Forskningen bakom Body Weight Planner kommer från det arbete som Dr. Kevin Hall och hans forskargrupp vid National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases har utfört för att bättre förstå hur kost och motion kvantitativt bidrar till viktnedgång och bibehållen viktnedgång.

Den här forskningen publicerades som en del av The Lancet Series on Obesity (27 augusti 2011). Hänvisa till denna artikel när du publicerar material med hjälp av Body Weight Planner:

Kvantifiering av effekten av energibalans på kroppsvikten. Hall KD, Sacks G, Chandramohan D, Chow CC, Wang YC, Gortmaker SL, Swinburn BA.
Lancet (2011 Aug 27) 27;378(9793):826-37. Sammanfattning/Fulltext

En fullständig beskrivning av modellens ekvationer finns i PDF-filen: Dynamic Mathematical Model of Body Weight Change in Adults (PDF, 243.9 KB) .

Kroppsviktsplaneraren

Kroppsviktsplaneraren gör det möjligt för användarna att göra personliga planer för kalorier och fysisk aktivitet för att nå en målvikt inom en viss tidsperiod och för att bibehålla den efteråt. Starta Body Weight Planner och välj ”växla till expertläge.”

Starta Body Weight Planner

Hur man använder Body Weight Planner

Klipp på en video för att se hur man använder Body Weight Planner.

Disclaimer: Den här informationen är avsedd att användas av vuxna, definierat som personer som är 18 år eller äldre, och inte av yngre personer eller gravida eller ammande kvinnor. Denna information är inte avsedd att ge medicinsk rådgivning. En vårdgivare som har undersökt dig och känner till din sjukdomshistoria är den bästa personen för att diagnostisera och behandla ditt hälsoproblem. Om du har specifika hälsofrågor bör du kontakta din vårdgivare.

Kroppsviktsplaneraren finns också tillgänglig i NIDDK Health Topics.