst tid och kräver också en hel del utrymme. Den fungerar dock bra! Hitta en varm och mörk plats där du kan sprida ut blommorna i ett enda lager. Låt dem sedan lufttorka i cirka två veckor innan du använder dem.

Använd en dehydrator

Sandwicha kamomillblommor mellan två nätbrickor i en dehydrator så att du inte förlorar några av blommorna. Ställ in den på lägsta möjliga inställning (cirka 35 grader Celsius) och låt torka i cirka 18 timmar.

I ugnen

Om du inte har en dehydrator kan du också torka kamomillblommor i ugnen. Klä ett bakplåtspapper med en silikonmatta eller pergamentpapper och lägg sedan ett enda lager för blommorna. Därefter är det bara att ställa in ugnen på lägsta möjliga temperatur och lämna ugnsdörren lätt öppen. Du måste kontrollera blommorna var 30:e minut eller så för att se till att de inte överkokas.

Lagring av kamomill

Torkad kamomill ska förvaras i en lufttät behållare i ett svalt, mörkt utrymme. När de torkade blommorna förvaras på rätt sätt är hållbarheten för torkade blommor ungefär ett år.

Hur man använder kamomill

När du nu vet hur du odlar och skördar denna produktiva ört, kommer här några idéer för att hjälpa dig att använda den! Njut av den.

• Gör ett örtte
• Bland ett anti-kvalster-Fungal Spray to Prevent Dampening Off
• Take a Soothing Oatmeal Bath
• Make a Healing Cuticle Balm
• Use Chamomile to Aid with Sleep
• Create a Stunning Botanical Soap
• Mix up a Batch of Herb Wax Melts