Indian Healing Clay, även känd som natriumbentonitlera, har visat sig fungera som ett avgiftande medel och har använts i århundraden som en ansiktsmask för att försköna och fräscha upp. Kleopatra använde den till och med för över 1 800 år sedan och använde lera från Nilen och den arabiska öknen som en del av sin självvårdsritual.

Vad är det?

Indian Healing Clay kommer från en mjuk, ljus färgad sten som bildats av vulkanisk aska och som finns i många delar av världen, bland annat i Egypten, Montana och Wyoming – där vi hämtar vår från! Leran har konsistensen av ett mjukt pulver; färgen varierar från ljusgrå till gråbrun. Den är helt vegansk.

Bentonitlera har negativt laddade molekyler. De flesta gifter och tungmetaller har positivt laddade molekyler. När du blandar leran med vatten eller äppelcidervinäger (eller någon annan typ av vätska) producerar leran en jonisk dragningskraft som avlägsnar gifter – såsom tungmetaller, orenheter och kemikalier – från din hud. Natriumbentonitlera är en stark elektrisk ledare, vilket innebär att den kan dra till sig en hel del av dessa gifter. Hur häftigt är inte det?

Genom denna avgiftningsprocess kan bentonitlera hjälpa till att ge energi åt kroppen, läka aknebenägen hud, minska utseendet på porer och skapa blodflöde till hudens yta. Resultatet blir en ljusare, mjukare och jämnare hud.

Vad är några av fördelarna?

Vårt Asutra-community har rapporterat om en mängd olika fördelar med att använda indisk läkande lera, bland annat:

• Lindrar klåda från insektsbett, nässelfeber, giftig murgröna och giftig ek. Studier har visat att bentonitlera kan förebygga eller minska utslag.
• Minskar obehag och utseende av eksem
• Hälper akne, minimerar porer och jämnar ut hudtonen
• Reducerar utseende av ärr
• Besparar och minimerar rakbränna
• Detoxar armhålor
• Gör håret mjukt och glansigt, och friskt
• Definierar och ger textur åt lockigt och naturligt hår

Hur man gör en hudavgiftande Indian Healing Clay mask

Om du har köpt vår Indian Healing Clay, som kommer från Wyomings berg, kommer du att märka att det är ett finare pulver. Vår lera körs genom en speciell kvarn för att öka lerans effektivitet.

1. Blanda inte med skålar eller redskap av metall! Intressant nog tar användningen av metall bort lerans helande krafter genom att ta bort dess elektriska laddning, vilket är det som drar ut gifter från din hud. Vi rekommenderar en skål av glas, trä eller plast. Detaljer om mängder finns nedan och du kommer att se att en mindre skål är allt du behöver.

2. Blanda 1 del lera till 2 delar vatten:

• Häll 2 matskedar vatten i en glas-, trä- eller plastskål. Tillsätt 1 matsked lera. Använd en trä- eller plastgaffel för att vispa leran i vattnet, som du skulle slå ett ägg eller vispa kakdeg, tills du får en slät, krämig konsistens.
• Detta bör ge tillräckligt för 1 hel ansikts-/halsmask.
• Möjlighet att blanda med äppelcidervinäger: Blanda med äppelcidervinäger: Äppelcidervinäger (ACV) kan lösa upp leran lättare än vatten och kan också hjälpa till att minska inflammation och utbrott. Tänk på att ACV tenderar att göra leran mer kraftfull när det gäller att dra ut gifter, och kan därför vara hårdare mot huden. För känslig hud rekommenderar vi att du börjar med vatten. Om du vill prova ACV, testa med ett litet område på huden innan du applicerar över hela huden.

3. Applicera ett tunt lager i ansiktet/på halsen med händerna eller en sminkborste. Tjockare lager tar längre tid att torka och vara effektiva. När leran blandas med vatten eller ACV blir den resulterande leran grå/brun till ljus olivgrön.

4. Vänta 15-20 minuter tills leran har torkat. Det är under torkningsprocessen som leran drar ut gifter och orenheter från huden. Detta är en bra tid för att läsa din favoritbok, meditera eller helt enkelt vila ögonen.

5. Skölj: Använd varmt vatten och en tvättlapp för att försiktigt torka bort leran.

6. Återfukta: För bästa resultat, applicera en mild fuktkräm efter sköljning.

Notera: Efter applicering kan din hud vara röd i 30-45 minuter, vilket är normalt – men planera därefter. Du kanske inte vill göra en mask precis innan du går ut på kvällen, till exempel.

Se även Instruktioner för Indian Healing Clay på hår.

Pro tips

• Undvik ögon och känsliga områden som skärsår eller sår.
• Prova att använda leran 1-2 gånger i veckan för att få bra resultat. Vi rekommenderar inte att du använder den oftare än så. Allas hud är olika så se hur din hud reagerar och justera därefter.
• För mycket känslig hud: Använd ett tunnare lager under kortare tid.
• Indian Healing Clay har en mängd olika användningsområden. Kolla in vårt blogginlägg om indisk helande lera för hårvård.