75+ Idéer och projekt för samhällstjänst: Frivilligguiden
När du fyller i collegeansökningarna kommer du att märka att det finns en återkommande fråga:
Hur du svarar på den frågan kan påverka kommitténs beslut.
Men det finns många andra anledningar till att ge din tid och dina ansträngningar, särskilt den mätbara inverkan du kan ha på andras liv.
- Det kan kännas som om du inte har tid att engagera dig i samhällstjänst med dina akademiska, sociala och extracurriculära ansvarsområden. Den goda nyheten är att det finns ett samhällstjänstprojekt som passar allas schema – och personlighet.
Här avslöjar vi 75 av de bästa idéerna till samhällstjänstprojekt för gymnasieelever. Men först ska vi inventera dina mål, talanger och visioner för framtiden.
Förberedelser för volontärarbete
Innan du väljer ditt projekt ska du göra en introspektiv resa. Ställ dig själv dessa viktiga frågor:
- Vad är mina karriärmål?
- Vad tycker jag om att göra på min fritid?
- Vilka möjligheter finns det i mitt samhälle?
Låt oss se hur du kan utforma ditt samhällstjänstgöring kring svaren på dessa tre nyckelfrågor.
Karriärmål
Om du siktar på en karriär inom medicin kanske du vill arbeta som volontär på ett sjukhus eller en läkarmottagning.
Ett sådant val skulle ge dig direkt erfarenhet av patienter och göra dig till en mer konkurrenskraftig kandidat för selektiva högskolor och läkarutbildningar.
Vad jag tycker om
Om skrivande är en av dina fritidsintressen kan du kanske tycka om att handleda dina kamrater i engelska. Erfarenhet av handledning kan fungera som en språngbräda för ett antal karriärer, t.ex. undervisning, coachning och rådgivning.
Mitt samhälle
Om du tillhör en lokal religiös eller kulturell institution kanske du vill dela med dig av din tid och energi där, där du redan är en del av samhället.
Hur mycket tid har jag för att volontärarbeta?
En annan faktor som du bör tänka på är tid. Var ärlig mot dig själv innan du engagerar dig i ett projekt.
Det är mycket bättre att välja ett kortsiktigt projekt och fullfölja det än att göra ett orealistiskt åtagande och behöva hoppa av.
För att välja ditt projekt ska du göra några grundläggande beräkningar och vara ärlig mot dig själv:
- Hur många timmar i veckan ägnar jag åt skolan?
- Hur många timmar per vecka deltar jag i fritidsaktiviteter?
- Hur många timmar per vecka arbetar jag (om du har ett deltidsarbete)?
- Hur många timmar per vecka behöver jag studera för att nå mina akademiska mål?
Lägg till hur många timmar du sover och umgås varje vecka för att få ditt totala antal.
Därefter subtraherar du det antalet från 168, antalet timmar i en viss vecka. Vad får du för resultat?
Denna övning kan ge dig mindre än 5 timmars fritid, vilket är allt du behöver för att vara en effektiv volontär.
Du kan göra skillnad genom att bara ge en timme av din tid och energi varje vecka, så låt oss gå vidare och hjälpa dig att hitta din perfekta volontärmatch.
Hitta den perfekta matchen för samhällstjänst
Det idealiska projektet för samhällstjänst är en blandning av osjälviskhet och personlig erfarenhet.
Med andra ord ska ditt projekt först och främst hjälpa andra samtidigt som det ska ge dig riktiga färdigheter.
De här frågorna hjälper dig att hitta din perfekta matchning i en samhällsorganisation:
- Vilka färdigheter har jag redan som jag skulle vilja finslipa?
- Vilka nya färdigheter skulle jag vilja förvärva eller utveckla?
- Vilka ändamål tror jag på som kompletterar dessa färdigheter?
Om du vill utveckla interkulturella färdigheter kan du kanske volontärarbeta som lärare i engelska som främmande språk.
En sådan erfarenhet skulle föra dig i kontakt med personer med olika bakgrunder och fungera som ett interkulturellt utbyte.
På en annan front, om du är en person som utmärker dig inom sport, kan du välja att tjänstgöra i en fysiskt rigorös volontärroll.
Organisationer som Habitat for Humanity erbjuder en perfekt möjlighet för dig att få händerna smutsiga medan du bygger bostäder för människor i stor ekonomisk nöd.
Tänk på att vissa samhällstjänstprojekt kan ha en inlärningskurva och kräva en viss mängd utbildning.
- Om du till exempel vill tjänstgöra som ambulanssjukvårdare måste du genomgå en intensiv utbildning, inklusive certifiering för HLR och första hjälpen.
