Du gör det så bra!!! Lita på oss, vi vet hur svår en tvillinggraviditet är och att ta sig till 15 veckor är ingen liten bedrift!

Vad kan man förvänta sig när man är gravid i 15 veckor med tvillingar? Vi har sammanställt en lista över vanliga symtom, att göra den här veckan, graviditetstips, graviditetsbekymmer, frågor att ställa till din läkare, råd från andra gravida mammor med tvillingar och massor av annan information nedan för att hjälpa dig genom den här veckan i din tvillinggraviditet. Njut av det!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

14 veckor gravid med tvillingar
16 veckor gravid med tvillingar

15 veckor gravid video

Vår nya digitala graviditetsjournal för tvillingar finns till försäljning i Twiniversitys Etsybutik! Detta är den första och enda digitala journalen enbart för tvillinggraviditet. Det är det perfekta sättet att registrera dina dyrbara minnen från tvillinggraviditeten för att vårda dem i många år framöver. Klicka här för att läsa mer… och när du ändå är där, kolla in våra kurser för väntande tvillingar och Twiniversity Shop!

Vad händer med tvillingarna?

Dina tvillingar väger vardera cirka 2,5 oz, vilket är ungefär lika stort som en navelapelsin.

Dina tvillingars ögonlock är sammanfogade, men de kan känna ljus. Ultraljud som görs den här veckan kan avslöja dina tvillingars kön, men bli inte förvånad om det fortfarande är för tidigt att säga.

To do list

Klicka här för att få en kostnadsfri checklista som kan skrivas ut för den 15:e veckan av tvillinggraviditeten!

• Gå snart på ”babymånad”; vi rekommenderar inte att du reser efter 23 veckor. Oavsett om du åker på en veckolång resa till en tropisk plats eller en övernattning på ett lokalt hotell, gör den speciella tiden till att spendera ensam med din make/maka, bara ni två.
• Registera för babyutrustning – Vi rekommenderar att du inkluderar all den stora utrustningen (spjälsängar, madrasser, bilbarnstolar, barnvagn) plus all annan nödvändig utrustning som du definitivt kommer att behöva (flaskor, bärselar, studsmattor osv.). Du kan hoppa över de söta kläderna (folk köper bara de kläder de tycker är söta) och sängkläderna (lär dig mer om säker sömn här!)
• Lär dig tecknen på för tidig förlossning – Om du upplever ett eller flera av dessa, ring din läkare så fort som möjligt!

5 tips för en bättre 15:e vecka

1. Gå tidigt till sängs, sov om möjligt.
2. Sluta dricka en timme före sänggåendet så att du inte behöver gå på toaletten lika ofta under natten.
3. Skaffa en helkroppskudde för moderskap när du ska sova.
4. Förbered dig på att planera för hjälp när tvillingarna är födda.
5. Köp graviditetsbyxor, de är så mycket bekvämare än vanliga byxor med magband.

På Twiniversity är vi stora förespråkare av att lagra navelsträngsblod. Genom processen med navelsträngsblodbanker kan du spara de nyfödda stamceller som finns i dina barns navelsträngar vid födseln för att använda dem om det någonsin finns ett medicinskt behov i framtiden som kan behandlas med nyfödda stamceller, t.ex. vid vissa cancerformer, blod- och immunsjukdomar och vissa ämnesomsättningssjukdomar. Vår betrodda partner CBR har världens största familjebank för nyfödda stamceller och har lagrat navelsträngsblod från spädbarn i över 20 år. CBR samarbetar med forskningsinstitutioner i FDA-reglerade kliniska prövningar för att hjälpa till att främja vetenskapen om stamceller från nyfödda barn (vi är STORA fans av vetenskap!) och de är förstahandsvalet bland barnläkare och väntande föräldrar. Om du vill veta mer kan du klicka här.

KOPPONKODEALARM! Använd koden DUO2 för specialpris på navelsträngsblodbank för tvillingar hos Cord Blood Registry. Det är en exklusiv rabatt bara för Twiniversity-familjer! Koden ger dig också en rabatt på bankverksamhet för navelsträngsvävnad.

