How to Do It är Slate’s sexrådgivningskolumn. Skicka dina frågor till Stoya och Rich till [email protected].

Kära How to Do It,

Jag är i mitten av 30-årsåldern och lyckligt gift med min man sedan fem år tillbaka. Vi har ett litet barn och ett fantastiskt sexliv – bättre till och med än före föräldraskapet. Jag var intensivt förälskad i min man länge innan vi blev ihop, och han ger mig fortfarande fjärilar med jämna mellanrum. Vi är mycket öppna med att dela med oss av våra önskningar och fantasier, och vi kommunicerar riktigt bra om vårt sexliv. Detta har lett till att vi för första gången prövar saker som varit outtalade önskemål i tidigare förhållanden, och att vi helt allmänt har väldigt roligt tillsammans i sängen.
En av de saker som vi har diskuterat halvseriöst är att min man tittar på när jag har sex med en annan man. Han säger att detta skulle vara enormt upphetsande, och jag är verkligen upphetsad av utsikten. Vi har också talat om våra rädslor och reservationer om att faktiskt fullfölja ett sådant arrangemang, så för tillfället uppfylls denna fantasi genom att helt enkelt prata om det (vad som skulle tända oss, vad jag skulle göra, vad jag skulle vilja att killen skulle göra med mig osv). Där jag kämpar särskilt med den här idén är att lika mycket som jag är genuint upphetsad av min man, finner jag fortfarande mig själv utveckla crushes/beundra andra män. Den största tändningen för mig i hela denna fantasi är att tänka på ruset av att ligga med någon ny för första gången – i grund och botten den spänning som kommer med hela skalan av att uppleva nya förnimmelser med någon som är obekant för dig. Även om min man ser detta som kanske en engångsföreteelse har det belyst för mig att jag regelbundet tänds av tanken på att ligga med någon annan. Min fråga är – varför blir jag fortfarande förälskad och känner mig ganska starkt attraherad av andra män när min man redan har alla förutsättningar? Är detta sug efter nyhet ett tecken på att saker och ting inte är så perfekta som jag tror att de är, eller är detta normalt? Om så är fallet, hur kan jag förbli lycklig i ett monogamt äktenskap (jag är inte öppen för att öppna upp vårt äktenskap) när jag längtar efter denna nyhet?

-Wandering Eye

Kära Wandering Eye,

Jag känner inte till ”normal”, jag har aldrig träffat henne, jag har inte ens suttit bredvid henne på tunnelbanan. Vad jag vet är att många människor förälskar sig i andra utanför sitt helt sunda förhållande. Varför skulle de inte göra det? Främlingar kan erbjuda en sak som din partner inte kan: nyhet. Med det kommer en spänning. Spänning är roligt. Folk har åberopat djurstudier för att argumentera för den biologiska nödvändigheten av promiskuitet (även hos honor av arten), men jag tror att det sunda förnuftet gör mycket av det tunga lyftet för att förklara dragningskraften hos de andra, utan att det behövs några uppgifter om rödmjölsbaggar.

Kan man vara icke-monogam av naturen? Kanske! Det finns gott om människor bland oss som utvecklar inte bara förälskelse utan intensiv kärlek till andra utanför sina primära relationer. Det fina med livet är också det skrämmande med livet: Det finns ingen plan. Du känner vad du känner, och om det inte påverkar ditt sexliv med din partner – vilket jag antar att det inte gör, med tanke på din rapport om att det är fantastiskt – är det inte något att oroa sig för eller en återspegling av ett djupare problem. Du är trots allt en människa.

Fantasierna om att han ska titta på när du har sex med en annan kille verkar vara lite spända – du har både ångest över att göra det och även över att fortsätta med det. Se bara till att du tar det långsamt och ser till att det inte går överstyr. Fortsätt att prata om dessa saker. Om ni vill ge det en extra skjuts kan ni gå ut tillsammans och flirta med andra människor. Inget seriöst, inga löften, bara lite lätt socialt frottage för att få igång safterna. Du frågade inte, men det låter som om du är på väg att förverkliga din fantasi. Fortsätt att kommunicera, håll ögonen på ditt mål, ha roligt, och när det roliga slutar, låt det vara din signal att också sluta.

