Musikströmningstjänsten Spotify är här för att hjälpa oss att göra våra liv enklare. Steg ett: att komma upp ur sängen tack vare rätt musik.

Spotify samarbetade med psykologidoktoranden David M. Greenberg för att sammanställa den perfekta spellistan för att vakna upp på morgonen. Listan med 20 låtar inleds med Coldplays upplyftande ”Viva La Vida” och innehåller även tidlösa låtar som Bill Withers ”Lovely Day” och den mycket bokstavliga ”Wake Me Up” av Avicii. Hemligheten med att få upp dig ur sängen, enligt tjänsten? Låtarna byggs upp långsamt, skickar ett positivt budskap och har ett starkt beat. Tack, vetenskap, för att du gör våra morgnar bara lite bättre.

Och för andra utmanande stunder i din dag, när rätt musik kan vara till hjälp, har Spotify allt du behöver: de har skapat den ultimata spellistan för träningspass, och det finns till och med ett urval av låtar som kurerats av en gynekolog för förlossningen.

Prova låtarna nedan.

Få Briefen. Anmäl dig för att få de viktigaste nyheterna som du behöver veta just nu.

Tack!

För din säkerhet har vi skickat ett bekräftelsemail till den adress du angett. Klicka på länken för att bekräfta din prenumeration och börja ta emot våra nyhetsbrev. Om du inte får bekräftelsen inom 10 minuter kan du kontrollera din skräppostmapp.

Skriv till Raisa Bruner på [email protected].