Sundt recept på jordgubbsmilkshake som är gjort med färska riktiga jordgubbar är extra gott. Med ett litet knep behöver du inte ens glass för denna nyttiga jordgubbsmilkshake som är krämig och läcker!

Är det någon som inte gillar jordgubbsmilkshake som görs med riktiga jordgubbar?

Jag är inte ett stort fan av de som görs med sirap med jordgubbssmak. Jag vill ha den äkta, med bitar av frukt som sprutar av smak. Jordgubbsglass skulle kunna fungera – även om jag inte vet om jag klarar av skuldkänslorna efteråt. Därför älskar jag vårt recept på hälsosam jordgubbsmilkshake för alla tider på dagen!

Om du är ett stort fan av hälsosam milkshake, kolla in mitt recept på hälsosam milkshake utan glass – de är perfekta för alla som älskar hälsosam milkshake!

Kan man göra en jordgubbsmilkshake utan glass?

Varför ja, det kan man. Allt du behöver göra är att använda frysta bananer i stället för glass för att göra en hälsosam milkshake full av läcker frukt. Genom att använda frysta bananer blir milkshaken krämig, tjock och söt utan tillsatt socker.

Hur man gör hälsosam jordgubbsmilkshake recept

Start med att skära bananer i bitar och lägg dem i en ziploc-påse. Lägg påsen i frysen i minst en timme. När bananerna är frysta lägger du dem i en mixer tillsammans med jordgubbar och någon form av mjölk eller vanlig yoghurt. Du kan använda mandelmjölk, cashewmjölk, sojamjölk, grekisk yoghurt eller någon annan sorts mjölk som du föredrar. Mixa sedan i nästan fyrtiofem sekunder tills den är färdig och krämig. Servera omedelbart och njut.

Vad gör den här jordgubbsmilkshaken hälsosam?

Det här är vårt favoritrecept på jordgubbsmilkshake eftersom den är lätt och hälsosam eftersom den har:

• Inget socker
• Ingen glass – Fryst banan och jordgubbar gör den här milkshaken skummig nog för att det inte skulle finnas något behov av att använda glass!
• Massor av frukt!

Självklart kan du söta den mer om du vill (jag föreslår att du tillsätter honung), jag brukar föredra att behålla den som den är men jag är säker på att den blir helt utsökt med lite honung eller lönnsirap.

Njut av varje dag så mycket som möjligt och var lycklig!

Fler recept:

• Jordnötssmör chokladmilkshake recept
• Vaniljemilkshake
• cookies och gräddmjölkshake
• mangomilkshake
• Kokosnötmilkshake

Varormer och ingredienser för att göra Hälsosam jordgubbsmilkshake:

• Blendtec Blender (affilierad länk)

Hälsosam jordgubbsmilkshake

Shadi HasanzadeNemati

Hälsosamt recept på jordgubbsmilkshake som görs med färska riktiga jordgubbar är extra gott. Med ett litet knep behöver du inte ens glass för denna hälsosamma jordgubbsmilkshake som är krämig och läcker!

4.19 av 16 röster

Förberedelsetid 5 min

Total tid 5 min

Kurs Frukost, Efterrätt

Cuisine American

Portioner 2 portioner

Kalorier 146 kcal