Jag är ingen löpare, men jag tar flera dussintals kilometer i veckan på vandringsstigar och jag kan inte tänka mig en bättre helg än en helg som innebär en ryggsäck full med campingutrustning. Och jag har en ny favoritsko för det: Altra Lone Peak 4, som är bekvämare och har bättre grepp än något annat jag har testat.

”Det sätt på vilket vi läker alla andra delar av kroppen är genom att återföra den till sitt naturliga tillstånd, så varför närmar vi oss inte våra fötter på samma sätt?” frågar Golden Harper, som tillsammans med gymnasiekompisen Brian Beckstead startade Altra i sitt kök i Utah 2009 genom att baka befintliga löparskor i sin brödrostsugn för att leka med deras fallhöjd och form.

De flesta löparskor har en högre häl än tå; skillnaden mellan dessa höjder är ett mått som kallas fallhöjd. De flesta löparskor har också en smal profil som kan klämma ihop tårna. ”Det är detta som orsakar fotproblem, från plantar fasciit till bunkrar”, säger Harper.

Altras tillvägagångssätt är att utforma en sko som stödjer din fot som om den vore barfota, bara med mer grepp, mer dämpning och mer skydd. Detta resulterar i skor som fungerar i en mängd olika förhållanden. Lone Peak 4 är inte en löparsko eller en vandringssko. Altra kallar den helt enkelt för en ”trailsko”, eftersom den är utformad för att stödja både löpare och vandrare.

Lone Peak 4 är en uppdatering av Altras ursprungliga formel för allround trailskor. Noll-dropp-designen påstås främja en god hållning och förhindra en smärtsam fotställning. Den fyrkantiga fotlådan gör att tårna kan breda ut sig brett, som när du försöker greppa en hal klippa. Mellansulans dämpning på 25 millimeter är tjockare än en typisk trailrunningsko, men den är fortfarande tunnare än riktiga feta skor. En stenplatta i full längd – ett plastfoder – dämpar effekten av vassa föremål när du rör dig i teknisk terräng. Slutligen är de djupa klackarna på slitbanan utformade för att maximera greppet. En frikopplad del gjord av hårdare gummi och placerad under metatarsalarna är utformad för att gräva ner sig i mjuka underlag.

Altras unika attribut åsido är skor som dessa – lätta, mycket ventilerade, med bra grepp i terräng och utan vattentätt membran – ett bättre alternativ för vandring eller ryggsäcksvandring i måttliga väderförhållanden än traditionella vandringskängor. Att ta bort vikten från fötterna är effektivare för att minska den totala ansträngningen än att ta bort den från ryggen. (En militärstudie visade att ett kilo på fötterna motsvarar fem kilo på ryggen när det gäller ansträngning). Även om dina fötter blir blöta torkar de så snabbt utan ett membran att när de kombineras med en merino-strumpa kommer dina fötter faktiskt att tillbringa mer tid torra än vad de skulle göra i det ”vattentäta” alternativet.

Lone Peak 4 maximerar dessa fördelar, med en vikt på bara 10,2 ounces, med vattendränerande nät som är placerat längs fotbädden i hälen och tån, plus en perforerad innersula som gör det möjligt för den mekaniska verkan som uppstår när du går eller springer att pumpa ut fukt ur skon. Till och med efter att ha gått igenom vatten upp till midjan i svala, mulna förhållanden var skorna helt torra bara två kilometer senare. Jag bar dem med Icebreakers suveräna Hike Lite-merinosockor, som underlättar torktiden.

Denna vattenövergång var bara den djupaste av flera som Harper och jag stötte på under en 25 mil lång vandring genom Yellowstone National Parks backcountry. Det är en kort sträcka för honom – Altras första prototyp testades på en 100-mila – men en sträcka som vi gjorde med vikt på ryggen. Det var där Altras först vann mig över.

Jag har kämpat med smärta i nedre delen av ryggen hela sommaren, tack vare en flytt som spårade ur mitt träningsschema under en stor del av året och några gamla skador som dyker upp när jag inte lyfter vikter. En övernattning med en ovanligt tung ryggsäck i maj gjorde mig öm i flera dagar. Men den här gången var min rygg smärtfri på leden och efteråt. Det beror delvis på det stöd som Altras ger och på den goda hållning som nolldrop-designen främjar.

Jag tror också att skorna hjälpte till att åtgärda fotvärk snabbare än vad jag har upplevt tidigare. Den första dagen, när jag fiskade i ett par mycket minimala vattenskor, trampade jag på en vass trädgren som låg gömd under vattnet. Senare på natten låg jag vaken i min sovsäck med pulserande smärta i mitt högra fotvalv och var övertygad om att nästa dag på vandringsleden skulle bli en tortyr. Men bara några kilometer in på leden var den smärtan helt borta. Kanske finns det något i Hansens teori om att främja läkning genom att återföra fötterna till deras naturliga form.

Trängseln från Lone Peak 4 är också imponerande. Oavsett om det var lös jord eller hal lera gav skorna ett säkert fotfäste och hjälpte mig till och med att på ett säkert sätt ta mig ner för ett förrädiskt vattenfall som var glest av lera och alger. Jag föll bara två gånger, och imponerande nog var ingen av dem dödlig.

Jag återvände från resan med ett par mycket smutsiga nya skor som inte hade en enda mil på sig innan jag gav mig ut på leden. Men jag återvände också med noll blåsor, noll ryggsmärtor och en nyfunnen uppskattning för boxiga skor. Varje dag sedan dess har jag tagit Lone Peaks på min dagliga vandring med hundarna, något som har väckt klagomål från min modemedvetna fästmö, men mina fötter känner sig lyckligare än någonsin.

Köp nu