Ätstörningar är en allvarlig och livshotande sjukdom som ofta förbises. Detta är ett olyckligt faktum eftersom denna störning är förknippad med många fysiska och psykiska konsekvenser. Lyckligtvis kan behandling av binge eating disorder, inklusive specifik rådgivning om binge eating, hjälpa till. Återhämtning av binge eating disorder är möjlig.

Binge eating disorder är en allvarlig, men behandlingsbar ätstörning som kännetecknas av återkommande episoder av att äta ovanligt stora mängder mat, vanligtvis mycket snabbt. Binge eating är också kopplat till en känsla av kontrollförlust och andra negativa känslor, som skam, skuld och förlägenhet.

Omkring 1,2 procent av befolkningen uppfyller de diagnostiska kriterierna för binge eating disorder. Faktum är att det är den vanligaste ätstörningen i USA. Trots detta får mer än 50 procent av personerna med binge eating disorder aldrig någon behandling. Detta beror sannolikt på att människor inte känner igen symtomen på binge eating disorder eller inte förstår hur farligt det är.

Även om binge eating disorder inte innebär utrensning eller svält kan konsekvenserna av denna störning vara lika allvarliga som vid andra ätstörningar. Komplikationer till binge eating disorder kan inkludera njursvikt, högt blodtryck, hjärtproblem, stroke och död. Dödligheten för alla ätstörningar, inklusive binge eating disorder, är högre än för befolkningen i allmänhet. Psykiatriska problem som depression, bipolär sjukdom och ångest kan ofta förekomma i samband med binge eating disorder.

För att öka kännedomen om denna störning kommer vi nedan att redogöra för några vanliga fakta om binge eating disorder.

#1 Binge Eating Disorder innebär frekventa episoder där man äter stora mängder mat

Ett av de utmärkande dragen för binge eating disorder är frekventa episoder, i genomsnitt minst två gånger i veckan, där en person äter enorma mängder mat under en kort tidsperiod. En episod av binge eating pågår vanligtvis under två till tre timmar. Under denna tid kan personen fortsätta att äta mycket stora mängder mat även om hen inte är hungrig. De kan också äta mycket snabbare än genomsnittet. De fortsätter ofta att äta även när de känner sig fysiskt obekväma. Andra symtom på binge eating disorder är:

• En känsla av kontrollförlust.Personen kan känna att den inte kan kontrollera hur mycket eller vad den äter under binge eating-episoderna.
• Äta tills den är obekvämt mätt. Personen kan känna sig uppblåst eller klaga på andra magproblem på grund av den mängd mat som konsumeras.
• Äta ensam eller vägra att äta tillsammans med andra. På grund av förlägenhet och skam kan en person med denna störning ägna sig åt binge eating-episoder när hen är ensam eller sent på kvällen när andra inte är i närheten. En närstående kan hitta bevis på binge eating, till exempel gömda matförpackningar eller behållare.
• Känsla av extrem sorg, ångest, skuld eller äckel under eller före en binge eating-episod. Personen kan bli irriterad när den konfronteras med beteendet.
• Självmordstankar och -beteenden.

Och även om vilken mat som helst kan ätas under en episod, kan typiska livsmedel inkludera sötsaker, bröd eller bakverk. En person som ägnar sig åt binge eating kommer ofta att uppleva extrem ångest efter bingen. Förlusten av kontroll får dem ofta att känna sig skyldiga, värdelösa, skamsna eller generade.

#2 Överätande är bara en del av binge eating disorder

Ibland används orden överätande och binge eating synonymt. En binge eating disorder handlar dock inte bara om överätning. Nästan alla konsumerar för många kalorier eller äter för mycket mat från tid till annan. Det som skiljer en binge eating disorder från överätning är att binge eating disorder innebär återkommande episoder av binge eating. Det måste förekomma minst en episod av binge eating per vecka under tre månader för att sjukdomen ska kunna diagnostiseras. Dessutom uppstår motivationen till binge eating vanligtvis inte av smaken eller lukten av maten, utan beror på andra, vanligtvis känslomässiga skäl.

#3 Binge Eating Disorder Involves Feelings Of Loss Of Control

Binge Eating Disorder innebär vanligtvis en känsla av kontrollförlust. En person med denna störning kan känna att hen inte har någon kontroll över sitt beteende under episoderna. Bristen på kontroll kan orsaka skuldkänslor eller depression, vilket i sin tur ökar sannolikheten för en ny ätstörningsepisod.

Känslor av avsky och självhat är vanliga efter en ätstörningsepisod. Personen kan försöka dölja sina binge eating-episoder på grund av dessa känslor. Detta betyder dock inte att en person med binge eating disorder saknar viljestyrka. Faktum är att personer med ätstörningar tenderar att vara perfektionistiska. Bristen på kontroll under en ätstörningsepisod leder till betydande känslomässig ångest, vilket kan utlösa ätstörningsbeteenden och leda till en cykel av ätstörningsepisoder.

#4 Ätstörning innebär ofta hemlighetsfulla beteenden

Personer med ätstörning känner sig ofta skamfyllda och generade över att ha ätstörningar. Därför finns det ofta hemlighetsfulla beteenden i samband med störningen. Här är några handlingar som kan förknippas med binge eating disorder:

• Äta ensam
• Äta stora mängder mat efter att alla andra har gått och lagt sig
• Undervika att äta inför andra
• Gömma stora mängder mat eller bevis på en binge

.

