Vad är ett brutet eller frakturerat nyckelben?

Skelbenet, även känt som nyckelbenet, är benet som är fäst vid skulderbladet och bröstbenet (eller bröstkorgen). Det är en del av axelleden som hjälper till att ge stabilitet under armrörelser. Ett brutet nyckelben är en ganska vanlig skada som ses bland små barn och vuxna. Detta beror på att dessa ben inte hårdnar förrän i vuxen ålder. En nyckelbensskada kan orsakas på grund av ett direkt slag mot axeln eller övre delen av bröstkorgen genom trauma såsom bilolyckor, svåra fall eller olika idrottsskador.

Normalt bryter nyckelbenet i mitten, men det är också möjligt att nyckelbenet bryts vid bröstkorgen eller axelfästet. Ett stöd för det övre bröstet skyddar nyckelbenet och underlättar hanteringen av smärtan i nyckelbensleden. Skyddet är viktigt eftersom nyckelbensfrakturer normalt sett är icke-kirurgiska och måste läka av sig själva. Det enda sättet för nyckelbenssmärta att försvinna är att låta benet läka i rätt läge som hängslen, lyftselar och skenor erbjuder. Läs mer om nyckelben- och nyckelbensskador här.

Symtom på nyckelbensskador

Diagnostisering av ett brutet nyckelben är ganska självförklarande, eftersom det kommer att finnas en stor utbuktning bredvid axeln med blåmärken och/eller massiv ledvärk. Om du skadar nyckelbenet kommer du sannolikt att uppleva dessa symtom:

• Extrem smärta eller slipande känsla när du rör axeln eller armen
• Omöjlighet att röra eller lyfta armarna
• Brusning, svullnad, eller ömhet i nyckelbenet
• En deformitet eller en bula om benet har flyttats ur sitt läge
• Skuldran kan se slumpad ut framåt och nedåt

Typer av nyckelbensskador

Grupp 1 nyckelbensfrakturer

De här frakturerna består av att de sitter i mitten av nyckelbenet. Detta är den vanligaste typen av nyckelbensskada, som står för cirka 80 % av alla nyckelbensfrakturer, och kan behandlas utan operation. Ett figur 8 nyckelbensstöd skulle vara det bästa alternativet för att läka denna typ av nyckelbensskada, som du hittar här. Nyckelbenet är helt enkelt förskjutet och är stabilt eftersom dina ligament håller nyckelbenet på plats.

Grupp 2 nyckelbensfrakturer

Denna typ av fraktur är operativ och kräver operation. Nyckelbenet är fritt flytande och är inte kopplat till din axel. Den här gruppen står för cirka 10-15 procent av alla nyckelbensfrakturer. Grupp 2 delas ytterligare upp i 3 typer som ytterligare avgör om du behöver opereras. Om en operation på nyckelbenet har inträffat skulle en armhållare för axelkirurgi passa bäst.

Grupp 3 nyckelbensfrakturer

Denna grupp av frakturer inträffar i den mediala delen av nyckelbenet, det vill säga den del där det ansluter till bröstkorgen. Denna skada är mer sällsynt än de andra och utgör endast 5 % av alla nyckelbensskador. Grupp 3 har en högre frekvens av allvarliga och långvariga skador och nyckelbenssmärta. Om den inte är förskjuten är immobilisering lösningen och kan fixeras med en immobiliserande lyftsele för axeln.

Behandling av nyckelbenssmärta eller nyckelbensfraktur

Att uppleva ett brustet eller frakturerat nyckelben kan vara mycket smärtsamt och för det mesta krävs det bara att de läker av sig själva. För att läka ordentligt är det viktigt att använda en nyckelbensslinga. En bruten nyckelbensstödsställning kommer att täcka hela den övre halvan av bröstet och kommer att slinga sig runt båda axlarna för att hålla axlarna bakåt och uppåt. Att använda en lyftsele för ett brutet nyckelben hjälper till att immobilisera och låta nyckelbenet läka på egen hand. Det bidrar till att begränsa vridning och vridning av överkroppen. Detta kommer att bidra till att påskynda läkning och återhämtningsprocessen för det brutna nyckelbenet, som kan ta allt från 4-8 veckor att läka.

De vadderade banden på dessa nyckelbensstöd är ganska breda, vilket gör det till ett bra alternativ för nyckelbensbrott och -frakturer. Smalare versioner rekommenderas inte för sådana skador. Dessa breda remmar kan kännas obekväma till en början men ger dig den lämpliga stabiliseringsnivå som behövs för att läka skadan.

En annan behandling som du kanske vill använda slingan är is och antiinflammatoriska läkemedel. Detta kan hjälpa till att hålla smärtan och svullnaden nere när du återhämtar dig från ett brutet eller frakturerat nyckelben.

Om nyckelbensskadan är tillräckligt allvarlig och en operation krävs hjälper en armstyg för axeln till att immobilisera armen. Vanligtvis sker operation för ett brutet nyckelben endast om det finns rivna eller skadade ligament.

Pediatriska nyckelbensfrakturer

Hälften av alla pediatriska nyckelbensfrakturer inträffar under sju års ålder. För att förhindra långvariga skador är det viktigt att låta nyckelbenet läka i rätt läge med en pediatrisk rygg- och axelskena. Det vanligaste sättet för nyckelbenet att skadas är genom ett fall, vilket kan inträffa när ditt barn leker utomhus eller deltar i en idrottsaktivitet. Om ditt barn faller och får blåmärken runt nyckelbenet ska du kontakta en läkare och placera ditt barn i antingen en armslinga eller ett barnkragbenstöd. Inte bara dessa stöd fungerar för barn och småbarn, utan nyckelbensstöd finns även för tonåringar och ungdomar.

Behandling av brutet nyckelben och stöd för hållning

Dessa nyckelbensstöd hjälper inte bara till med nyckelbensskador, utan de hjälper även till att korrigera din hållning genom att dra tillbaka dina axlar till ett korrekt läge. Figur 8-bågar drar axlarna bakåt och hjälper till att korrigera ryggens inriktning. Hållningen är oerhört viktig när man behöver läka en nyckelbensskada. De kan hjälpa till att begränsa bieffekterna av dålig hållning som huvudvärk, rygg- eller axelvärk, trötthet etc.

Om du letar specifikt efter en hållningskorrigerande hängslen kan du kolla in denna hållningskorrigerande hängslen. Den är utformad mer specifikt för att fungera som en hållningstränare snarare än ett nyckelbensstöd. Att bära ett stöd som går runt axlarna och korsar i ryggen kan hjälpa dig att bibehålla en god hållning. Det gör den genom att träna om ryggmusklerna så att de håller ryggen i en upprätt och inte hopsjunken position.