När det inte finns någon möjlighet till kramar på grund av instängdhet inför coronaviruset måste andra tekniker för att trösta användas

Uppdaterad:02/04/2020 01:59h

Tyvärr kommer varje dag med den tråkiga nyheten om det stora antalet avlidna offer för coronaviruset. Bakom varje nummer finns en person, en familj och vänner. Det är omöjligt att möta sina närmaste och kära, som man skulle ha gjort utan viruset, och att dela den tröst som varma och uppriktiga kramar, kyssar, blickar och tårar ger, vilket gör dessa förluster ännu mer smärtsamma. Att inte kunna dela sådana intensiva känslor av sorg i sällskap är ett nytt sätt att hantera förlusten av nära och kära som man inte ens kan vakta.

José Carlos Bermejo, generaldirektör för Centre for the Humanisation of Health, hävdar att fysisk kontakt har ett stort tröstande värde i samband med dödsfall. ”En kram, en smekning, en blick … stöder den sörjande och får honom eller henne att uppleva närhet och stöd. Som ett ankare som behöver stöd. Den universella symbolen för hopp är just ankaret. I avsaknad av dessa mycket mänskliga och humaniserande sätt att förmedla tröst och hopp får ord och symboler större betydelse. Det är nödvändigt att rädda de ord som uttryckligen förmedlar vad vi vill säga med omfamningen. De måste vara personliga och öppna för den andra personens reaktioner. Om vi vid andra tillfällen har insisterat på att det viktiga var kramar, är det i dag dags att insistera på att vi fortfarande har orden för att smeka och omfamna”.

Hur kan vi ersätta kramar eller kyssar i dessa fall?

Ömhet kan förmedlas med ord, symboler, foton av något som vi känner att det kan höja vårt humör. Det är nödvändigt att vara försiktig och inte överbelasta de sörjande med överdrivna budskap som mättar dem. Det är lämpligt att vara kortfattad. Det finns inga färdiga ord, utan enkla frågor och uppmuntran att finna tröst i något som kan kopplas till den andra personen.

Vad är de rätta orden som ofta överförs av whastApp?

Det finns några som aldrig kommer att gå igenom, som till exempel: ”Jag älskar dig”, ”Jag älskar dig väldigt mycket”, som sägs på ett intimt sätt som verkligen kopplas till själva kommunikationskoden. Det är mycket viktigt att inte glädja sig åt att ångra sig och att inte uppehålla sig vid den traumatiska dimensionen, utan att fokusera på vad som kan göras och på den dimension som är mest konstruktiv. Det är en tid för inåtvändhet, bön, musik…

Vilka ytterligare gester eller detaljer är nödvändiga i denna tid då det saknas kontakt mellan våra närmaste?

Ett telefonsamtal (rådgör med din möjlighet i förväg), en reflektion (kort), en bön (särskilt inriktad på det vi upplever…). På www.josecarlosbermejo.es i avsnittet ”media audio” hittar du böner om hopp och en sex minuter lång bönerit för en ”dygdig församling” om det inte finns någon möjlighet att dela begravningsritualer.