(CNN) Sommaren är en tid då man leker i solen och plaskar i poolen. Men det finns en mörkare sida av allt sorglöst nöje: Sommaren 2018 vandrade Emeline ”Emmy” Miller, ett 19 månader gammalt spädbarn, in i en grannes pool utanför föräldrarnas och vännernas vaksamma ögon. Hon föll i och drunknade.

”Hon smet ut genom bakdörren, och inom loppet av några minuter var hon borta”, säger hennes mamma Morgan Miller i en ny PSA-video från American Academy of Pediatrics om risken för drunkningar hos barn.

”Drunkning kan förebyggas”, säger Emmys pappa, den dekorerade olympiska skidåkaren Bode Miller som tittar rakt in i kameran.

Paret uppmanar föräldrarna att prata med sina barnläkare och utbilda sig själva om hur man kan hålla barnen säkra.

Drunkning dödar hundratals barn varje år

Drunkning dödar fler barn i åldrarna 1-4 år än någon annan orsak, med undantag för fosterskador, enligt US Centers for Disease Control and Prevention.

Och även om många pooler kan vara stängda eller ha begränsade öppettider i sommar på grund av pandemin, är det särskilt viktigt att vara uppmärksam eftersom många barn som drunknar glider obemärkt in i pooler. Och 56 % av barn som drunknar beror på bristande tillsyn av vuxna, konstaterar Consumer Product Safety Commission.

I genomsnitt dör 379 barn under 15 år i rapporterade drunkningar i samband med pooler eller spas varje år, enligt CPSC. Den siffran har stigit de senaste åren och uppgick till 395 dödsfall 2017.

Andra 6 700 barn hamnar på sjukhusens akutmottagningar varje år för skador i samband med drunkningar, vilket motsvarar 18 barn per dag, enligt myndigheten.

”Vår senaste rapport bekräftar att de flesta barn som drunknar sker i hemmet under sommarmånaderna”, säger CPSC:s tillförordnade ordförande Robert Adler i ett pressmeddelande.

”I år, med fler familjer som tillbringar tid hemma, det försenade öppnandet av många offentliga pooler och en paus för många traditionella gruppsimningslektioner, uppmanar jag alla att vidta kritiska säkerhetsåtgärder för att vända den uppåtgående trenden med dödliga drunkningar av barn.”

Om man vidgar omfattningen till att även omfatta ungdomar under 20 år är drunkning fortfarande ett stort hot och rankas som den tredje vanligaste dödsorsaken i den åldersgruppen.

Nästan 1 000 ungdomar dog av drunkning under 2017, enligt ett policyuttalande som publicerats av American Academy of Pediatrics. I det dokumentet konstaterades att brist på hinder för tillgång till vatten och brist på tillsyn är två viktiga orsaker till att små barn oavsiktligt drunknar i simbassänger, bubbelpooler och spas, badkar och naturliga vattenförekomster.

Ungefär 69 % av drunkningstillfällena som involverar barn under 5 år inträffade i situationer där barnen inte förväntades befinna sig i eller i närheten av vattnet, säger AAP och hänvisar till uppgifter från CPSC.

Barn med epilepsi, autism eller hjärtarytmi löper en ökad risk.

Och även om drunkningar länge har varit en av de vanligaste dödsorsakerna har drunkningsfrekvensen bland barn mer än halverats under de senaste tre decennierna. Oavsiktliga drunkningar dödade 2,68 barn per 100 000 år 1985, men eftersom säkerheten kring vattenrekreationsområden har förbättrats hade den siffran sjunkit till 1,11 år 2017, enligt AAP.

Barn och vuxna badar och solar i Mariendorfs sommarbassäng i Berlin, Tyskland, i juni 2019.

Hålla dina barn säkra

Det finns ett antal åtgärder du kan vidta för att hålla dina barn i säkerhet.

Håll noga uppsikt över dina barn nära eller i närheten av vatten. Håll nära och ständig uppsikt när dina barn leker i eller i närheten av vatten. Lämna dem inte ens för ett ögonblick ensamma. De flesta små barn som drunknar i pooler hade bara lämnats utan uppsikt i minuter eller mindre, enligt en studie av CPSC.

Skydda poolområdet med staket. Pooler i hemmet bör vara omgärdade av ett tre meter högt staket på alla sidor som skiljer poolområdet från resten av gården.

Skemalägg simundervisning. Få också dina barn att delta i simundervisning så tidigt som möjligt. American Academy of Pediatrics rekommenderar simundervisning för barn från 1 års ålder, och i en studie i Journal of the American Medical Association drogs slutsatsen att simundervisning kan minska risken för drunkning i barndomen med upp till 88 %.

Förbered dig på hjärt- och lungräddning (HLR). På så sätt är du redo att reagera snabbt vid olyckor i eller i närheten av vatten.

Läs mer om CPSC:s utbildningskampanj Pool Safely. Fler resurser finns tillgängliga genom Water Safety USA, ett konsortium av amerikanska statliga och icke-statliga organisationer som arbetar med att förebygga drunkning.

Se till att du är förberedd för vattensäkerhet

Om du är förberedd och hela tiden är medveten om situationen kan du njuta av att tillbringa tid vid poolen, sjön eller havet.

Smärtan av att förlora sin dotter sporrar Bode Miller och hans fru att fortsätta kämpa för att förhindra att andra föräldrar får veta den ångest som genomborrade hans familjs liv för två år sedan.

”Jag önskar att jag kunde ha en dag till att hålla om dig, men tills den dagen kommer, fortsätt att arbeta genom mig och ge mig styrkan att skapa medvetenhet, min älskade”, skrev Morgan Miller i en Instagram-hyllning till deras dotter två månader efter hennes död.

Den bildtexten följde med ett foto av parets bräckliga dotter som var kopplad till slangar, oförmögen att räddas av läkare och sjuksköterskor.

”Jag sa till dig när jag höll dig i det här ögonblicket att du fortfarande kan förändra världen, du kan fortfarande flytta berg”, skrev hon.