”Apelsinskalste sänker kolesterol, sänker blodtrycket, innehåller kraftfulla antiinflammatoriska ämnen och hjälper till att förebygga sjukdomar i allmänhet”

Orangerskalste har använts i tusentals år inom traditionell kinesisk medicin för att bota många olika sjukdomar och för att hålla en person frisk. Det är fullt av C-vitamin, innehåller massor av pektiner som sänker kolesterolet, är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, sänker blodtrycket, hjälper till med insulinresistens, stärker vårt immunförsvar och läker många hälsoutmaningar.

Oranger växer över hela världen och de flesta kastar bort skalet… men kanske är det dags att vi gör lite mycket hälsosamt apelsinskalste.

Sänker kolesterolet – Apelsinskalste innehåller pektin och detta pektin kombineras med gallsyror i levern för att sänka kolesterolet. Och apelsinskal innehåller också hesperidin som hjälper till att sänka kolesterolet enligt Elzbieta Kurowska, Ph.D. som forskar i Kanada.

Sänker blodtrycket – Te med apelsinskal har använts i tusentals år i traditionell kinesisk medicin för att sänka blodtrycket … drick 3 eller fler koppar dagligen. En studie gjord med män med högt blodtryck visade att om man drack apelsinskalste under en fyraveckorsperiod sänktes blodtrycket eftersom apelsinskal innehåller en kraftfull antiinflammatorisk hesperidin.

Kraftfull antiinflammatorisk agent – Apelsinskalste innehåller hesperidin och polymetoxiflavoner som är kraftfulla antiinflammatoriska agenter som hjälper till med artrit, ledsmärta, rodnad och svullnad. Apelsinskalste fungerar också på ett sätt som liknar det antiinflammatoriska läkemedlet ”indometacin”… men på ett mycket mer naturligt sätt. Apelsinskalste är alltså ett verkligt kraftfullt antiinflammatoriskt medel som de flesta tar för givet.

Hälper insulinresistens – Pektin i torkat apelsinskal har i studier visat sig minska insulinresistensen och hålla vårt blodsocker stabilt och på så sätt hjälpa till med diabetes.

Stärker ditt immunförsvar – Pektinet i apelsinskal är ett annat medel som hjälper till att odla probiotiska bakterier i vår tarm. På så sätt stärker de vårt immunförsvar och håller oss friska.

Klarar bort slem – Att dricka te med apelsinskal klarar upp slem och fyler och förebygger hosta. Men om du har en bihåleinflammation använd grapefruktskal istället… det fungerar utmärkt mot bihåleinflammationer.

Huvudvärk och migrän – Koka lite apelsinskalste och andas in ångorna och lugna bort din huvudvärk.

Förkylning och influensa – Att dricka varmt apelsinskalste som är fullt av C-vitamin hjälper till att påskynda läkningen av en förkylning eller influensa. Faktum är att apelsinskal innehåller mer C-vitamin än själva apelsinen… nästan dubbelt så mycket C-vitamin.

Gott mot gaser och matsmältningsbesvär – Te med apelsinskal gör underverk för att bli av med gaser, matsmältningsbesvär, magsmärtor, uppblåsthet och halsbränna.

Bort med illamående – Om du känner dig lite illamående så drick lite te med apelsinskal för att lindra den känslan.

Innehåller – Apelsinskal innehåller kalium för goda hjärtsammandragningar, vattenreglering och hjälper till att sänka blodtrycket. Dessutom hjälper kalium till att omvandla lagrat glykogen till användbar energi. Vitamin C för att hålla vårt immunförsvar starkt, även vitamin A för att förebygga och läka DNA-skador. Innehåller också järn och koppar mot anemi, B-vitaminer för gott humör och vitalitet, plus fosfor och kalcium för starka ben … samt zink, selen och magnesium för enzymproduktion och ett starkt immunförsvar.

Besparar känsliga tänder – Att dricka och hålla lite apelsinskalste i munnen i en minut lugnar känsliga tänder.

Hjälper till viktminskning – Pektinet i apelsinskal hjälper oss också att känna oss mätta så att vi inte äter lika mycket. Och apelsinskal ökar vår ämnesomsättning vilket hjälper till med viktminskning.

Antibakteriell, antisvamp, antiviral – Te med apelsinskal är också ett bra antimikrobiellt medel som hjälper till att förebygga och läka förkylning, influensa och virusinfektioner, och även svampinfektioner.

Värdig mot bronkit och astma – Ta apelsinskalste och tillsätt lite honung och drick detta under hela dagen är bra mot en luftvägsinfektion. Och apelsinskalste är också ett kraftfullt lungrengöringsmedel vilket hjälper mot många sjukdomar.

Hjälper till att förebygga cancer – Apelsinskalste förebygger cancer eftersom det innehåller massor av bra C-vitamin som är en kraftfull antioxidant. Och flavonoider i apelsinskalstee hämmar bildandet av RLIP76-protein som är kopplat till cancer.

Antiallergiska medel – Apelsinskalste innehåller medel som förhindrar frisättning av histaminer och hjälper därmed till att förebygga allergiska reaktioner.

Förhindrar sjukdom i allmänhet – Apelsinskal som gavs till möss i laboratorietester vid Division of Molecular Diabetes Research – Hope Hospital visade att flavonoiderna i skalet hämmade produktionen av proteinet RLIP76, vilket hindrade dem från att drabbas av diabetes, fetma, cancer och högt kolesterol … fler studier ska göras.

