Temaöversikt

Är det här ämnet något för dig?

Hypoglykemi, eller lågt blodsocker, är vanligast hos personer som har diabetes. Om du redan har fått diagnosen diabetes och behöver mer information om lågt blodsocker, se ämnena:

• Typ 1-diabetes.
• Typ 2-diabetes.

Vad är lågt blodsocker?

Du har kanske kortvarigt känt av effekterna av lågt blodsocker när du har blivit riktigt hungrig eller tränat hårt utan att äta tillräckligt. Detta händer nästan alla från tid till annan. Det är lätt att åtgärda och oftast inget att oroa sig för.

Men lågt blodsocker, eller hypoglykemi, kan också vara ett pågående problem. Det inträffar när sockernivån i blodet sjunker för lågt för att ge kroppen energi.

Vad orsakar hypoglykemi hos personer som inte har diabetes?

Löpande problem med lågt blodsocker kan orsakas av:

• Läkemedel.
• Sjukdomar i lever, njurar eller bukspottkörteln.
• Metaboliska problem.
• Alkoholanvändning.
• Magkirurgi.

Vilka symtom?

Symtomen kan vara olika beroende på hur lågt blodsockret sjunker.

• Mild hypoglykemi kan få dig att känna dig hungrig eller som om du vill kräkas. Du kan också känna dig nervös eller orolig. Ditt hjärta kan slå snabbt. Du kan svettas. Eller så kan din hud bli kall och kladdig.
• Måttlig hypoglykemi gör ofta att man känner sig kortsiktig, nervös, rädd eller förvirrad. Din syn kan bli suddig. Du kan också känna dig ostadig eller ha svårt att gå.
• Svår hypoglykemi kan få dig att svimma. Du kan få kramper. Den kan till och med orsaka koma eller dödsfall.

Om du har haft hypoglykemi under natten kan du vakna upp trött eller med huvudvärk. Och du kan få mardrömmar. Eller så kan du svettas så mycket under natten att din pyjamas eller dina lakan är fuktiga när du vaknar.

Hur diagnostiseras hypoglykemi?

För att diagnostisera hypoglykemi gör läkaren en fysisk undersökning och ställer frågor om din hälsa och eventuella mediciner du tar. Du kommer att behöva ta blodprov för att kontrollera dina blodsockernivåer. Vissa tester kan innebära att du inte äter (fastar) och tittar efter symtom. Andra tester kan innebära att du äter en måltid som kan ge symtom på lågt blodsocker flera timmar senare. Resultaten av dessa typer av tester kan hjälpa till att diagnostisera orsaken.

Du kan också behöva tester för att leta efter eller utesluta hälsoproblem som kan påverka dina blodsockernivåer.

Hur behandlas det?

Du kan behandla en plötslig episod av lågt blodsocker genom att äta eller dricka något som innehåller socker. Några exempel på ”livsmedel med snabbt socker” är fruktjuice, läsk, mjölk, russin och hårt godis. Du kan också ta glukostabletter. Detta är vanligtvis allt som behövs för att få upp blodsockernivån igen på kort sikt.

Om din hypoglykemi orsakas av ett hälsotillstånd kan du behöva behandling för det tillståndet. Det kan också finnas åtgärder som du kan vidta för att undvika lågt blodsocker. Prata till exempel med din läkare om huruvida förändringar i din kost, mediciner eller motionsvanor kan hjälpa.

Vad ska du göra i en nödsituation?

Om mild eller måttlig hypoglykemi inte behandlas omedelbart kan den övergå till allvarlig hypoglykemi. Personer med svår hypoglykemi svimmar vanligtvis. Om du svimmar ska någon ringa 112 omedelbart.

Om du har ett hälsoproblem som tenderar att orsaka lågt blodsocker är det en bra idé att lära din familj, dina vänner och dina arbetskamrater om vilka symtom man ska vara uppmärksam på och vad man ska göra. Du kanske också vill bära ett armband eller halsband för medicinsk varning.