Självdiagnos är processen att diagnostisera eller identifiera medicinska tillstånd hos sig själv. Man kan få hjälp av medicinska ordböcker, böcker, resurser på Internet, tidigare personliga erfarenheter eller genom att känna igen symtom eller medicinska tecken på ett tillstånd som en familjemedlem tidigare haft.

Självdiagnostisering är känslig för fel och kan vara potentiellt farlig om olämpliga beslut fattas på grundval av en feldiagnostisering. På grund av riskerna avråds självdiagnostik officiellt av regeringar, läkare och patientorganisationer. Till och med läkare avråds från självdiagnostik, eftersom läkare också gör misstag när de diagnostiserar sig själva. Om självdiagnosen är felaktig kan feldiagnosen leda till felaktig sjukvård, inklusive felaktiga behandlingar och bristande vård vid allvarliga tillstånd.

En av de största farorna med självdiagnostik vid psykologiska syndrom, är att man kan missa en medicinsk sjukdom som maskerar sig som ett psykiatriskt syndrom. Självdiagnostik underminerar också läkarens roll – vilket inte är det bästa sättet att inleda relationen. Sedan är det så att vi kan känna och se oss själva, men ibland behöver vi en spegel för att se oss själva tydligare. Genom att självdiagnostisera kanske du missar något som du inte kan se. En annan fara med självdiagnostik är att du kanske tror att det är mer fel på dig än vad som egentligen är fel. Självdiagnostik är också ett problem när du förnekar dina symtom.

Hursomhelst kan självdiagnostik vara lämpligt under vissa omständigheter. Alla receptfria (icke-receptbelagda) läkemedel erbjuds utifrån antagandet att människor är kapabla till självdiagnostik, där de först avgör att deras tillstånd sannolikt inte är allvarligt och sedan den eventuella skada som orsakas av felaktig medicinering minor. Vissa tillstånd är mer sannolika att självdiagnostisera, särskilt enkla tillstånd som huvudlöss och hudavskrapningar eller välkända tillstånd som menstruationskramper, huvudvärk eller förkylning.

Komplexa tillstånd för vilka läkemedel marknadsförs i stor utsträckning, inklusive tillstånd som ADHD hos vuxna, utgör en mer utmanande situation. Direktmarknadsföring av läkemedel till konsumenter kritiseras allmänt för att främja olämplig självdiagnostik. Ett annat tillstånd som ofta självdiagnostiseras är glutenintolerans.