Kära How to Do It,

Jag är en cis hetero (med enstaka bi-fantasier) kvinna i 30-årsåldern. Mitt sexliv har alltid varit aktivt men intetsägande, vilket är … bra, antar jag, men jag vill ha bättre och är nyligen i en position att utforska. Jag är förväntansfull inför en kommande dejt med en man som jag har mycket kemi med, men det har varit ett par ångande telefonsamtal som fått mig att verkligen tvivla på mig själv. Han har varit så specifik, sexig och självsäker och beskrivit alla typer av förspel som låter underbart. Han tycker uppenbarligen om uppbyggnaden och att tillfredsställa varandra på många sätt, inte bara själva sexet – ärligt talat kan jag inte vänta.

Men det känns som om jag inte har någon aning om vad jag gör! I 15 år, med varje partner, har jag alltid hoppat direkt till huvudnumret. Ett par minuters smekning, okej, sedan sticker jag in den. Jag tänkte att det var vad de ville ha. Nu, förutom vanlig penetration och avsugning, har jag ingenting i min repertoar – jag har bokstavligen aldrig ens gett en handjobb. Även om jag inte har några problem med att få mig själv till orgasm ensam, har jag aldrig fått orgasm med en partner (eller ens med en i rummet). Det har bara aldrig varit fokus, antar jag. Så … vad gillar män, utöver och före själva sexet? Vilken typ av förspel rekommenderar ni? Och några förslag på hur jag kan öka mina chanser att få orgasm? Jag är inte pryd, men jag känner mig som en absolut nybörjare här.

– Årets nybörjare

Kära Årets nybörjare,

Vad gillar män? Jag har märkt att de flesta som jag har stött på vill ha en kuk i rumpan. Det är inte särskilt hjälpsamt för dig! Och jag hoppas att det visar varför jag inte kan tala om för dig vad du eller din partner kommer att gilla. Ni måste utforska det själva. Som tur är har du det perfekta forumet för det. Gör detta spirande sexuella förhållande till din lekplats. Lär dig genom försök och misstag. Om du kan, släpp dig själv och gör det som känns rätt. Du har aldrig gett en handtrallation, så ge en! Hugg ut, lek med hans bröstvårtor, ät hans röv, låt honom äta din. Himlen är gränsen här. Om det här låter för skrämmande är det bara att ge efter för honom. Följ hans exempel. Du kan till och med utnyttja din nybörjarstatus i något rollspel där han är instruktör. Du vet, om det låter som något du skulle vara intresserad av. Du sa att han har varit ganska specifik i telefonen – få honom att sätta pengarna där hans mun är.

Det låter också som om du inte har någon större erfarenhet av att kyssas, vilket för många människor är vad förspel handlar om. Så utforska det.

När det gäller att öka dina odds för en orgasm skulle jag känna på det. Ge den här killen en chans och se om han kan tuta dig. Om du känner ingen riktig rörelse där, försök att integrera det som fungerar för dig solo, oavsett om du använder en leksak eller bara händerna eller vad du gör. Känn dig inte generad över det – så många människor gör detta för att nå klimax under sex och kom ihåg att detta är för dig. Det är du som får vara med och bestämma reglerna här. Det bästa du kan göra är att slappna av och inte sätta så mycket press på dig själv för att komma. Nu är det dags att låta det roliga komma till dig.

