Att amma när man är svart är kraftfullt, radikalt och inte alltid lätt – men i slutändan är det givande, vilket dessa mammor klargjorde på Instagram den här veckan.

Denna vecka är den åttonde årliga Black Breastfeeding Week – ett initiativ som syftar till att öka medvetenheten om hälsofördelarna med amning för mammor och spädbarn samt om de rasmässiga skillnaderna i amning. Endast 69 % av svarta mammor ammar, jämfört med 85 % av vita kvinnor, enligt uppgifter från Centers for Disease Control.

Denna klyfta är oroande, liksom den högre spädbarnsdödligheten för svarta bebisar och den större risken för osäker livsmedelsförsörjning i svarta hushåll. Black Breastfeeding Week syftar därför till att normalisera och lyfta fram amning i det svarta samhället – och hela veckan har svarta mammor tagit sig till sociala medier för att dela med sig av sina glädjeämnen och problem.

Tash Haynes, en tvåbarnsmamma i Tacoma, Washington, avslöjar att hon blev utskämd för att hon ammade sitt förstfödda barn. ”När Wisdom föddes ammade jag i två år och skämdes av de flesta i min familj eftersom ingen före mig hade valt att amma och det var inte vettigt för dem.” Haynes skrev i ett Instagraminlägg. ”Med Courage har jag ammat de senaste 18 månaderna och jag har fungerat som mjölkdonator och hjälpt till att ge tillägg till mina flickor och tre andra bebisar.”

LaTashia M. Perry delade med sig av en roligare sida av amningen, inklusive den ganska intressanta posen som hennes son, Nixon, tog när han ammade. ”Min make tog den här bilden eftersom han sa att när jag tittade på min film var jag så obekymrad över Nixons amningshysteri”, skrev Perry. ”Vi gick 3,5 år starkt!!!! Vissa dagar saknar jag det. Han ber fortfarande om mjölk minst en gång i veckan. Men den här butiken är stängd lol.”

Bröst kan vara bäst, enligt många experter, men amning är inte alltid en enkel praktik. Fembarnsmamman Candace Wright delade med sig av sin kamp för att producera tillräckligt med mjölk till sitt barn.

RELATERAT: Det är World Breastfeeding Week, och dessa 8 kvinnor tog till sociala medier för att visa fördelarna för mammor och bebisar

”Jag gick igenom många av mina egna kamper ~ jag trodde att min mjölk aldrig skulle komma, jag fick det perfekta fäste, jag kompletterade med modersmjölksersättning, jag var en ensam ammarinna i två dagar, skapa ett onödigt mjölkförråd och förråd, bära bröstvårtsskydd i två månader, vara osäker på att amma offentligt, blockerade bröstvårtskanaler, spruckna blödande bröstvårtor, folk som dömer dig för att du fortfarande ammar efter 12 månader”, säger Wright i ett känslomässigt Instagram-inlägg tillsammans med en av sina bebisar.

Trots upp- och nedgångarna är Wright glad över att ha hållit ut, och hon hoppas att hon inspirerar andra mammor. ”Immuniteten som Calebs kropp kunde bygga upp och bandet vi delar är allt som är viktigt”, skrev hon.

Bröstningsinlägg på sociala medier tenderar att glamorisera praktiken, men tvåbarnsmamman och influencern Bri McDaniels erkände fler av nackdelarna i sitt Instagraminlägg. ”Jag har gått igenom alla striderna. Blödande bröstvårtor, tilltäppta kanaler och låg mjölkförsörjning. Allt”, skrev hon. Hon noterade också hur amningen av hennes yngsta barn ofta fick den äldsta att känna sig utanför.

”Jag har ammat Baby D i över ett år nu. Vi har byggt upp ett så intimt band på grund av det. Jag har också en mycket intim kontakt med Luna, men jag kan inte skaka av mig känslan av att hon inte inkluderas tillräckligt”, fortsätter McDaniels och illustrerar sin berättelse med ett foto av sig själv och sina två barn. ”Det kommer alltid att vara en känsla som dröjer sig kvar och jag kommer att göra mitt bästa för att övervinna den.”

Sarah Jean tog till Instagram för att dela med sig av ett intimt amningsfoto samtidigt som hon avslöjade några nyktra fakta om att amma när man är svart, bland annat att svarta nyblivna mammor löper nio gånger större risk att erbjudas modersmjölksersättning än vita nyblivna mammor och att svarta kvinnor har den lägsta amningsframgångsfrekvensen av alla raser.”

Jean erbjöd också några råd till nya mammor. ”Jag tror inte att amning kommer ”naturligt”. Det är en ny resa för både dig och ditt barn”, skrev hon. ”Det är en resa som du aldrig har upplevt tidigare. Ge dig själv nåd och ha människor i ditt hörn som till 100 procent stöder din amningsresa.”

Det är ofta kontroversiellt att bestämma när du ska avvänja ditt barn, vilket leder till att andra dömer dig om ditt barn slutar för tidigt eller fortsätter att amma in i småbarnsåren. Randi Theresa hade några väl valda ord för dem som verkar bekymrade över hur länge hon valde att amma.

RELATERAT: Vi har fått nog av mammaskammen

”Jag ammade A’mei tills hon var 17 månader och Aíko är 15 månader. Och NEJ de är inte för gamla för att vara på bröstet i själva verket kanske din mamma borde ha lämnat dig på bröstet lite längre”, skrev Theresa i ett tongivande Instagraminlägg med sina två små barn. ”Så om du är en av dem, och du vet vem du är, kommer jag inte att äventyra mina barns hälsa för dina småaktiga åsikter.”

Hess Love, en svart queerpoet baserad i Baltimore, skrev och publicerade den här dikten som handlar om den traumatiska historien om amning av svarta och berörde hur slavar inte kunde amma sina egna barn i stället för sina herrars barn. ”Jag önskar att jag torkade upp / Jag önskar att varje droppe av min mjölk gled förbi de rosa läpparna och gav näring åt marken / Där benen ligger / Av mina bebisar / Svulna medan jag matar deras mördare”, skrev hon i sitt Instagraminlägg. Med denna historia i åtanke fungerar hennes inlägg som en påminnelse om att amning som svart mamma inte bara är nödvändigt utan också radikalt.

För att få våra toppnyheter levererade till din inkorg kan du anmäla dig till nyhetsbrevet Healthy Living

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, välbefinnanderåd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health

.