Dela är att bry sig om!

Avvikande av fluorid, glycerin, SLS och andra osäkra ingredienser är superenkelt när du piffar upp det här DIY-receptet för remineraliserande tandkräm. Det är också säkert för barn, noll avfall, nyttigt för känsliga tänder och smakar fantastiskt!

Naturlig tandkräm

Jag har tyckt att det var lite konstigt att de flesta kommersiella tandkrämer inte är säkra att svälja. Det är något man använder i munnen, en av de mest absorberande platserna i kroppen. Men att svälja den är inte okej. Det är något som jag inte förstår.

Jag skulle mycket hellre använda en tandkräm som är helt säker för hela min kropp, både på insidan och på utsidan. Detta gäller särskilt när jag letar efter en tandkräm som mina barn ska använda. Jag älskar den här som en remineraliserande tandkräm för småbarn, eftersom den är så säker och naturlig.

Pin it for later

Detta inlägg innehåller affiliatelänkar, vilket innebär att jag får en liten provision utan extra kostnad för dig. Få min fullständiga information här.

Kan jag göra min egen tandkräm?

Absolut! Tandkräm är en av de enklaste naturliga kroppsprodukterna du kan göra. Enligt min mening är detta det bästa remineraliserande tandkrämreceptet. Här är de ingredienser jag gillar att använda:

• Organisk, jungfrulig kokosnötsolja är bra för munhälsan. Vissa människor har till och med använt den tillsammans med oil pulling för att läka håligheter (källa)!
• Kalciumpulver av livsmedelskvalitet ger rikligt med kalcium för att stärka tandemaljen.
• Jag använder en mycket liten mängd bakpulver, eftersom det hjälper till att rengöra. Jag använder inte mycket eftersom för mycket kan vara strävt.
• Det finns en viss debatt om huruvida det är hälsosamt att inta xylitol internt. Men eftersom det har visat sig vara till hjälp för att förebygga karies och stärka tänderna tar jag med det. Xylitol bidrar också till att tandkrämen smakar bra, vilket alltid är trevligt. Jag använder en xylitol utan GMO och majs.
• Eteriska oljor av terapeutisk kvalitet från Plant Therapy ger ytterligare fördelar för munhälsan. Några av mina favoriter är pepparmynta, grönmynta, vintergröna, kanel, kryddnejlika, citron och apelsin.

Vad jag inte inkluderar i min hemgjorda tandkräm

Många DIY-recept för remineraliserande tandkräm innehåller lera, till exempel bentonitlera. Jag inkluderar inte detta eftersom bentonitlera har visat sig innehålla aluminium. Aluminium är giftigt och är definitivt inget jag vill ha i munnen flera gånger om dagen!

DIY remineraliserande tandkrämrecept brukar inte innehålla denna ingrediens, men jag ville ändå nämna den. I så många kommersiella tandkrämer som är märkta som ”naturliga” dyker glycerin upp på ingrediensförteckningen.

Varför är det ett problem? Glycerin täcker faktiskt tänderna och kan stanna kvar på tänderna under mycket lång tid.Med glycerin på dem kan tänderna inte absorbera mineraler, vilket stör och förhindrar den remineraliserande processen.

Avvikande av glycerin i kommersiella tandkrämer är ett mycket bra skäl till att göra detta DIY-recept för remineraliserande tandkräm själv.

Den remineraliserande tandkräm som du gör själv

Ingredienser:

• 3/4 kopp jungfrulig kokosolja
• 3/4 kopp kalciumpulver
• 1/3 kopp xylitol
• 2 tsk bakpulver
• 48 droppar eterisk olja (jag gillar pepparmynta)

Anvisningar:

1. Smält kokosolja tills den är flytande.
2. Kombinera de torra ingredienserna och blanda väl.
3. Häll i den smälta kokosoljan och blanda tills allt är väl sammansatt. En visp eller immersion blender fungerar bra.
4. Häll i eteriska oljor och blanda igen tills allt är väl blandat. Se till att de eteriska oljorna är väl blandade så att de inte separeras senare.
5. Häll upp i en glasförvaringsburk.

Hur fungerar remineraliserande tandkräm?

Som jag just förklarade är det vår kost som gör skillnaden mellan friska tänder och tänder med karies och hål. En näringsrik kost bör vara det viktigaste vi tänker på när vi håller våra tänder friska.

Till samma tid påverkar det som finns på ytan av våra tänder deras hälsa något också. Jag utformade denna DIY remineraliserande tandkräm med detta i åtanke. Det finns massor av massor av kalcium för hälsosam emalj.

Jag undviker också allt som skulle hindra tänderna från att remineraliseras, till exempel glycerin. Glycerin täcker tänderna och hindrar dem från att remineraliseras. Det lurar ganska ofta i kommersiella tandkrämer som är märkta som ”naturliga.”

Vi har använt denna DIY remineraliserande tandkräm i vår familj under en ganska lång tid nu, med bra resultat.

För flera personer som använder samma burk med tandkräm gillar jag att använda dessa små träskopor för att få ut den ur burken och på tandborsten.

Låt oss prata om tandhälsa

Jag rekommenderar starkt en bok som heter Cure Tooth Decay av Ramiel Nagel. I den här boken får du lära dig några mycket användbara saker som du förmodligen inte kommer att få höra i den vanliga tandläkarvärlden.

Författaren beskriver en näringsrik kost som hjälper till att stärka tandemaljen och faktiskt läka håligheter och karies. Nourishing Traditions-dieten är ett underbart sätt att äta för friska kroppar och tänder.

Näring dikterar absolut våra tänders hälsa. Många människor tror att det bara är det som finns i vår mun och på ytan av våra tänder som kan orsaka hål och karies.

Som dr Weston A. Price upptäckte är det i första hand det vi äter som antingen stärker eller försvagar våra tänder (källa).

DIY remineraliserande tandkräm video

Mer om traditionell hälsa

Råmjölkens fördelar

Befodring av nötkötts talg

Vad är talg?

Hur GAPS-dieten förändrade våra liv

Fördelar med magnesiumlotion

Har du någonsin gjort din egen tandkräm?

Vilka ingredienser använde du? Dela med dig i kommentarerna!

Gå med i vår gemenskap för traditionell visdom och få en gratis EBOK med recept för hemhjälpmedel när du prenumererar!

SHOP THIS POST

Boken Cure Tooth Decay av Ramiel Nagel

Virgin kokosolja, ekologisk

Kalciumpulver av livsmedelskvalitet

Högstämningsfritt, GMO-fritt xylitol

Bakpulver

Plant Therapy pepparmynta eterisk olja

Glasburkar

Träskedar

Vill du handla ekologiska handgjorda hudvårdsprodukter?

Kolla in Bumblebee Apothecary Shop här.

Vill du ha några etiketter till din hemgjorda tandkräm och andra DIY hudvårdsprodukter?

Jag har gjort allt det hårda jobbet åt dig med den här uppsättningen av 30 utskrivbara etiketter för hudvårdsprodukter. Alla recept finns med på baksidesetiketterna också! Skaffa ditt set med utskrivbara etiketter för hudvårdsprodukter här.

Följ med BUMBLEBEE APOTHECARY

YouTube

Instagram

Pinterest

Tack för att du tittade in! Ha det bra!