Försöker du bli gravid? Kanske undrar du hur lång tid efter sex implantation sker och när du kan bli gravid. Sker det direkt eller finns det en tidsfördröjning?

Svaret på den frågan är inte så enkelt som det kan verka. Det är ingen exakt vetenskap som kan säga att det är två timmar, två dagar eller två veckor.

Det finns flera faktorer som spelar in. För att besvara frågan måste vi titta på vad som händer med spermierna och ägget när de möts.

Också ska vi titta på vad implantation är och hur du vet om det har skett.

Vad är befruktning?

Förmågan till befruktning inträffar när ägget möter spermierna och de två förenas för att bilda det som kallas en zygot. Detta är själva början på ett nytt liv, vilket kallas för befruktning. Det befruktade ägget tar sig sedan till kvinnans livmoder, där det bäddar in sig i livmoderslemhinnan så att det är redo att växa.

Detta är en grundläggande beskrivning av befruktningen. Vi kan redan se att tre faktorer spelar in:

1. Spermiens resa.
2. Äggets resa.
3. Den gemensamma resan till livmodern eller livmodern, redo för implantation.

Låt oss börja med att titta på spermiernas resa.

Spermens jakt

Spermens liv börjar i mannens testiklar som finns strax under penis. Pungen, som rymmer testiklarna, hänger utanför mannens kropp. Detta bidrar till att upprätthålla en idealisk temperatur för spermieproduktion, cirka 94 grader Fahrenheit.

När en man ejakulerar kan det finnas mellan 20 miljoner och 300 miljoner spermier blandade med sperma. Män producerar kontinuerligt spermier och det finns ingen gräns för hur många de kan producera under en livstid.

Under sex kommer spermierna blandade med sperma in i vaginalkanalen genom utlösning. Detta kan vara en fientlig miljö för spermier och sperman finns där för att skydda dem. De spermier som simmar bäst (har störst motilitet) passerar genom slemmet i livmoderhalsen och kommer in i livmodern.

Turligt nog för spermierna blir livmoderhalsens slem mindre fientligt för dem när en kvinna har ägglossning. Det är mindre surt vilket hjälper dem att överleva. När de väl befinner sig i livmodern måste de sedan hitta vägen till en av äggledarna.

Det verkar som om stereotypen om att män inte följer anvisningar verkar gälla även för spermier, eftersom många tar fel väg och inte når sitt mål.

När en spermie har penetrerat ett ägg frigör ägget kemikalier som stöter bort de andra spermierna. Det finns bara en spermie för ett ägg. Resten av de många miljoner som frigjordes förstörs (1).

Denna video ger dig en unik inblick i den resa som spermierna gör.

Eggets jakt

Eggets resa börjar redan innan kvinnans ägglossning och slutar när det når livmodern. Låt oss titta på etapperna av dess resor.

En kvinnlig bebis föds med alla ägg hon någonsin kommer att få redan i sina äggstockar – två äggformade organ som ligger precis ovanför livmodern och i slutet av varje äggledare.

Ovulationen – frigörandet av ett ägg – inträffar hos de flesta kvinnor ungefär 14 dagar in i menstruationscykeln. Detta är dock endast ett genomsnitt och förutsätter en 28-dagarscykel. I verkligheten kan ägglossningen inträffa var som helst mellan dag 11 och dag 21 i din cykel, där dag ett är den dag då din menstruation började.

Förlossningen av ett ägg är ett noggrant koreograferat samarbete mellan fem olika hormoner. Östrogen och progesteron produceras i äggstockarna medan gonadotropinfrisättande hormon (GnRH), luteiniserande hormon (LH) och follikelstimulerande hormon (FSH) produceras i hjärnan.

Mellan dem signalerar de att ägget ska lämna äggstocken och att livmodern ska förbereda sig för att ta emot ett befruktat ägg. När ägget väl har släppts kan det bara leva i ungefär 12 till 24 timmar.

De fingerliknande ändarna av äggledaren sveper över toppen av äggstocken. På dessa finns cilier, små hårliknande utsprång som hjälper till att flytta ägget genom röret till livmodern (2).

Om ägget möter en livskraftig spermie på vägen kan befruktning ske. Om inte så stöts ägget – tillsammans med livmoderslemhinnan – ut. Detta är din månatliga menstruation.

Denna video beskriver ägglossning och frisättning av ett ägg.

Sperma möter ägg

Mötet mellan en spermie och ett ägg är slumpmässigt eftersom de var och en följer sin egen resa. Om en spermie väntar i äggledaren när ägget släpps kan befruktning ske direkt. Om inte, kan sex inom 12 till 24 timmar efter ägglossningen leda till en livskraftig befruktning av ägget.

