Lättare än du tror

Den naturliga viljan att utforska gränserna för vårt medvetande är naturlig och astralprojektion är ett av många sätt att göra det. Vi lever för närvarande i en tid som är fysiskt, andligt och vetenskapligt revolutionerande. Mycket av det som antika mystiker en gång i tiden praktiserade, och som moderna vetenskapsmän vid en tidpunkt avfärdade som skräpig, immateriell pseudovetenskap, bevisas som fakta genom upptäckter inom den förenade fysiken.

Om du inte har gett dig in på meditation eller någon annan metod för att utforska medvetandet hittills, är du förmodligen extremt skeptisk just nu. Även om du har mediterat regelbundet kan tanken på ett medvetande som möjligen expanderar bortom gränserna för dina fem sinnen och din kropp verka lite orealistisk.

Så, vad sägs om att du inte tar mig på orden? Låt oss utforska några uttalanden som gjorts av sinnen som är mycket större än min egen.

Nassim Haramein kan hävdas vara den nuvarande världsledaren inom den förenade fysiken och har arbetat i den brännande kanten av detta område i 30 år nu. Nyligen har dr Haramein beskrivit ett ”nollpunktsfält” genom vilket universum har konstruerat en informationsslinga som matar framåt, vilket gör det möjligt för universum att observera sig självt.

Han beskriver detta bokstavligen som att universum observerar sig självt, observerar sig självt och att det därigenom blir mer organiserat och klokare. Detta speglar nära en filosofisk definition av medvetande som är förmågan att veta att man existerar. I praktiken kan man hävda att det universella medvetandet är ett, den ”separation” som vi upplever är bara resultatet av individualiserade punkter i detta universella medvetande som matar in information i denna slinga.

Du kan höra honom beskriva detta mycket mer detaljerat här i denna intervju med Vishen Lakhiani, grundare av Mindvalley University.

Från den här synvinkeln verkar astrala projektioner så långsökta?

Förmodligen, men det är åtminstone något mindre långsökt.

Nu när vi har gjort det nödvändiga arbetet med att skingra en viss nivå av den skepticism som följer med ett sunt sinne, låt oss hoppa in på hur du faktiskt kan utforska astralprojektion på egen hand.

Steg 1. Ställ in dina intentioner/föreställ dig det ideala resultatet

Det kan tyckas vara en fånig plats att börja på. Om du trots allt har fortsatt att läsa till den här punkten är chansen stor att du faktiskt vill uppleva astralprojektion. Ändå är det en hälsosam övning att föreställa sig att du har uppnått detta mål och hur du kommer att känna dig efter att ha gjort det.

Har du en vän som du utforskar detta med? Kanske är det någon i din familj som hävdar att de har haft en upplevelse utanför kroppen och som skulle vilja höra om din. Ta några sekunder för att komma in i ett lugnt tillstånd. Neville Goddard (en av världens främsta andliga lärare på 1900-talet) skulle beskriva detta tillstånd som något som liknar sömn.

Sitt i en bekväm stol eller ligg ner och låt din kropp slappna av. Om det hjälper, räkna baklänges från 100 medan du gör det, ta långsamma djupa andetag och bli alltmer avslappnad när du gör det. När du känner dig helt avslappnad kan du föreställa dig ditt idealiska resultat. Föreställ dig i första person det samtal där du beskriver din upplevelse för en vän. Kanske ser du helt enkelt dig själv ”vakna upp” eller återvända från din astrala projektion och till ingen särskild utbrister du hur fantastiskt det var.

Vad du än väljer, se till att det känns naturligt för dig och när det väl gör det är steg ett avslutat.

Steg 2. Bli medveten om andlig förnimmelse

Oavsett vilket källmaterial du väljer för att börja utforska Astralprojektion kommer du med stor sannolikhet att stöta på begreppet astral-, dröm-, energi-, ljus- eller subtilkropp. Olika andliga skolor beskriver astralkroppen på liknande men något olika sätt. Till och med kristendomen anspelar på Astralprojektion i Korintierbrevet 12:1-4

”Jag känner en man som blev uppryckt till den tredje himlen. Om det var i eller utanför kroppen vet jag inte.”

