Att äta hälsosamma laxrecept behöver inte vara tråkigt! Jag har samlat några enastående laxrecept som är rika på smaker och hälsosamma för din kropp. Det finns många fantastiska recept att välja mellan oavsett om du är sugen på salt, saltade eller söta. De är alla snabba och enkla att tillaga och går ihop på mindre än tjugo minuter.

Jag vet inte hur det är med dig, men när det gäller fisk är lax en av mina absoluta favoriter. Den är inte bara full av smak och full av näringsämnen, utan det är också en fisk som du kan hitta nästan överallt. Dessutom är den ett fantastiskt fordon för smaker och kan fungera med i stort sett vilken kryddblandning, marinad eller topping som helst.

Så oavsett om du är sugen på mexikanskt och vill prova några läckra laxostadas, om du vill ha medelhavsmat med italiensk lax med basilika eller om du bara vill ha ett enkelt och läckert grillat laxrecept, så har vi allt du behöver.

Hälsosamma laxrecept som du måste prova

Bakad vitlöks- och citronlax i folie är i stort sett en enkel måltid som dessutom är lätt att städa upp! Du använder bara aluminiumfolie och behöver inte oroa dig för att få en massa tallrikar smutsiga. Honungen ger rätt mängd sötma också.

Italian Salmon with Tomato Basil Salsa – vildlax toppad med en salsa som består av grova tomater, basilika, balsamvinäger och några andra smaskiga ingredienser. Varje gång du stoppar en gaffelfull i munnen får du en explosion av läckerhet.

Grillad lax med honung och lime är syrlig och söt och fantastisk när den serveras med några rostade grönsaker. Lägg till en trädgårdssallad med mycket tomater, sallad, morötter och lätt dressing för en enkel middagsidé.

Kryddig lax med ingefära, chili och lime har en fantastisk mängd kryddor som kan justeras utifrån dina preferenser. Servera på en bädd av sparris och du har en vinnande måltid!

Broiled Soy Honey Salmon kan göras på tjugofem minuter och med fyra ingredienser! Snacka om en enkel maträtt som alla kan göra. Föreställ dig att du inte behöver slava över spisen och ändå ge din familj en hälsosam måltid även när du är superupptagen.

Snabb och enkel honung vitlöksgrillad lax är förmodligen min familjs favoritrecept för snabb och enkel lax. Sötman tilltalar barnen men är perfekt balanserad med vitlöken och sojasåsen.

Senap och lönnglaserad lax – den kryddiga senapen och lönnsirapen är en höjdare. Med fyra enkla ingredienser som du förmodligen redan har i ditt skafferi kan du inte hitta en mer avslappnad måltid. Servera med en sallad och lite ris.

Honungeglaserad lax med grönsaker är perfekt för att ladda upp med omega-3-fettsyror eftersom lax är full av det! Den här rätten innehåller också sommarsquash, söt röd paprika, morötter, honung, vitlök och vitvinsvinäger.

Spicy Sesame Salmon – ge dig själv en kick på smakerna med den här laxen som är täckt av en sås som innehåller soja, sriracha, vitlök och ingefära. Varje tugga kommer att få dina smaklökar att gå på högvarv. Du kommer inte att ha rester av den här!

One Pan Roasted Salmon, Sweet Potatoes, and Asparagus är en rejäl måltid som är laddad med grönsaker och den är så lätt att laga. Du kommer att bli glad över hur lätt den är att städa också!

Cajunlax med en enkel hemlagad cajunkryddorubb gjord av kryddor som du redan har i ditt skafferi har precis lagom mycket kryddor och rök.

Grillad kryddat lax har en dreglande rubbning som du kommer att tigga om mer av! Servera den här på din nästa middagsbjudning och dina vänner kommer att bli så imponerade! Servera med lite varmt bröd och en sidosallad.

Blackened Salmon har blivit perfekt kolad för att lägga till den salta smaken i det här receptet. Kryddningen är utsökt och består av rökt paprika, salt, peppar, lökpulver, oregano, vitlökspulver och chilipulver.

Salmon, sötpotatis och avokadokålsallad är en idealisk lunch eller lätt middagsidé eftersom den är mättande men inte tung. Smaken av sötpotatisen, avokadon och grönkålen tillsammans med laxen är himmelsk.

Folierad lax med sparris tar bara trettiofem minuter att baka och den smakar som om du arbetat i köket hela dagen för att göra den. Den tillför några hälsosamma omega-3-fettsyror till din kost och får dig att vilja sluka varenda tugga.

Lågkolhydratlaxpatéer med dill är hälsosamma och ger en underbar presentation. Din familj kommer att bli imponerad av dina matlagningskunskaper och kommer att sluka varje droppe. Om du har något över blir de en utmärkt lunch också.

Honey Chipotle Salmon with Mango Salsa är en maträtt som har precis rätt mängd sötma och kryddighet för att hålla gommen nöjd. Mangosalsan är en vacker topping som ger ett överflöd av smakrikedom.

Sesamlax med Baby Bok Choy är en underbar måltidsidé för att förändra din dagliga receptrutin. Prova den här rätten och du kommer att tacka dig själv senare – massor av smakrikedom som till och med dina barn kommer att äta upp direkt.

Curry Salmon Burgers smakar ljuvligt och kommer inte att bryta banken när det kommer till kaloriavdelningen. Ibland känner man bara för att sluka en hamburgare även om man lever en hälsosam livsstil. Det här är den bästa kombinationen av hälsosamt och gott.

Vill du veta mer om lax? Missa inte vår ultimata guide om lax. Den innehåller näringsinformation, hälsofördelar, hur man tillagar den, receptidéer och mycket mer.