Ett neurom är en förtjockning av nervvävnad som, när den drabbar foten, oftast förekommer mellan tredje och fjärde tårna, även om den kan förekomma i andra delar av foten. Den förtjockning, eller utvidgning, av nerven som definierar ett neurom är resultatet av kompression och irritation av nerven. Denna kompression skapar en utvidgning av nerven, vilket så småningom leder till stickningar, sveda eller domningar och smärta. Vissa beskriver en känsla av att något är inne i fotbollen eller att det finns något i skon eller att en strumpa är hopknölad. I slutändan kan en nervskada uppstå i form av domningar i fjärde tån om den inte kontrolleras. Det orsakas av en kombination av flexibla fötter och trånga eller högklackade skor. Personer som är predisponerade för detta irriterande problem har vanligtvis mycket flexibla fötter där metatarsalbenen är rörliga eller instabila i det propulsiva skedet av gången. Istället för bara förhårdnader som vid metatarsalgi kläms nerven mellan de två metatarsalbenen när de rör sig, vilket orsakar inflammation och svullnad, vilket bara förvärrar problemet genom att göra nerven tjockare.

$ Självhjälp

• Ta på dig skor som inte sitter så tätt över bollen på foten. Pumps och bollplattor rekommenderas inte eftersom de måste vara lite tätt vid bollen för att stanna på hälen och har mycket tunna flexibla sulor. När det gäller klädskor för kvinnor kan man byta till en Maryjane-stil för att hålla fast den så att man kan bära en bredare eller längre storlek.

$ Skoreparationsbutik eller pedorthopedist

• Skosträckning kan hjälpa till med skor som är för snäva.

$$$ Athletic or Sporting Goods Store

• Färdiga ortoser med en betydande metatarsal förhöjning kan också vara till hjälp.

$$$$$$ Pedorthist

• Skräddarsydda ortoser från en certifierad pedorthist kommer att stabilisera metatarsalbenen och minska irritationen, särskilt om en betydande metatarsalplatta är inbyggd för att höja den fjärde metatarsalbenet och därmed öka avståndet mellan benen. En pedorthist kan också ge dig råd om lämpliga skor och integrera anordningarna med skorna.

$$$$ podolog eller ortopedisk kirurg

• Om icke-invasiva behandlingar inte räcker till kan en kortisoninjektion hjälpa, och i värsta fall kan kirurgi avlägsna den drabbade nerverna, vilket kan leda till att den fjärde tån blir domnade.