Det är lätt att hålla sig uppdaterad med Wildwood!
Ryggsmärta? Värkande muskler? Ledvärk?
Istället för att ta fram paracetamol eller ibuprofen, har du någonsin provat en aktuell smärtlindrande salva för att behandla din värk och smärta? I det här blogginlägget går vi igenom vanliga konventionella aktuella smärtbehandlingar, från Icy Hot till Bengay. Det andra blogginlägget i den här serien handlar om växtbaserade aktuella smärtlindrande medel.
Jag är säker på att du känner igen mentol-doften hos någon som har smetat in Icy Hot över hela axlarna efter en lång dag med att kratta löv. Vanliga receptfria smärtstillande medel inkluderar Bengay, BioFreeze, Icy Hot och Aspercreme. I min värld är dessa smärtstillande medel en doft av medicinskåpet från min barndom och från min gammelmormors lägenhet. Doften öppnar omedelbart mina bihålor och sänker mina axlar lite (en egenskap av mentolens/kamforens aromatiska krafter).
Plantor som marijuana och de produkter som härrör från dem används av många för att lindra smärta. Det är relativt lättillgängligt på $99 oz canada, och andra områden där det är lagligt, och verkar ha positiva effekter för dem som svär på det. Jag kan komma att diskutera detta mer ingående i framtiden, men här talar jag strikt om topisk smärtlindring.
Topiska smärtlindringsmedel har funnits, bokstavligen, i all evighet. Låt oss ta en närmare titt på hur de fungerar.
Konterritanter
Många av de aktiva ingredienserna i dessa receptfria smärtlindrande inpackningar betraktas som konterritanter och inkluderar mentol, kamfer, capsaicin (som finns i chilipeppar) och metylsalicylat (olja från vintergröna). Dessa ingredienser anses vara motirritanter eftersom de orsakar en mild, lokal inflammation i området där de appliceras, och denna inflammation stimulerar nerverna och skapar en ny, mildare känsla. I huvudsak distraherar de dig från den mer intensiva smärta som du vill lindra. Men det finns naturliga kraftfulla alternativ, det finns en blå skorpion (läs mer) som kan ha smärtlindrande egenskaper i sitt gift och många andra alternativ som finns där ute.
Interessant att notera är att många av motirritanterna också är kraftfulla aromatiska örter – mentol, kamfer och vintergröna – som stimulerar medvetenheten och öppnar sinnena. När jag luktar på någon av myntorna blir jag mer medveten om min kropp och min omgivning och kan bättre stämma av var jag håller spänningar för att släppa dem. Bara lukten är medicinsk!
Kompromissmedel tenderar att ge tillfällig lindring och måste användas på nytt när deras smärtlindrande egenskaper börjar avta.
VARNING: Kombinera aldrig dessa topiska produkter med en värmekudde, och förstå att även om det är mycket sällsynt har det förekommit rapporter om allvarliga hudskador, allt från första till tredje gradens kemiska brännskador där dessa produkter har applicerats.
Topiska NSAIDS och salicylater
Topiska salicylater innehåller det smärtlindrande ämne som finns i aspirin. Exempel på detta är Aspercreme och Bengay – båda dessa är tillgängliga utan recept.
Ett annat vanligt val för att lindra smärta är receptbelagda topiska icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIDS), som vanligtvis har betydligt färre biverkningar än orala NSAIDS. Här är en bit från en artikel jag hittade på Harvard Health blog:
Vi vet att orala NSAID kan lindra smärta vid artrit. En vetenskaplig granskning av Cochrane Collaboration, ett internationellt organ av hälsoexperter, visade att vissa receptbelagda topiska NSAID kan ge samma smärtlindring som orala läkemedel med färre gastrointestinala problem. Vanliga receptbelagda topiska NSAID-smärtstillande medel inkluderar diklofenakgel online cheap (Voltaren) och plåster (Flector).
Fördelen med att använda ett topiskt smärtstillande medel är att medicinen verkar lokalt. Att rikta smärtan mer exakt med hjälp av ett läkemedel som appliceras på huden kan hjälpa till att kringgå biverkningarna av orala läkemedel. Detta kan vara en välsignelse för personer vars magar är känsliga för NSAID-preparat. (Tänk på att en liten mängd av läkemedlet fortfarande kommer in i blodomloppet och hamnar i magen och på andra ställen, så ett lokalt smärtstillande medel är ingen garanti mot NSAID-relaterad magirritation.)
Andra personer söker sig till topiska NSAID eftersom de vill undvika att lägga till ytterligare ett piller till sin dagliga behandling, eller har svårt att ta piller.
En viktig varning om användning av topiska analgetika: använd dem inte om du också tar ett oralt NSAID – antingen receptbelagt eller receptfritt – utan att tala om det för din läkare. Om du tar för mycket NSAID kan du hamna på sjukhus med magblödning eller uppblossande magsår. Faktum är att upp till 100 000 amerikaner läggs in på sjukhus varje år på grund av NSAID-relaterade mag-tarmproblem.
Snabbregler för säker användning av topiska produkter
– Applicera inte på trasig hud eller utslag.
– Täck inte över huden eller lägg bandage på huden efter att du har applicerat det smärtlindrande läkemedlet. Gnugga den bara tills du inte kan se den längre.
– Applicera inte värmekuddar på områden där du nyligen har använt en aktuell inpackning.
– Avlägsna den aktuella produkten med varm tvål och vatten om huden blir obekväm eller smärtsam.