- Tänk på denna utbildningstid som en obetald praktik som ger dig färdigheter som du kanske aldrig skulle ha lärt dig om du inte hade erbjudit dig som volontär.
Möjligheterna för samhällstjänst är obegränsade, så låt oss begränsa spelplanen nu och gräva i de 75 idéerna för samhällstjänstprojekt.
Idéer till projekt för samhällstjänst
De 75 idéer som presenteras här sträcker sig från kortsiktiga projekt på några timmar till långsiktiga åtaganden på flera månader.
Kryssa av de idéer som realistiskt sett stämmer överens med ditt schema, dina mål och dina talanger.
Var och en av de 75 idéerna för volontärarbete faller inom en av följande kategorier:
- Humanitära ändamål
- Djurskydd
- Miljövård
- Miljöpåverkan
Låt oss utforska möjligheterna och få dig att komma igång på vägen mot en meningsfull samhällstjänst!
Humanitära ändamål
Från barn till äldre, alla kan behöva en hjälpande hand ibland.
Om du brinner för att hjälpa människor kan du överväga en av dessa idéer.
- Servera Thanksgiving-middag till hemlösa människor i ett soppkök.
- Deltag i en blodinsamling, särskilt efter en destruktiv händelse som en orkan
- Organisera en leksaksinsamling för cancersjuka barn.
- Deltag i ett konsthantverksprojekt på ett äldreboende.
- Uppför en sång- eller dansrutin på ett äldreboende.
- Du blir storebror eller storasyster.
- Organisera ett evenemang för elever med särskilda behov i din skola.
- Deltag i ett lopp eller en vandring till förmån för forskning om multipel skleros eller Parkinson.
- Skänk dina nytvättade, oönskade kläder till Good Will.
- Skänk böcker som du har läst till det lokala biblioteket.
- Var frivillig för att ta emot samtal till en kris- eller missbruksjour.
- Gör gratis trädgårdsarbete för de äldre i ditt samhälle.
- Skapa ett omsorgspaket som du kan skicka till soldater som är stationerade utomlands.
- Shoppa frukt, grönsaker och soppor på burk som du kan skänka till en matinsamling.
- Adoptera ett barn eller en familj under julhelgen och ge dem några presenter
- Volontär som tränare för ett ungdomssportlag som du brinner för
- Volontär för att ge vatten till löparna vid ett lokalt maraton eller annat löpartävling
- Hjälp till med att rösta. registrering av väljare vid ett samhällsevenemang
- Organisera donerad mat till ett matförråd
- Hjälp till vid en servering vid ett sportevenemang
- Packa hälsosamma måltider till barn som de kan ta med sig hem till helgen
- Lämna din gamla ryggsäck till ett barn som behöver en
- Hjälp till med en granne med läxorna
- Var frivillig för att sätta upp flaggor på en nationell kyrkogård på veterandagen
- Bygg en bänk i skuggan i en park
- Arbeta med en organisation som Habitat for Humanity för att bygga bostäder
- Agera som historisk gestalt på en festival
- Stötta en lokal politiker i deras kampanj
- Samla ihop vänner för att frivilligt hålla nyfödda barn i famnen på sjukhuset
- Läs böcker eller titta på film tillsammans med patienter som får behandlingar som dialys
- Kolla in fler möjligheter under den globala ungdomstjänstdagen i april.
Djurskydd
Rör du dig när du ser en gosig kattunge? Gråter du lyckotårar när en hundvalp ger dig en sliskig puss på foten?
Om så är fallet är den här kategorin något för dig.
- Fostra en räddningshund eller -katt.
- Växla med hundar på ett lokalt djurhem.
- Rengör burar och kattlådor på ett djurhem eller på ditt lokala djurskyddsförbund.
- Skriv ett brev till din kongressledamot om fabriksjordbrukets fasor.
- Besök ett djurskyddsområde och interagera med de räddade djuren.
- Socialisera husdjuren som är ute för adoption på din lokala djurskyddscentral.
- Var frivillig för att passa husdjur åt vänner och familj.
- Donera pengar till organisationer som ASPCA.
- Använd ditt konto i sociala medier för att förespråka en human behandling av djur.
- Starta en ny sida i sociala medier som ägnar sig åt att rädda djur.
- Sponsorera ett djur från djurhemmet som behöver opereras eller få dyra mediciner.
- Undersök en djurpark och skriv en rapport om dina upptäckter.
- Starta en blogg och publicera artiklar om djurens välbefinnande.
- Utforska jaktlagar och ge rekommendationer till förändringar.
- Skriver under framställningar på nätet som hjälper djur genom att vädja om strängare straff för misshandel.
