De flesta gravida kvinnor spyr upp en gul vätska först på morgonen innan de äter något. Detta symtom förväntas under de tidiga stadierna av graviditeten och är känt som morgonkräksjuka eller reflux.

Den gula kräkningen innehåller en vätska som produceras av levern och lagras i gallblåsan. Denna vätska, även känd som galla, ansvarar för att bryta ner fett till fettsyror under matsmältningen. Gallan har en bitter smak, och det är därför den gula kräkningen smakar bittert. Ibland kan den gula kräkningen bli klar om du spyr efter att ha druckit vatten.

Varför graviditet får dig att spy gult

Gul kräkning under graviditeten är kopplad till en ökning av hormoner som behövs för en hälsosam graviditet. Dessa hormonella förändringar gör också att du känner dig illamående och obekväm under morgonsjukan.

När du blir gravid producerar din moderkaka hormonet humant choriongonadotropin (HCG). Om ditt HCG är högt kommer du sannolikt att uppleva att du spyr gult oftare än kvinnor med lågt HCG. Dina östrogennivåer bidrar också till ökat illamående och kräkningar när du är gravid.

Är det bra eller dåligt att kräkas gult när du är gravid?

Tyvärr är det vanligt att kräkas hos de flesta gravida kvinnor, men att inte kräkas under graviditeten är ingen anledning till oro. De flesta gravida kvinnor kommer att erkänna att det inte är något bra med att känna sig illamående och kräkas gult på morgonen.

Däremot är det mindre sannolikt att kvinnor som kräks under den första trimestern under graviditeten drabbas av missfall. Det spekuleras också i att kräkningar hjälper gravida kvinnor att eliminera gifter från sina kroppar, vilket håller barnet friskt. Trots detta är kräkningar inte alltid ett tecken på en hälsosam graviditet.

När slutar kräkningar med gult under graviditeten?

Att spy upp gult under graviditeten kanske inte försvinner förrän barnet är fött. Detta kan dock variera mellan olika kvinnor.

För vissa är illamående och kräkningar av gult värre under den första trimestern och försvinner vid den fjortonde veckan. Vid tjugonde veckan har de flesta gravida kvinnor slutat att spy upp gult på morgonen.

Vad kan man äta efter att ha kastat upp gult

Att spy upp gult under graviditeten åtföljs ofta av en känsla av illamående. Om du äter vissa livsmedel, särskilt oljiga godsaker, kan det leda till att du kräks mer. När du är gravid tenderar du att vara kräsen när det gäller livsmedel, och det som tidigare hade en oemotståndlig lukt för dig kan nu vara outhärdligt.

Hursomhelst kan snacks som vanliga kex eller kex hjälpa dig att må bättre. Om du kan, försök också att äta nötter och äpplen innan du går upp ur sängen för att ge dig lite lindring mot illamåendet.

Drinka vatten i små mängder under natten kan hjälpa dig att hålla dig återfuktad. Återigen, beroende på din tolerans, kan du tillsätta ingefära eller skivor av citron och några myntablad för att ge smak. Om det fortfarande är svårt för dig att inta vatten kan du ta lite läsk eller ginger ale.

Vad du inte ska göra efter att ha kräkts gult

Magsafter som du spyr upp som gula kräkningar innehåller borgensyror och pigment som tillfälligt mjukar upp emaljen på dina tänder. Den bittra smaken av gul spya i munnen får dig att vilja borsta tänderna omedelbart. Att göra det kan dock skada din emalj. Du kan lindra den bittra smaken genom att suga på lite is.

När ska du oroa dig om du är gravid och spyr upp gult

Även om morgonsjuka tillsammans med illamående och att spy upp gult är vanligt hos de flesta gravida kvinnor. Du kan ha anledning att uppsöka läkare om du kräks överdrivet mycket under graviditeten.

I de flesta fall förväntas du inte gå ner i vikt när du är gravid, men det kan vara ett tecken på ett allvarligare problem om du gör det. Att kräkas omedelbart efter att ha ätit eller druckit eller att du har svårt att äta och dricka kan tyda på att du har ett tillstånd som kallas hyperemesis gravidarum (HG).

Slutsats

De flesta gravida kvinnor kommer att känna sig illamående och kräkas gula på morgonen. För vissa kan detta upphöra efter den tredje månaden, men andra har denna upplevelse under hela graviditetsperioden.

Hursomhelst, om det blir överdrivet att kräkas upp gult och du märker att du har gått ner i vikt kan du behöva träffa din läkare. Det är en oroväckande situation om du har feber, ser blod i dina kräkningar och inte kan hålla maten nere på minst 24 timmar.