”På grund av coronavirus kommer min sommarkropp att skjutas upp till 2021.” Vanligtvis brukar den här typen av skräp bara hamna i mitt flöde när Jameela Jamil rasar om #teatox. Jag har arbetat hårt för att unfölja allt innehåll som är allmänt irriterande eller får mig att känna mig som skit. Men sedan regeringen utfärdade sina riktlinjer för skydd på plats har det funnits en särskilt försåtlig underton i de inlägg som dyker upp som jag bara inte kan skaka av mig.

Trots det faktum att vi genomgår en aldrig tidigare skådad hälsokris är det förhärskande budskapet i sociala medier just nu att vi på något sätt ska ”göra det mesta” av den tid vi tillbringar inomhus. Skriv den där romanen! Organisera din garderob! Baka bröd! Bli karantänsanpassad!

Se mer

Jag klandrar ingen för att han eller hon tar upp en ny hobby för att distrahera sig själv. Man kan bara ha så många samtal med sin katt tills man börjar känna sig helt störd. Men det sista – idén om att vi borde använda all denna ”extra tid” till att gå ner i vikt, eller åtminstone inte gå upp i vikt – går bortom känslan av produktivitet och ger efter för en samhällelig rädsla som jag trodde att vi höll på att gå förbi:

Den kollektiva fettpanik som jag har sett när jag har bläddrat genom sociala medier är uppriktigt sagt skrämmande. ”Kommer producenterna av 600-Pound Life att hitta mig eller…” står det i en meme som har dykt upp fler gånger än jag kan räkna. Ett foto av Barbie bredvid en tyngre ”Carbie” (fattar du? hon åt för mycket under karantänen? LOL!) har mer än 120 000 gillningar på @girlwithnojob.

Men det är inte bara de uppenbart stötande fettskämten som meme-konton och influencers som inte har någon kontakt med varandra lägger ut. Vad som är mer chockerande är de dussintals desperata kommentarer om viktökning – nästan alla maskerade med sarkasm eller snäll självdistans – som jag har sett nära bekanta lägga upp. Det här är smarta kvinnor – de som vanligtvis samlas mot dietprat och fettfobi – som delar med sig av bilder på kakor med bildtexter som ”Jag kommer att behöva köpa en större storlek efter det här” eller ”Det ser ut som om jag aldrig mer kommer att ha jeans på mig igen”. Är det du som är orolig för att äta pastan? Okej.

Det är inte heller bara inom min vänkrets. Ett alarmerande antal människor, verkar det som, sänder offentligt ut sin rädsla för att den här gången inomhus kommer att få dem att gå upp i vikt.

”Jag ser så många memes som visar före COVID-19-kroppen och efter COVID-19-kroppen, eller skämt som jämför ”COVID 15″ med Freshman 15”, säger Elizabeth Denton, en författare som bor i Los Angeles. ”Först skrattade jag, men sedan tänkte jag på vad det betyder. Den som har lagt upp det tycker att ’feta’ kroppar är roliga eller något att förlöjliga.”

Det är något som till och med kroppspositiva influencers som Megababes Katie Sturino är förvånade över att se. ”För det första, varför pratar vi ens om våra kroppar? Varför pratar vi inte om det faktum att vi befinner oss i en världskris eller vad vi kan göra för att hjälpa andra människor?”, säger Sturino. ”Jag har sett så många saker som ”Låt inte din nya stillasittande livsstil få dig nedstämd!”. Helt plötsligt är begreppet strandkropp överallt igen.”

”Jag tror att det är en kontrollfråga”, säger Michaela, 28 år, som arbetar med sociala medier och som nyligen började stänga av personer som klagade på sin vikt. ”Jag har förståelse för att människor kan vara personligt oroade över att gå upp några kilo under den här tiden, med tanke på att allas rutiner är ur balans för tillfället – de tankarna har definitivt smugit sig in i mitt huvud ibland också. Men det som oroar mig är hur många influencers som delar detta budskap med sin stora publik. Folk inser inte att om de pratar negativt om sina kroppar just nu kan det verkligen utlösa liknande känslor hos andra människor.”

Till och med detta påpekar Denton att det finns en viss typ av inflytande som växer mitt i all panik kring viktökning. ”Jag tror att det är socialt acceptabelt nu – och nästan ”coolt” – att vara orolig för sin vikt och sin kropp på sociala medier”, säger hon. ”Hälsoindustrin i allmänhet har blivit lite giftig.”