Begreppet är inte så långt borta som du kanske tror. För att illustrera detta kan vi återigen låta oss inspireras av Neville Goddard.

Tennisboll.

Nej, det är inget stavfel.

Chansen är stor att du just nu föreställer dig en tennisboll på något sätt. Kanske är det bara genom synen, vilket är ett bra första steg. Föreställ dig nu att du håller i bollen, känn hur mjuk och luddig ytan på den är. Kanske är det en gammal boll så den är lite fransig eller platt.

Nu byter du ut den bollen mot en ros eller en brödskiva. Känner du skillnaden?

Vad sägs om en 20-dollarsedel? Känner du skillnaden?

Om du kan skilja mellan alla dessa föremål måste de existera någonstans. Det du för närvarande gör är att öva upp din förmåga att upptäcka andliga förnimmelser. Det finns en oändlig verklighet som existerar inom oss eller som vi är oupplösligt förbundna med … beroende på vad som flyter i din båt. Hur du än vill beskriva den verklighetens natur så är den ”kropp” som vi använder för att utforska den verkligheten genom förnimmelser vår astralkropp.

Och nu börjar du bli bekant med din. För att få din första avsiktliga astrala projektion eller upplevelse utanför kroppen är det en bra idé att bli bekant med den här processen. Se till att öva några sekunder i taget varje dag, se till att du föreställer dig bra eller trevliga saker när du gör det.

Steg 3. Fördjupa ditt meditativa tillstånd

Håller du minnet av det tillstånd som liknar sömn som vi diskuterade tidigare? För att uppnå Astralprojektion kommer vi att återvända till det tillståndet och gå så djupt som möjligt utan att somna helt och hållet. För att göra detta kan du använda dig av vitt brus, betrodda hypnotiska guider eller inspelningar, eller upprepa den djupa andning vi beskrev tidigare från 100 till 0.

Från detta är ditt mål att skilja din astralkropp från din fysiska kropp. Oroa dig inte, detta är en process som sker naturligt eller när du oavsiktligt har utomkroppsliga upplevelser ändå. Det är vad vi är byggda för så du har ingen anledning att vara orolig.

The ”Lifting Out” Method by Bob Monroe

När du börjar driva djupare in i avslappning kommer du naturligt att börja bli medveten om en svävande känsla, som kommer att åtföljas av en behaglig vibration. Börja fokusera på vibrationen och känn hur den återkommer genom dina lemmar, du kommer troligen att känna en behaglig värme tillsammans med den.

När du hemsöker denna vibration, använd den för att ”gunga” din astralkropp och orsaka en separation mellan den och din fysiska kropp. När denna separation vidgas, fokusera på att ”lyfta” dina astrala lemmar från dina fysiska lemmar en i taget, så småningom kommer du att uppnå en fullständig separation och vara på din resa till vart du än vill.

Den ”rullande” metoden

Som liknar ”lyfta ut”-metoden, när du driver in i djupare medvetande kommer du att märka en vibration som du vill fylla dig djupt med. När du gör det börjar du långsamt ”vrida” din astralkropp utan att fysiskt röra dig.

När du gör din första fullständiga cirkel kommer du att känna dig lite konstig, särskilt som dina ögon kan känna ett behov av att följa din vridning. Om du kämpar med detta problem, återgå helt enkelt till djup andning och försök igen när du känner dig helt avslappnad.

Tids nog kommer du att uppnå en liknande separation som med ”Lyft ut”-metoden och vara på väg!

Metoden med ”repet”

När du återigen har uppnått ett tillstånd som liknar sömn och pulserar med vibrationsenergi, föreställ dig att ett rep hänger rakt ovanför dig. Lyft ena armen på din astralkropp bort från din fysiska kropp och ta tag i repet.

När du känner att du har ett säkert grepp lyfter du den andra armen och drar dig långsamt arm över arm tills du är helt lösgjord från din fysiska kropp.

Vad händer nu?

Ja, den här delen är helt upp till dig.

Du har nu lärt dig hur du avsiktligt kan lösgöra dig från din fysiska kropp. Du är nu fri att utforska som du vill, prova att förflytta dig genom olika rum i ditt hus till att börja med, så småningom kan du befinna dig i helt andra länder eller kontinenter.

Det finns inga gränser.