Råd från andra tvillingmammor

• Trygga och gå till tandläkaren. Min var så glad att jag gick in under andra trimestern och kunde boka in ytterligare två möten innan bebisarna kommer. – Angelina R., Yonkers, NY
• Beskaffa en graviditetskudde. Den som är formad som ett U för att hjälpa till att också stödja ryggen när du sover och byter sida under natten. – Christina L., Jackson, NJ
• Börja planera saker. Nu när jag började få mer energi kunde jag börja planera mina förlossningskurser och börja planera barnkalaset. – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en kostrådgivare! Den här veckan gick jag till en näringsläkare eftersom jag var orolig för att äta rätt och hon gav mig verkligen bra råd som är supertillgänglig. – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en graviditetsmassage. Jag har en i dag och jag kan inte vänta! – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en normal bok som du inte vill lägga ifrån dig. Före den här veckan kunde jag inte sluta läsa graviditetsböcker. Till slut bestämde jag mig för att jag mentalt behövde en paus från att läsa om amning och vad man ska lägga till i sitt register och hur det kan vara om ens barn ligger på barnintensiven, så jag köpte en thriller på Barnes and Noble. Jag känner mig mycket mindre stressad nu. – Angelina R., Yonkers, NY
• Ta det lugnt, oroa dig inte för tvätten eller disken. – Alison W., Craig, AK

The Twins Tale Podcast är en intim inblick i livet för tvillingföräldrar och deras tvillingar i alla åldrar och stadier, från födsel till college. Vi intervjuar tvillingföräldrar i skyttegravarna och ställer alla brännande frågor du vill veta om att uppfostra tvillingar: hur leveransdagen gick, scheman som fungerar, att mata dina tvillingar, att komma ut ur huset, att hitta sinnesfrid och så mycket mer. När du har kollat in Twins Tale, kolla in våra fantastiska tvillingföräldrakurser och Twiniversity-butiken!

Omständigheter som andra tvillingmammor hade

• Resultaten av vår genetiska screening för att se risken för att våra barn ska få Downs syndrom.
• Inte mycket, bara hur stor jag redan har blivit jämfört med mina graviditeter med enäggstvillingar. Och bebisarna är så låga att de trycker direkt på min blåsa redan.
• Viktökning
• Är mina bebisar friska?
• Är min smärta normal?
• Bör jag oroa mig för inkompetent livmoderhals eftersom jag bär på flera?
• Är bebisarna okej där inne eftersom jag inte kan känna dem än?
• Var jag tvungen att gå till sängs och sluta arbeta?

Frågor som tvillingmammor ställde till sin läkare

• Vad är könet på våra bebisar?
• Måste jag sova på sidan på natten?
• Vilka flerbarnskurser erbjuds på mitt sjukhus?
• Kan jag äta ananas? Vindruvor? Jag har läst att dessa frukter kanske inte rekommenderas.
• Rekommenderar ni att använda gas som en form av smärtlindring under förlossningen när man försöker undvika epiduralbehandling?
• Hur mycket vikt ska jag gå upp?
• Är min smärta i det runda ledbandet normal?
• Hur blir jag av med min smärta?

Typiska tester som görs

Om du har valt att göra en Multiple Marker Screen (MMS, även kallad Triple eller Quad Screen Test) får du blodprov mellan graviditetsvecka 15 och vecka 20. Denna screening mäter nivåerna av vissa proteiner och hormoner i den blivande mammans blod för att ge henne en mer exakt bedömning av barnets risk för neuralrörsdefekter än vad screeningen i första trimestern erbjuder.

Amniocentesis är ett annat valfritt test – det sker mellan vecka 15 och 20. Detta invasiva test kan diagnostisera neuralrörsdefekter, kromosomavvikelser och andra genetiska sjukdomar. Det anses vara säkert överlag men innebär vissa risker, så prata med din läkare om det för att avgöra om du ska genomgå ingreppet eller inte. Du kan välja amnio om du har ett onormalt trippel- eller fyrfaldstest eller om ditt barn har en högre risk för genetiska avvikelser.

För fostervattenprov använder läkaren ultraljudet för att se inuti din gravida mage och leder en nål in i fostersäcken för att samla in ett prov av vätska som ska testas.

