Normalt pratar jag om kalorier i maten och de olika sätt som det är möjligt att förbränna dem, men i dag tänkte jag göra ett snabbt inlägg om något som är säsongsrelaterat.
Medans jag satt och tittade på tv:n i går kväll lade jag märke till en reklam för pollenallergilindring under ett av de många reklamavbrotten. Det första jag tänkte när den visades var hur tidigt det är, särskilt med tanke på att det här i Storbritannien är löjligt kallt för den tid på året som vi befinner oss vid. Men vad jag också undrade var hur många kalorier man förbränner när man nyser? Jag hade ett möte med min husläkare i dag, för något helt orelaterat till nysningar, men medan jag var där var jag tvungen att ställa frågan med tanke på att de svar jag hittade på nätet var ganska oklara.
Så förbränner nysningar kalorier enligt en kvalificerad läkare? Svaret är ja, men naturligtvis inte många. Det är inte så att man kan tillbringa allergisäsongen på ett fält för att nysa sig dum, i hopp om att man ska bli smalare när vintern kommer igen. Det kommer inte heller att vara en särskilt bra idé att sitta och hoppas på att sniffa svartpeppar för att tvinga kroppen till nysningar.
I verkligheten förbränner man kanske ett par kalorier varje gång man nyser, knappast en jättemängd, och detta kan vara något mer för en större person, och något mindre för en mindre person. Men jag antar att om du är en av de många människor som drabbas hårt under allergisäsongen, så kan detta faktiskt göra dig lite nytta när det gäller att bli av med några extra kalorier.
Som någon som inte lider av någon form av pollenallergi finns det inget riktigt test som jag kan göra för att ta reda på detta. Men jag skulle vara intresserad av att höra ungefär hur många gånger människor nyser på en genomsnittlig dag när allergisäsongen börjar, eftersom man då kan få en ungefärlig uppfattning om nysningar per vecka och hur många kalorier man faktiskt kan förbränna genom denna ofrivilliga handling.
Om jag själv funderar över det kan jag se det som realistiskt att någon som lider av någon form av pollenallergi skulle kunna nysa ett par hundra gånger om dagen, det är nästan 1500 nysningar i veckan, multiplicera det med två och du har nystat bort nästan 3000 kalorier. Jag kan verkligen inte säga hur exakt det är, men om det är möjligt så kan säkert de som vill gå ner i vikt göra mycket värre än att drabbas av något som ragweedallergi varje sommar och höst. Som Tesco säger, ”every little helps”.
Så att nysa förbränner kalorier, hur många är osäkert och du kommer säkerligen inte att hitta en kalkylator på nätet som frågar efter din ålder och vikt etc. för att bestämma de kalorier som förbränns per nysa för dig, vilket är synd.
Om du lider av någon form av pollenallergi, t.ex. ragweedallergi, varför inte kolla in en annan webbplats som jag har om hur man hanterar detta.