Efter befruktningen genomgår ägget några förändringar. Det första stadiet är en encellig cell som kallas zygot. Under cirka fem till sex dagar, under resan till livmodern, fortsätter ägget att dela sig.

Till slut blir detta flercelliga embryo vad som kallas en blastocyst och är redo att implantera sig i livmoderväggen (3).

Implantationsprocessen

Utterns slemhinna, som signaleras av hormoner, förbereder sig varje månad för att ta emot ett befruktat ägg.

Om det frigjorda ägget blir befruktat gräver det sig ner i livmoderslemhinnan och fäster sig som en förberedelse för att växa och bli ett barn. Implantationen kan ta ett par dagar att ske (4).

Denna video förklarar implantation.

Hur lång tid tar dessa processer?

Dags att räkna lite. Vi har nämnt några tidsskalor för spermiernas och äggets resor samt för implantationsprocessen. Låt oss lägga ihop alla dessa och räkna ut hur lång tid efter sex det tar innan implantation sker.

Vi vet att spermier kan överleva i fem dagar, så även om du har sex före ägglossningen är befruktning fortfarande möjlig. Ägget kan överleva i 12 till 24 timmar efter frigivningen så detta lägger ytterligare en dag till processen. Just nu är vi uppe i sex dagar.

Det befruktade ägget kan sedan ta upp till ytterligare sex dagar att färdas till livmodern – nu är vi uppe i 12 dagar. Det tar sedan ytterligare några dagar för ägget att inplantera sig i livmoderslemhinnan. Detta tar oss till ungefär 14 dagar.

Om du har sex vid tidpunkten för ägglossning och befruktning sker kan implantation ske så snart som sju dagar efter sex.

Summan av kardemumman är att, beroende på när du har sex, kan implantation ske var som helst mellan sju och 14 dagar efter sex (5).

Hur kommer du att veta om det sker?

Vissa kvinnor kan uppleva tecken på implantation, medan andra inte gör det. Vissa av tecknen är ganska lika premenstruella symtom och kan förväxlas med dem.

Dessa inkluderar lätta fläckar eller blödningar och magkramper, som inte är lika smärtsamma som de som förknippas med PMS. Du kan uppleva huvudvärk, illamående, ryggvärk och bröstömhet. Humörsvängningar är också möjliga.

Du kan läsa mer om symtomen på implantation i vår artikel DPO-symptom:

Vad händer efter implantation?

När ett befruktat ägg har placerat sig i livmodern fortsätter det att växa. Ett hormon som kallas humant choriongonadotropin (hCG) finns i blod och urin.

Det är detta som upptäcks på ett graviditetstest. Beroende på när du blev gravid är ett positivt test möjligt så snart som tre till fyra dagar efter implantationen. Men eftersom detta hormon ökar när barnet växer är det bäst att vänta med att göra ett test till efter dag ett av en utebliven menstruation (6).

Få mer information om graviditetstest efter implantation i vår artikel När kan jag göra ett graviditetstest efter implantation?.

Timing Sex to Get Pregnant

Den bästa tiden för att ha sex för att bli gravid är under de fem dagarna som leder fram till ägglossning och inom ett dygn efter ägglossning. Men eftersom kvinnors menstruationscykler kan variera kan det vara svårt att fastställa denna tidpunkt.

Du har i huvudsak ett sexdagarsfönster varje månad. Om du har en vanlig 28-dagarscykel kommer detta att vara i mitten, mellan dag 11 och 15. Om din cykel är kortare eller längre än 28 dagar kommer det att variera.

Det bästa sättet att säkerställa ett utbud av spermier som kan befrukta ditt ägg vid ägglossningen är att ha sex varannan eller var tredje dag. På så sätt kommer det alltid att finnas spermier som är redo och väntar på att ägget ska frigöras.

Det finns fördelar med att ha sex med några dagars mellanrum, bortsett från de uppenbara. En är att du inte är bunden till en kalender medan du väntar på ägglossning. Det tar bort stressen med att vänta på att ringa det där telefonsamtalet för att din partner ska komma hem från jobbet för att ”tiden är rätt.”

Den andra fördelen som visats på senare år är att frekvent sex kan förbättra spermiernas kvalitet och rörlighet (7).

Räkna dagarna

Svaret på vår inledande fråga, hur lång tid efter sex är implantation, har många variabler. Det beror på när du har sex i förhållande till när du har ägglossning. Det beror också på att spermier och ägg möts och befruktas.

Slutsatsen är att det kan vara någonstans mellan sju och 14 dagar. För att se till att du inte missar fönstret för ägglossning och befruktning bör du ha sex varannan till var tredje dag.