Källan: TheBump.com

Produktrekommendationer

Yogabyxor för graviditet

Maternitetsjeans

Best Cradle – Maternity Support Belt

Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Stretch Mark Massage Lotion

Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Graviditetsjournal

Snoogle Graviditetskudde

Boppy Graviditetskile

Boppy Graviditetsstödkudde

Kolla in den här listan med fler Must Have Graviditetsprodukter som du behöver just nu

Har du varit inne på Twiniversity Shop än? Klicka här för att se alla våra fantastiska personliga tjänster för tvillingföräldrar, den främsta boken om väntande tvillingar, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop och alla våra bästa förslag på utrustning. När du ändå håller på, kolla in våra kurser för väntande tvillingar och våra kostnadsfria e-postmeddelanden för tvillingföräldrar!

Ett utdrag ur ”Vad man ska göra när man får två”

Swelling

Det här är en annan bra bok. Du kommer att bli riktigt svullen, förmodligen med början i andra trimestern. Det kommer att finnas mycket mer volym i din kropp – mycket mer blod och vatten – så bli inte orolig om du börjar likna Stay Puff Marshmallow Man. Det finns dock något som kallas dålig svullnad. Du kan se skillnaden på det här sättet – om du trycker fingertopparna i den svullna delen av din kropp och det förblir ett intryck där dina fingrar var, tala med din läkare. Annars kan du bara ligga i sängen med fötterna uppåt. Det finns egentligen inte mycket annat du kan göra. Men det är alltid en bra idé att ringa din läkare om du märker av en svullnad och låta dem bestämma om de vill att du ska komma in för att bedöma din svullnad. Svåra fall kan vara ett tecken på preeklampsi (se sidan 50).

Om du har en tåring eller ett fotledsarmband bör du verkligen ta av dig de där valparna nu. Du vill inte vakna upp en morgon och undra vad som hänt med din tåring. Jag hatar att säga det, men det är ingen dålig idé att ta av sig vigselringen också. Jag vet att det är lite surt, men se det från den ljusa sidan – du kan börja dejta igen; ingen kommer att veta att du är gift! Men allvarligt talat, ta av dem och lägg dem på en säker plats. Jag skulle faktiskt skriva ner var du lägger dem. Skicka dig själv och din make/maka ett e-postmeddelande med platsen! Det skulle verkligen stinka att glömma var dina ringar var när du äntligen kan bära dem igen.

Gravid med tvillingar och inte säker på var du ska börja? Besök den ultimata guiden för tvillinggraviditet för att hitta alla de bästa artiklarna och resurserna för att göra dig redo för tvillingar. När du ändå är där kan du kolla in våra klasser för väntande tvillingar och vår Twiniversity-butik!

REMINDER: Glöm inte att ta en magbild!

Magefoton vid 15 veckor gravid med tvillingar

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ljudbilder vid 15 veckor gravid med tvillingar

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Artiklar som du bör läsa den här veckan

10 tips för att hantera en graviditet med tvillingar i sommar

16 vintergraviditet som måste Haves

Finn humorn genom de där tvillinggraviditetsdagarna

Videor att kolla in

Anmäl dig till en kurs

Ta en Twiniversity-kurs för att bli redo för dina tvillingars ankomst!

• Live online-klass för väntande tvillingar (live på Zoom)
• On-demand-klass för väntande tvillingar (förinspelad)
• On-demand-klass för ammande tvillingar (pre-inspelad)
• Kurs om babysäkerhet på begäran (förinspelad)

Vill du få e-post varje vecka om din tvillinggraviditet? Anmäl dig till Twiniversitys e-postlista! Prenumerera idag för att få e-postmeddelanden om giveaways, evenemang, veckovisa artikelsammanställningar och mycket mer! Vi kommer att skicka dig ett e-postmeddelande om tvillinggraviditet varje vecka för att hålla dig på rätt spår med din graviditets to-do-lista! Klicka här för att lära dig mer… och när du ändå håller på, kolla in våra klasser för väntande tvillingar och våra personliga coachningstjänster för tvillingföräldrar.

Källor

AAFP. 2011b. Ditt barns utveckling: Den andra trimestern. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Fostrets utveckling: Den andra trimestern. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fostrets utveckling. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Graviditetens stadier. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal utveckling: Hur ditt barn växer under graviditeten. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one