- Starta en matinsamling för att samla in hund- och kattmat till ett djurhem
- Starta en hundlekstund på helgerna för grannens hundar
- Skapa volontärarbete på djurparken för att lära dig mer om hur man tar hand om vilda djur. djur
- Skapa en grupp på nätet där djurägare kan utbyta information
- Gör en fest för att göra filtar och donera dem till ett djurhem
- Utbilda ett tjänstedjur för någon som behöver det
- Gå med i en organisation som tar med terapidjur till sjukhus
- Leda en vandring där man diskuterar det inhemska djurlivet i området
- Skriva in ditt husdjur som terapidjur
- Starta en petition. för att skydda en hotad art i ditt område
- Gör en kurs där människor får lära sig att bli goda djurskötare
- Var frivillig på en lokal veterinär för att ta hand om husdjur efter operationer
- Sök ett djur utanom du kan skapa ett organisationssystem för dem
- Lansera en YouTube-kanal som visar hur man tar hand om husdjur på rätt sätt
- Sök efter försvunna djur efter en naturkatastrof för att återförena dem med sina ägare
Miljöpåverkan
Om klimatförändringar och utsläpp av växthusgaser är mer än bara slagord för dig, är du en miljöförespråkare.
Med dessa idéer kan du bidra till att göra planeten till en grönare plats.
- Rengör ditt samhälle och gå ut på Earth Day.
- Plantera ett träd (eller flera träd!) och bekämpa luftföroreningar.
- Väx grönsaker på din bakgård eller i en del av en gemensam trädgård.
- Samla ihop en ”cykelgrupp” för att cykla till skolan i stället för att köra bil.
- Sätt upp ett mål att gå 5 km om dagen och följ hur mycket mindre du kör.
- Var vegan i 30 dagar och fotoblogga om resultatet, inklusive vegorecept.
- Deltag i ett informationsevenemang för grön fred och dela ut flygblad.
- Utforska alternativa energialternativ (solenergi, vindkraft osv.) och skriv en jämförande analys av dina resultat.
- Deltag i uppröjningsarbetet efter en naturkatastrof eller storm.
- Lansera en vegansk kakförsäljning och donera intäkterna till en miljöorganisation.
- Bjud familj och vänner att i stället för födelsedagspresenter donera till den välgörenhetsorganisation du väljer.
- Rensa upp skräp på en strand eller i en park.
- Gå in på ekologisk väg! Släpp de bekämpningsmedelspåverkade produkterna och börja äta ekologiskt. Dela sedan med dig av dina erfarenheter till en miljövetenskaplig eller biologisk klass i skolan.
- Föreslå en campingutflykt om din sista årskurs planerar en övernattningsresa.
- Frivilligarbeta på en miljökonferens som kommer till din stad. Hjälp till att sätta upp bord, sälja biljetter eller hälsa på folk.
- Rensa upp ogräs på en kyrkogård för att hedra dem som ligger där
- Kontrollera lägereldar på en campingplats för att se till att de har släckts på rätt sätt för att förhindra bränder
- Frivillig att leda rundvandringar runt om i landet. Botaniska trädgårdar i din stad
- Fyll en påse med skräp varje gång du går till stranden
- Samarbeta med en odlare för att byta till ett hydroponiskt system
- Samla in pengar för att donera vatten-filterflaskor till områden med dåligt vatten
- Var frivillig för att skörda en gröda i ditt samhälle
- Anbjud dig att samla in grannarnas återvinningsmaterial och sortera det på rätt sätt
- Besvara vandrings- och naturstigar i din närhet
- Förbinda dig att leva ett noll-avfall under en vecka och dokumentera det
- Hjälp till att slå in buskar innan det blir kallt för att skydda dem
Gå mot strömmen: Starta ditt eget projekt
Har du en självgående och innovativ personlighet? Då kan du gå längre än den här listan och skapa ditt eget projekt för samhällstjänst.
Kanske finns det en social rättvisa eller politisk fråga som motiverar dig. Här är några sätt som du kan ta dig an på egen hand:
- Starta en ny samhällstjänstklubb i skolan och välj projekt som är viktiga för dig.
- Sök upp lokala ledare och fråga hur du kan delta i ditt samhälle.
- Posta upp och erbjud dina tjänster på en anslagstavla i samhället.
- Starta en egen webbplats eller YouTube-kanal och sprid ordet om din sak.
- Samarbeta med jämnåriga som delar dina intressen och bilda en grupp aktivister.
Att skapa egna möjligheter till samhällstjänst är ett sätt att glänsa som ledare och samtidigt öva upp värdefulla färdigheter i projektledning.
Detta är säkert den mer utmanande vägen att gå med samhällstjänst, men det kan också vara den mest givande.
Fördelarna med volontärarbete
I bästa fall är volontärarbete mycket mer än en möjlighet att fylla på ditt CV.