Och hur mycket jag än önskar att jag kunde säga att jag bara rullar förbi de här kommentarerna och rullar med ögonen, så kan jag inte. Jag har så många legitima saker att oroa mig för – min pojkvän som är ambulanssjukvårdare har COVID-19, min mamma har förlorat sitt jobb – men den oändliga strömmen av träningsutmaningar och hysteri kring viktuppgång gör att mitt fokus hela tiden flyttas tillbaka till min kropp. För första gången på nästan ett decennium känner jag hur kaloriångesten kryper in igen. Jag vaknar, går till badrummet och tar fram vågen före termometern. Det borde inte vara så här.

”Det har fått mig att oroa mig för den vikt jag har just nu”, säger Denton. ”Om jag ser en vän som kallar sina lår för ”COVID-vikt” och de är mindre än mina, vad betyder det om mig? Om jag ser vänner som riskerar sina liv för att gå ut och träna tillsammans med andra undrar jag om jag borde vara lika flitig med min träning. Kanske tog jag bara en 20-minuters promenad och de postar sin nio mils löprunda.” Denton säger att hon försöker hantera denna oro genom att logga ut från sociala medier – men det är inte alltid lätt när hennes jobb är beroende av att hon är uppkopplad. Precis som Michaela har hon också varit tvungen att stänga av vänner. ”Jag mår dåligt, men jag bryr mig inte om din träning, och du bryr dig förmodligen inte om min.”

Det giftiga fokuset på vikt har varit särskilt utlösande för dem som lider av ätstörningar eller som håller på att återhämta sig, särskilt eftersom den isolering som orsakas av att man gömmer sig på sin plats försvårar behandlingen.

”Jag har sett massor av memes om att ”få COVID-19″. Jag har till och med blivit måltavla för viktminskningsannonser som är särskilt inriktade på det faktum att jag kommer att ha ’envist fett’ efter isoleringen”, säger Ruthie Friedlander, medgrundare av The Chain, ett ideellt nätverk för kvinnor inom mode och media som klarar sig med ätstörningar. ”Jag önskar att jag kunde säga att detta helt enkelt är mer av samma oljud som jag är van vid att hantera. Jag är realist: Jag lever i en värld där det finns medier som inte kommer att vara känsliga för det faktum att jag har en ätstörning. Men detta känns annorlunda för mig med tanke på att det pågår en allvarlig världshälsokris. Det är inte bara de som lider av ätstörningar som har förvärrade symtom eller beteenden, utan vi har också att göra med den allmänna oron kring viruset. Det känns som att bli träffad när jag redan är nere.”

Hör på, detta betyder inte att det är dåligt att hitta utlopp för all vår uppdämda ilska och energi. Det här suger!!! Vi behöver alla ett sätt att hålla oss lugna. Om det är att baka ett surdegsbröd för dig? Bra. Om det är att göra armhävningsutmaningen förstår jag dig inte, men visst. Jag kan med säkerhet säga att YouTube-träningspass har hjälpt mig att hålla mig vid gott mod medan jag har varit inlåst i min Brooklyn-lägenhet på 600 kvadratmeter. Det är utan tvekan bättre för min hälsa än att skrika åt min TV under ännu en presskonferens.

”Jag tränar faktiskt mer än jag någonsin gjort på tio år”, säger Sturino. ”Jag behöver energiutlösningen eftersom jag är så orolig. Men på inget sätt ser jag det som att ’jag ska få mindre byxor – eller nu kan jag äta en panna med brownies’. Jag kopplar inte ihop de två. Känn inte så mycket press på att komma ut ur COVID med en ”ny” kropp.”

Och vad gäller alla memes? Fortsätt gärna med skämten om att bära samma träningsbyxor. Allvarligt talat, snälla. Jag behöver något att titta på under de 1 timme och 48 minuter som Instagram säger att jag spenderar på det per dag. Men som Friedlander uttrycker det: ”Ord spelar roll. Det finns så många sätt att vara rolig på, så många memes om arbete hemifrån som kan göras. Kroppsbild och vikt är bara ämnen som inte bör beröras.”

Lindsay Schallon är förste skönhetsredaktör på Glamour. Följ henne på Instagram @lindsayschallon.