Gochujang Chicken Stir-Fry

dec 17, 2021
admin

Gochujang Chicken Stir-Fry är ett av mina permanenta recept. Det är en enkel wokrätt med en kryddig hemlagad sås som är starkt baserad på min koreanska favoritkrydda, gochujang.

Gochujang Chicken Stir Fry Recipe

Gochujang Chicken Stir-Fry

Höns + grönsaker + en grym Gochujang-rörsås med gochujang, soja, mirin, vitlök och koreanska chiliflakes är det som förvandlar den här vanliga röran till något fantastiskt.

Jag gillar att ha dessa såsingredienser i huset, alltid och för alltid. Om du inte lagar mycket asiatisk mat måste du kanske göra en särskild resa, men det är väl värt det.

Plus, gochujang håller nästan hur länge som helst i kylskåpet, så köp gärna den stora baljan. Du kommer att använda det så småningom!

Gochujang Chicken Stir-Fry
Hur mycket hatar jag att jag inte torkade av den här skålen?

Vad är gochujang?

Bortsett från magi, menar du?

Gochujang är en koreansk fermenterad krydda som består av röd chilipasta, sojabönor, kladdigt rispulver och salt. Det är kryddigt och sött och ger en fantastisk smak till rörelsesåser, soppor, marinader, grytor och till och med salladsdressingar.

Gochujang Chicken Stir-Fry
Svar:

Tips för en lyckad röranrättning

  1. Förbered din sås först, och ha den klar och nära spisen.
  2. Förbered faktiskt allting först. Röran går riktigt fort när du väl har börjat med tillagningsprocessen. Om du inte har allt du behöver inom räckhåll kommer du att ångra dig!
  3. Högvärdig olja och HÖGHÖG värme är nödvändigt! Om du skruvar upp din brännare så högt som möjligt kommer den fortfarande inte att vara tillräckligt hög för en riktig wok, men den kommer förmodligen att vara tillräckligt bra för en nära approximation.
  4. Arbeta i små partier! Du vill inte kyla ner stekpannan för mycket med en massa mat i den. Du måste arbeta i små partier om 1-2 koppar när du steker omrört.
  5. Avslappna av! Även om du inte följer alla dessa anvisningar kommer du ändå att få en fantastisk måltid.
Gochujang Chicken Stir-Fry

Kan jag byta ut ______ mot _______?

Sannolikt? Men jag har bara gjort den med exakt de här ingredienserna så jag kan inte riktigt säga om några specifika ersättningar kommer att fungera eller inte.

Följ dig fri att experimentera, men om ditt experiment misslyckas, kom inte tillbaka hit och lämna elaka kommentarer. 😀 Det är den risken du tar när du går utanför boken, vilket jag stöder till fullo – tills du kommer tillbaka hit och skriker åt mig för att din improvisation inte fungerade riktigt som du tänkt dig. 😉

Och om du gör det, förbered dig på snarkiga svar eftersom MY HOUSE MY RULES.

Gochujang Chicken Stir-Fry

Var kan jag köpa Gochujang och resten av dessa galna ingredienser?

Goda nyheter! Gochujang blir allt vanligare i de stora livsmedelskedjorna! Gå och titta på den asiatiska avdelningen och se om du kan hitta några i din lokala matbutik.

Du kan också gå till närmaste asiatiska marknad, vilket jag starkt rekommenderar, eller om du är mer eremitliknande för tillfället, finns det några länkar nere i receptkortet där du kan köpa dessa ingredienser direkt från Amazon.

Koreansk Gochujang

Vad kan jag servera till Gochujang Chicken Stir-Fry?

Den här rätten är egentligen en måltid för sig själv, men jag rekommenderar att man gör lite basmatiris att servera till. Om du vill göra något som INTE är koreanskt, men som ändå hör till den asiatiska världen, kan du göra några av mina hemlagade äggrullar!

Gochujang Chicken Stir-Fry

Jag tycker att om du vill göra en sån här röran, om du vill göra allt för att hålla dig till samma smakregion, bör du göra dessa Mandu från koreanska Bapsang. Inte bara för att hennes recept är utsökta utan också för att hon är en av de trevligaste människor jag någonsin träffat.

Kan jag använda andra grönsaker istället för sparris?

Oh yeahhhhhhhh. Du kan använda vilka grönsaker som helst. Några bra alternativ är:

  • zucchini
  • broccoli
  • kål
  • gul squash
  • matchstick morötter
  • ???
Gochujang Chicken Stir Fry Recipe
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total tid: 35 minuter

Super smakrik röran är smaksatt med en kryddig gochujangröran-sås. Blanda ihop lite extra för du kommer att vilja lägga det på allt!

Ingredienser

  • 3-4 matskedar olja

Protein

  • 3 koppar tärnad benfri, kycklingbröst utan skinn
  • 1/2 tesked salt
  • 1/4 tesked peppar
  • 1/2 tesked vitlökspulver
  • dryp sesamolja

Grönsaker

  • 5 koppar hackad sparris

Sås

  • 1/4 kopp gochujang
  • 1 tesked hackad vitlök
  • 1 matsked koreanskt chilipulver
  • 3 matskedar sojasås
  • 1 matsked mörkt brunt socker
  • 1 tesked majsstärkelse
  • 1 matsked mirin
  • 1 matsked vatten

Instruktioner

  1. Blanda ihop såsingredienserna och ställ åt sidan.
  2. Mixa ihop kycklingen med salt, peppar, vitlökspulver och sesamolja. Ställ åt sidan.
  3. Förvärm din wok med 1 matsked olja i den på hög värme tills det nästan ryker.
  4. Arbeta i små omgångar som är mellan 1-2 koppar stora och stek kycklingen under omrörning tills den är genomkokt och ställ den sedan åt sidan medan du tillagar de andra omgångarna.
  5. Håller på med att tillsätta små mängder olja i pannan vid behov, skruva upp värmen och låt den bli bra och varm mellan omgångarna. Koka grönsakerna i 2-3 minuter, tills de är mjuka och krispiga, arbeta i omgångar och lägg de kokta grönsakerna åt sidan när omgången är klar.
  6. Häll tillbaka alla ingredienser i pannan på hög värme och häll över såsingredienserna. Koka under ständig omrörning tills såsen tjocknar och alla ingredienser är täckta av såsen.
  7. Servera över ris, eller på egen hand om du hatar kolhydrater (och livet).

Rekommenderade produkter

Som Amazon-associerad och medlem i andra affiliateprogram tjänar jag pengar på kvalificerade köp.

  • Gochujang
    Gochujang
  • Gochugaru Korean Chili Flake
    Gochugaru Korean Chili Flake
  • Mirin
    Mirin

Näringsinformation:

Mängd per portion:Kalorier: 235Total fett: 11gMättat fett: 1gTransfett: 0gUnomättat fett: 9gKolesterol: 45mgNatrium: 992mgKolhydrater: 11g 15gFiber: 3gSocker: 8gProtein: 20g

Följ mig på Pinterest för fler goda recept!

Om du vill fästa det här receptet använder du den lilla knappen ”pin” högst upp på kortet.

>

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.