I själva verket blir personliga mål sekundära när du arbetar med en organisation som du stöder helhjärtat.
I det sammanhanget sade Henry Ford: ”Rikedom, liksom lycka, uppnås aldrig när man söker den direkt.
Den kommer som en biprodukt av att tillhandahålla en nyttig tjänst.”
- Fords ord skulle kunna omformuleras genom att ersätta ”rikedom” med ”framgång”. Denna föreställning innebär att den akademiska framgång du eftersträvar kommer att följa naturligt efter din uppriktiga ansträngning att hjälpa andra.
Avtalskommittéer för antagning till högskolor är intresserade av sökande som visar ett uppriktigt engagemang för samhällsengagemang, och de kan se skillnaden när eleverna ”låtsas”.
Gör det du älskar och tror på, så kan det hända att framgångarna knackar på din dörr.
För övrigt är samhällstjänst inte bara användbart för dina framtida strävanden. Ditt volontärarbete kommer också med en rad konkreta fördelar för just nu:
- Möt nya människor som kan bli vänner för livet
- Nätverk med människor som delar liknande yrkesintressen
- Reallivserfarenhet som ökar dina chanser att hitta ett arbete
- Ledarskaps- och ledarskapsförmåga
- Inflytande på en lokal, nationell eller till och med internationell sak
- Känsla av personlig prestation
Vad tycker experterna?
Vi frågade några experter om fördelarna med volontärarbete.
Dessa experter kommer från olika branscher och har många års erfarenhet. Vi hoppas att du gillar vad de har att säga.
Enligt Nate Masterson, HR-chef på Maple Holistics:
Samhällstjänst bör vara en automatisk del av varje människas liv. Det är viktigt att hjälpa andra som är mindre lyckligt lottade än en själv, eftersom man aldrig vet vilken skillnad det kan göra att hjälpa en person…. Men att göra samhällstjänst är inte bara för andra, det kan hjälpa dig också.
Volontärarbete kommer att öppna dina ögon för nya erfarenheter och idéer som verkligen får dig att tänka. Det kan också presentera dig för nya människor som kanske fyller ett tomrum i ditt liv som du inte ens visste fanns. Att omge dig med andra som också vill hjälpa till kommer att motivera dig att satsa mer på uppdraget men kan också mobilisera dig på andra områden i ditt liv.
När det gäller studenter som gör samhällstjänst bör de välja den sak som ligger dem varmt om hjärtat. Oavsett om det handlar om att städa upp en nedskräpad strand, besöka äldre eller packa mat till behövande, kommer dessa erfarenheter att hålla barnen mer jordnära och göra dem tacksamma för de saker de har.
Från Sandi Schwartz, redaktör och chef för Happy Science Mom:
Gemenskapstjänst är en vinst för både den som ger och den som tar emot. Vår hjärnkemi förändras faktiskt när vi gör något trevligt för en annan person. Studier visar att tänka på, titta på eller praktisera vänlighet stimulerar vagusnerven, som är kopplad till produktionen av oxytocin i vår hjärna.
Oxytocin är ett hormon som lugnar oss, vilket gör att vi känner oss lugnare och gladare. Snällhet utlöser också produktionen av dopamin, hormonet som ansvarar för positiva känslor och den där naturliga höga känslan vi får.
Som ett resultat av detta upplever vi positiva hälsoförändringar, bland annat: Vi får en ökad förväntad livslängd, känner oss mindre ensamma, ett starkare immunförsvar, mindre värk och smärta, mindre stress och ångest och mindre depression.
Från Kim David, grundare av Project Stella Resources:
Det finns så många bra anledningar till varför samhällstjänst är viktigt – särskilt för studenter. Även om volontärarbete är ett utmärkt sätt att göra något bra och hjälpsamt för samhället kan det gynna studenter.
Gemenskapstjänstgöring hjälper dig att utveckla färdigheter som arbetsgivare vill se, utan att du behöver ha massor av arbetslivserfarenhet. Samhällstjänst hjälper dig också att skapa kontakter. Dessa kontakter kan hjälpa dig att få ett jobb eller en tjänst senare eller ge dig rekommendationer och referenser.
Slutsats: De bästa exemplen på projekt för samhällstjänst
Det är uppenbart att projekt för samhällstjänst är en win-win-situation. Att ge upp din lördagseftermiddag är en liten uppoffring för alla de fördelar du får – och ger – genom ditt volontärarbete.
Med Gandhis kloka ord: ”Det bästa sättet att hitta sig själv är att förlora sig själv i andras tjänst.”
Få den bästa hjälpen vid ansökan till college.
Ansök till de bästa högskolorna med de bästa ansökningarna och uppsatserna.
Läs mer ➜