Thailändsk och svensk massage har liknande hälsofördelar, även om de har olika ursprung. Varje massagemodalitet kan sänka hjärtfrekvensen, öka rörelseomfånget, slappna av i musklerna, förbättra humöret och minska ångest.

Delvis på grund av populariteten i USA har ordet massage blivit synonymt med svensk massage. Denna massagestil utvecklades 1812 vid Stockholms universitet genom dissektion av kadaver.

Svensk massage innehåller fem huvudtyper av tekniker: effleurage (glidande rörelser), petrissage (knådande rörelser), tapotement (mjuka trummande eller bankande rörelser), vibrationer och friktion.

Thailändsk massage har lärts ut och praktiserats i Thailand i mer än tusen år. Principerna för thaimassage bygger på kroppens energibanor. Man tror att sjukdomar är resultatet av blockerade energibanor i samband med andliga föreställningar.

Men thaimassagen innehåller liknande tekniker som svensk massage, men den omfattar också rigorösa yogaliknande sträckningar. Vid thaimassage trycks, pressas, gungas, vibreras och komprimeras rytmiskt hela kroppen av terapeutens kropp – händer, fötter, armbågar, knän, underarmar och skenben. Ibland kan terapeuten stå och sitta på klienten samtidigt som han eller hon omorienterar honom eller henne till antingen inre eller yttre inriktning.

Trots teknikerna finns det inga betydande skillnader i psykologiska eller fysiologiska reaktioner mellan thailändsk och svensk massage. Båda stilarna kan sänka hjärtfrekvensen i vila, slappna av i musklerna och lindra ryggsmärta. Införandet av stretching i thailändsk massage kan öka rörelseomfånget mer än svensk massage. Båda stilarna är positiva för hälsan och är kända för att minska ångest samt förbättra humöret.

När du får thaimassage kommer du att ha bekväma kläder på dig och ligga på en vadderad matta på golvet.

Svensk massage utförs vanligtvis på ett massagebord, med mottagaren avklädd och täckt med draperier.

Om du vill boka en massage som är en infusion av svensk och thailändsk massage, boka en tid på vår skolas massageklinik.

Vi erbjuder rabatterade massagebesök antingen för en 60 eller 90 minuters massage.

Vi är belägna i centrala Denver med enkel åtkomst från I-25 och Speer Blvd.

För mer information om massage på vår studentklinik klicka här.