• Göra hemliga körningar till en restaurang eller livsmedelsbutik

#5 Binge Eating-episoder kan utlösas av stress

Studier har visat att det är mer sannolikt att binge eating inträffar under perioder av stress. En person med binge eating disorder kan använda detta beteende för att hantera smärtsamma känslor. Känslor som oro, otillfredsställelse, hopplöshet, depression och ilska är ofta en följd av ätstörningar.

#6 Binge Eating Disorder Has Serious Consequences

Binge Eating Disorder är en allvarlig psykiatrisk störning som kräver behandling. Binge eating disorder påverkar inte bara en persons livskvalitet, utan kan också ha allvarliga konsekvenser och komplikationer för den fysiska och psykiska hälsan. Här är några av de hälsotillstånd som är förknippade med binge eating disorder:

• Magsår
• Viktökning och fetma
• Magsmärta och uppblåsthet
• Vissa typer av cancer
• Sömnlöshet
• Ökad risk för hjärtproblem och hjärtinfarkt
• Njurproblem
• .
• Högt blodtryck
• Gallblåsesjukdom
• Hög kolesterolhalt
• Stroke
• Typ 2-diabetes
• Sömnapné
• Artrit eller problem med lederna
• Depression
• Angslan
• Själv-skada eller självmordstankar

Binge eating disorder har visat sig vara signifikant förknippat med självmordstankar och självmordsbeteenden. Risken är ännu större om personen har en humörstörning eller annan psykiatrisk störning.

Chansen att drabbas av allvarliga konsekvenser till följd av binge eating disorder kan minskas med lämplig och snabb behandling.

#7 Det finns effektiva behandlingar för binge eating disorder

Många människor tror inte att binge eating disorder behöver behandlas. De kanske tror att allt en person behöver göra är att äta mindre. Denna idé är helt enkelt inte korrekt. Binge eating disorder handlar inte bara om mat; det handlar om känslomässigt lidande och känslor av kontrollförlust och dessa frågor måste behandlas. Att bara äta mindre kommer inte att göra något åt dessa andra känslor och symtom. De som kämpar med denna störning behöver rådgivning om binge eating för att hjälpa till att ta itu med dessa frågor Behandling av binge eating disorder kan omfatta följande:

• Individuell psykoterapi
• Kognitiv beteendeterapi
• Acceptans- och engagemangsterapi
• Dialektisk beteendeterapeutisk färdighetsträningsteori
• Måltidsplanering och näringsbehandling
• Rörelse. terapi
• Träning av avslappningsfärdigheter
• Familjeterapi
• Medicinering
• Sjuksköterske- och läkarvård
• Förhindrande av återfall och eftervård
• Medicinska tester och bedömningar

Som en allmän regel, behandling av binge eating disorder bör inkludera både psykiatrisk och medicinsk vård. Den bör också innehålla närings- och rörelseterapi i programmet.

Den specifika behandlingen beror på varje persons behov och andra medicinska och psykiska hälsoproblem som de kan ha. Om en person också har psykiska problem, såsom depression, ångest eller missbruk, bör dessa behandlas i behandlingen.

Hur man får hjälp för binge eating disorder

Det finns flera vårdnivåer för ätstörningar, bland annat:

• Outpatientbehandling: Denna behandling sker i en samhällsmiljö. Den är idealisk för någon som har milda symtom på binge eating disorder.
• Dagbehandling: Dagbehandlingsprogram omfattar vanligtvis antingen intensiv öppenvårdsbehandling eller partiell sjukhusbehandling. Personen fortsätter att delta i öppenvårdsbehandling medan hen deltar i ett dagbehandlingsprogram. Ett dagbehandlingsprogram är idealiskt för en person som behöver en intensiv nivå av stöd och vill fortsätta att gå i skolan eller på jobbet eller en person som trappar ner från en behandlingsnivå på internatnivå. Personen skulle delta i daglig behandling i en samhällsmiljö. Behandlingen kan omfatta psykoterapi, familjeterapi, gruppterapi, läkemedelshantering, näringsterapi och färdighetsträning. Dagbehandlingsprogrammen kan omfatta måltidsplanering och utflykter till livsmedelsbutiker och restauranger. Dessa terapier ger personen en chans att öva på att använda livskunskap för att klara av situationer och aktiviteter som vanligtvis kan utlösa ätstörningar.
• Övervakat boende: Detta är ett nedtrappat behandlingsprogram från en vårdnivå med boende och sker vanligtvis i en övervakad miljö som är stödjande och inriktad på återhämtning från ätstörningar. När en person har uppnått sina behandlingsmål i intern behandling kan han eller hon delta i denna typ av program. Denna vårdnivå, i kombination med ett dagbehandlingsprogram, ger stöd till en person som lär sig att använda coping skills i sitt vardagsliv. Övervakat boende kan hjälpa en person med binge eating disorder att utveckla ett naturligt förhållande till mat och förbättra sin kroppsuppfattning och sitt allmänna välbefinnande.
• Behandling på boende: Behandling på boende är ett heltäckande, säkert behandlingsprogram med boende. Det innebär vanligtvis tillgång till medicinsk vård dygnet runt, läkemedelsövervakning och bedömning, näringsrådgivning, individuell och familjeterapi, rådgivning om binge eating och omfattande eftervård.

Den lämpliga vårdnivån beror på personens allmänna hälsotillstånd och ätstörningens svårighetsgrad. Med rätt behandling och stöd för återhämtning av binge eating disorder kan en person bli helt återställd från binge eating disorder.