Genial mot baksmälla – Te av apelsinskal med mycket vatten är bra för att läka baksmälla.

Hjälper vid åksjuka – Att dricka apelsinskalste lindrar illamående orsakat av åksjuka.

Gott för ett trögt matsmältningssystem – Om ditt matsmältningssystem fungerar långsamt kommer apelsinskalste att pigga upp det och få dig att röra på dig.

Lindrar förstoppning – Att dricka ett varmt (inte bara varmt) apelsinskalste varje morgon gör underverk för att bota förstoppning.

Hälsar kramper – Att dricka apelsinskalste kan också hjälpa till med kramper i mag-tarmkanalen och lugna matsmältningssystemet … och hjälpa till med PMS.

Torkat bättre än färskt – I en studie vid Institutet för organisk kemi i Bulgarien fann man att torkat apelsinskal, när man gjorde ett te av det, frigjorde mer pektin än färskt apelsinskal… så torka ditt apelsinskal för bättre resultat.

Orangenskal kan användas i matlagning – Apelsinskal kan användas i kakor, kex, pajer, kakor, till och med i soppor och grytor och andra salta rätter. Och fint strimlat apelsinskal är utmärkt i sallader.

Gör smaksatt vatten – Gillar du inte att dricka vatten i sig själv så tillsätt lite apelsinskal och njut av ett välsmakande smaksatt vatten … och om du tillsätter lite stevia eller honung blir det ännu bättre.

Hur man gör apelsinskalste – Ta en stor matsked torkat apelsinskal som skärs i 1/4 tum stora bitar och låt det dra i 20 minuter eller längre. Om du använder färskt apelsinskal använder du 3 matskedar skal som skärs i 1/4 bitar och drar i en kopp kokande i 20 minuter eller längre. Ett annat sätt att göra detta är att ta en 2/3 kopp färskt skal eller en 1/3 kopp torkat apelsinskal som skärs i 1/4 tums bitar och koka upp i en 1/2 liter vatten. Låt sedan sjuda i 20 minuter och låt sedan svalna. Detta te kan avnjutas varmt eller kallt… och tillsätt lite stevia eller honung om du vill.

Använd alltid ekologiskt apelsinskal – När du gör te med apelsinskal ska du alltid använda ekologiska apelsiner eftersom vanliga apelsiner kan innehålla upp till 6 cancerframkallande kemikalier, 12 hormonstörande kemikalier och 10 andra sjukdomsframkallande kemikalier … Ät ekologiskt och håll dig frisk!

Njut av ekologiskt apelsinskalste och håll dig frisk!!!

Dr. Paul Haider – Master Herbalist

Feel Free to Share – Den här informationen är tänkt att hjälpa dig att komma igång så att du kan forska mer på egen hand… gräva lite djupare och hitta vad som fungerar för dig. Den här artikeln är endast i utbildningssyfte, jag rekommenderar starkt att du söker råd från din egen allmänläkare, privatläkare eller medicinsk specialist för alla krämpor, sjukdomar eller medicinska tillstånd… den här artikeln är inte tänkt att vara en vetenskaplig analys på något sätt, form eller form.

Dr Paul Haider – Master Herbalist och Spiritual Teacher i över 25 år, hjälper människor att återhämta sig och känna sig friska. Du kan också hitta Dr. Haider på FB under Dr. Paul Haider, Healing Herbs, och på www.paulhaider.com – du är välkommen att ta kontakt med honom när som helst.

Här är en kort video bio – http://www.youtube.com/watch?v=rK6Eg-xlX3U

Kontrollera min webbplats på www.paulhaider.com

Dr. Paul Haider, Master Herbalist, HH, USA, Healing, Hälsa, 25 bevisade hälsofördelar med apelsinskalste, sänker kolesterol, traditionell kinesisk medicin, sänker blodtrycket, kraftfull antiinflammatorisk, hesperidin, polymetoxiflavoner, Läker insulinresistens, stärker immunförsvaret, rensar bort slem, hjälper mot huvudvärk, migrän, förkylning, influensa, gas, matsmältningsbesvär, magont, uppblåsthet, halsbränna, lindrar illamående, innehåller, Lugnar känsliga tänder, viktminskning, antibakteriell, antisvamp, antiviral, bronkit, astma, förebygger cancer, förebygger sjukdomar i allmänhet, bra vid baksmälla, åksjuka, trög matsmältning, förstoppning, kramper, Torkad bättre än färsk, Används i matlagning, Gör smaksatt vatten, Hur man gör apelsinskalste, Använd alltid ekologiskt apelsinskal, Foto,

Här är min Google+ adress om någon av er vill komma i kontakt med mig. – http://plus.google.com/+PaulHaider–drpaulhaider

Alla mina konsultationer är GRATIS – Känn dig fri att kontakta mig, jag älskar att prata med människor och vara till hjälp – e-post – [email protected]

Skype – drpaulhaider – och min mobiltelefon är (831) 869-9119 – EST tidszon.

*** Dina donationer är mycket uppskattade – Följande länk kan användas för att göra en donation med kredit- och betalkort –

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_donations&business=drpaulhaider%40gmail%2ecom&lc=US&item_name=Dr%2e%20Paul%20Haider&currency_code=USD&bn=PP%2dDonationsBF%3abtn_donateCC_LG%2egif%3aNonHosted

.