Kära How to Do It,

Min pojkvän har dödsgreppssyndrom. Hans kuk är i princip död på grund av att han runkar för hårt och för ofta. Vi har sex hela tiden – oändligt, bultande sex. Även om vissa kanske tycker att detta låter bra, blir det för mig tråkigt och senare smärtsamt, eftersom han stampar och stampar och aldrig avslutar. Jag tror inte ens att han kan känna det, trots att jag är ganska stram och även använder Kegeltryck. Jag älskar att ge mig själv och gör det hela tiden, men han kan inte komma och vill aldrig att jag ska sluta, så jag gör det tills jag får ont i käken. Jag runkar av honom tills min arm gör ont. Han vill bara aldrig att det ska sluta och slutar aldrig. Jag älskar honom, jag tänder på honom hela tiden och jag tycker att han är oändligt sexig. Han är hård och redo att gå igång hela tiden. Jag föreslog att han skulle sluta runka så intensivt och ge sin kuk en chans att känna något annat än hans hand, men han sa att han bara gillar att runka.

Min vagina gör så ont att jag har använt glidmedel dygnet runt, även på jobbet, bara för att den inte ska brinna upp. Jag vill inte börja frukta sex med honom, men ibland känner jag mig irriterad. Jag säger alltid stopp när det blir för smärtsamt och han blir frustrerad, vilket i sin tur gör mig förbittrad (när jag går is i underlivet). Kan jag få hjälp?

-Gripping

Kära Gripping,

När jag läste det här fick jag ont i slidan, och jag har inte ens en. Aj.

Det finns en viss kontrovers om den faktiska existensen av dödsgreppssyndromet (jag känner inte till några större medicinska organ som erkänner det som ett faktiskt tillstånd), och Mayo Clinic listar inte onani som en av de potentiella orsakerna till försenad utlösning. Men jag tycker att det alltid är värt ett försök att mixtra med onanotekniken – bra att skaka om saker och ting i ett försök att deshabituera. Jag håller med dig om att jag misstänker att hans vanor mycket väl kan påverka ditt sexliv och, kanske ännu mer angeläget, din fysiska komfort. Något måste förändras. Han borde kanske till och med prata med en terapeut om detta. Orgasm är inte allt, men hans insisterande på evigt bultande utan klimax låter potentiellt tvångsmässigt.

Din kropp kan tala om för dig att du inte är kompatibel med hans sexuella smak. Jag kan inte diagnostisera er som inkompatibla, men det verkar som om det är vad ni två mycket väl kan vara. Jag tycker att du ska närma dig honom igen och mer bestämt om ett försöksmoratorium för onani för dig för att se vad som händer. Om han inte vill eller, ännu mer skadligt, inte kan, säger det en hel del om honom och kan bidra till att avgöra om du vill stanna kvar i det här förhållandet. Just nu betalar du ett för högt pris för detta sexliv med honom. Ha ett seriöst samtal, intensifiera det med ett ultimatum om det behövs, och under tiden ska du ta dig ett bra sitzbad eller 12.

-Rich

Råd från Kära Prudence

Min pojkvän och jag har varit tillsammans i över två år. För cirka 10 månader sedan flyttade vi in tillsammans. Saker och ting har varit ganska normala förutom en sak. Låt mig först berätta att jag växte upp i ett hus där vi inte talade om badrumsbeteende. Som ett resultat av detta är det ganska obekvämt för mig att prata om att gå nummer två. Jag är så hemlighetsfull som jag kan vara när jag måste göra min plikt. Nu när ”Ron” och jag bor tillsammans måste jag avslöja viss information på en ”need-to-know”-basis. Närmare bestämt om jag har diarré. Dessa gånger har jag varit tvungen att förklara: ”Du kanske inte vill gå in där på ett tag”. Det konstiga är att en kvart eller så efter att ha berättat detta för honom, så inleder Ron sex. Jag tycker att det är äckligt och förvirrande. Han vet hur obekväm jag känner mig redan nu. Detta har hänt fyra gånger hittills. Han förnekar att det finns ett mönster eller att det är ovanligt. Är det jag som är konstig med detta?