Skönhet DIY: 6 skönhetsskapande användningsområden för Epsomsalt (inget badkar nödvändigt!)
När vintern fortsätter sin kalla och tråkiga vandring, säger den berömda hudvårdsexperten Ole Henriksen att du bör skaffa lite Epsomsalt för att hjälpa till att ljusa upp och mjuka upp huden efter alla de soliga eftermiddagarna.
Men vad är egentligen Epsomsalt?
Namnet efter en bitter saltkälla i Epsom i Surrey, England, är denna billiga och lättillgängliga ingrediens faktiskt inte alls ett ”salt”. Snarare är det en ren mineralförening av magnesium och sulfat – som båda lätt absorberas genom huden.
Detta ger Epsomsalt ett stort antal hälso- och skönhetsfördelar, inklusive reglering av aktiviteten hos över 325 enzymer, minskning av inflammationer, hjälp till muskel- och nervfunktion, förebyggande av åderförkalkning, förbättrat upptag av näringsämnen och spolning av gifter.
Epsomsalt recept #1: Ole Henriksens DIY duschsmoothie
De flesta av oss förknippar dock helt enkelt Epsomsalt med långa, lugna bad. Så vad ska någon utan badkar göra? Mycket, säger Henriksen, som tror att denna mångsidiga ingrediens också kan användas på flera andra sätt. Till exempel exfolierar hans DIY Epsom-behandling huden och lämnar den strålande, mjuk och smidig. Den hjälper också till att avlägsna död hud, sköljer ut gifter och möjliggör bättre absorption av hudvårdsprodukter.
Ingredienser: 1 kopp Epsomsalt, 1 kopp kaffesump, 2 teskedar eukalyptusolja, tillräckligt med sesamolja för att bilda en slät pasta
- Bland Epsomsalt och kaffesump i en skål
- Häll i oljorna och rör om ordentligt för att skapa en slät pasta
- När du är i duschen, skrubba kraftigt din kropp med denna pasta i flera minuter, från nacke till fötter
- Skölj och få lyster!
Söker du fler användningsområden för Epsomsalt som inte är inriktade på badkaret? Prova dessa.
Epsomsalt recept nr 2: Ansiktsskrubbning
Förstärk magnesiumet i huden (som ökar energinivåerna, lindrar stress, ökar serotoninnivåerna och sänker blodtrycket) samtidigt som du exfolierar och rengör på djupet genom att blanda 1/2 tesked Epsomsalt med en rengörande kräm. Massera, skölj med kallt vatten och klappa torrt.
Epsomsalt recept #3: Splitterborttagare
Epsomsalt ökar det osmotiska trycket på huden, vilket drar främmande kroppar mot ytan. Lös upp en kopp Epsomsalt i ett badkar med vatten och blötlägg det drabbade området i 15-20 minuter; upprepa så ofta det behövs.
Epsomsalt recept #4: Fotbad
Släpp värk, avlägsna lukter och mjuka upp grov hud med det här fotbadet: Tillsätt 1/2 kopp Epsomsalt i en kastrull med varmt vatten. Blötlägg fötterna så länge som det känns bra. Skölj och torka.
Epsomsalt recept #5: Bleka blåmärken
Gör en kompress genom att blötlägga en tvättlapp i kallt vatten blandat med Epsomsalt (två matskedar per kopp) och applicera på huden.
Epsomsalt recept #5: Volymgivare för håret
För stort och spänstigt hår, blanda en del hårbalsam med en del Epsomsalt och arbeta in blandningen i lockarna. Låt verka i 20 minuter, skölj sedan ur och styla som vanligt.
Har du någonsin använt Epsomsalt? Vilket är ditt favoritrecept med Epsomsalt?
