Vă învinețiți ușor? Sau atunci când te alegi cu vânătăi, semnul inestetic și umflătura incomodă persistă mai mult decât ți-ai dori?

Dacă v-ați întrebat vreodată dacă există ceva ce puteți face pentru a combate vânătăile, ați ajuns la locul potrivit. Unul dintre remediile noastre naturale preferate este folosirea unui ulei esențial pentru vânătăi și umflături care poate ajuta procesul de vindecare. Dacă v-ați săturat să așteptați mai multe săptămâni pentru ca pielea vânătă să revină la normal, luați în considerare utilizarea produselor naturale pentru corp, cum ar fi uleiurile esențiale, pentru a ajuta la accelerarea procesului de recuperare a vânătăilor!

Curios despre ce ulei esențial este bun pentru vânătăi? Haideți să ne scufundăm.

De ce ne facem vânătăi?

Pentru a înțelege cum aromaterapia poate acționa ca un remediu natural pentru a ajuta la minimizarea vânătăilor, este important să atingem cauzele profunde ale vânătăilor.

Pentru oricine duce un stil de viață activ, vânătăile sunt o fatalitate. Ne lovim de lucruri, cădem sau pur și simplu ne dezmorțim. Răsplata noastră pentru astfel de gafe este acea frumoasă vânătaie colorată.

Prin definiție, vânătăile sunt cunoscute sub numele de contuzii. Contuziile sunt pete întunecate care se formează pe piele – de obicei pe brațe sau picioare – care pot căpăta orice combinație de mai multe culori:

• Violet

• Purpuriu

• Verde

• Galben

• Jalben

.

• Albastru

• Roșu

• Brun

Când mușchii tăi suferă o coliziune sau un contact semnificativ, presiunea care rezultă determină ruperea vaselor de sânge subdermice (capilare) aflate direct sub piele. Corpul dumneavoastră reacționează la lovitură sau la zona afectată în același mod în care ar face-o în cazul unei tăieturi. Singura diferență este că pielea nu este ruptă; în schimb, sângerarea are loc și se acumulează sub piele.

Decolorarea revelatoare este pur și simplu rezultatul coagulării sângelui subcutanat. În cele din urmă, pe măsură ce zona afectată se vindecă (de obicei în decurs de 2 până la 4 săptămâni), organismul reabsoarbe sângele, iar vânătaia își schimbă încet culoarea și apoi dispare.

Ce este cel mai bun ulei esențial pentru vânătăi?

Acum, cu toții avem vânătăi, dar există o modalitate de a accelera procesul de vindecare?

Potrivit sfaturilor medicale standard, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru orice rană este R.I.C.E.-Rest, ice, compress, elevate. Această metodă se aplică în special dacă vânătaia rezultă în urma unei leziuni mai mari, cum ar fi o entorsă la gleznă.

În ceea ce privește utilizarea uleiurilor esențiale ca tratament complementar, următoarele au fost aplicate de zeci de ani, dacă nu de secole, pentru a ajuta în cazul contuziilor:

Levănțică fină

Unul dintre cele mai frecvent utilizate uleiuri esențiale (și pentru un motiv întemeiat), levănțica fină nu numai că poate ajuta la relaxare și somn, dar are și proprietăți reparatoare care favorizează vindecarea. Un studiu din 2016 privind uleiul de lavandă a descoperit că:

„Uleiul esențial de lavandă are potențialul de a promova vindecarea rănilor în faza incipientă prin accelerarea formării țesutului de granulație, remodelarea țesutului prin înlocuirea colagenului și contracția rănii.”

Rulourile noastre cu ulei esențial sunt produse compacte și convenabile pentru a fi folosite în deplasare. Pur și simplu aplicați un Roll-On de levănțică la nivel topic, fără a fi nevoie să diluați înainte de aplicare.

Marigold Myrrh

Puține combinații de uleiuri esențiale sunt la fel de eficiente ca un amestec sinergetic de Marigold Myrrh. Acesta are proprietăți reparatoare și antiinflamatorii ale pielii datorită combinației precis formulate de diverse uleiuri esențiale și ingrediente, printre care: – Ulei de mătase, de merișor și de merișor:

• Mirrh

• Sweet Orange

• Copaiba

• Copaiba

.

• Anise Star

• Lime

• Clove Bud

• Ylang Ylang

• Ylang Ylang

.

• Lemongrass

• Cistus

• Magnolia

• Marigold

• Frankincense

Toate amestecurile de uleiuri esențiale sunt 100% pure și nediluate, așa că diluați-le cu un ulei purtător de înaltă calitate (cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de migdale) înainte de a le aplica local.

Frankincense

Uleiul esențial de Frankincense are proprietăți naturale care calmează durerea și reduc inflamația. Dar minimizarea vânătăilor este doar una dintre utilizările sale. Tămâia emană o aromă puternică, amețitoare, care poate ajuta la deschiderea sinusurilor, la relaxarea corpului și la inducerea somnului (o altă componentă vitală a procesului de vindecare).

Turmeric

Deseori asociat cu tămâia, OE de turmeric este frecvent utilizat pentru a promova vindecarea și ameliorarea durerii. Un studiu din 2013 privind cele două uleiuri esențiale a constatat că uleiul de Tumeric reduce eficient durerea, presiunea și vânătăile.

Rosemary

Uleiul de rozmarin nu numai că contribuie la porțiunea de odihnă din ecuația de vindecare R.I.C.E. (datorită proprietăților sale terapeutice), dar promovează, de asemenea, circulația sanguină subdermică. Acest lucru crește viteza cu care sângele este reabsorbit, reducând astfel durata vânătăii.

Helichrysum Italicum

Denumit uneori „floarea veșnică”, uleiul esențial de Helichrysum a fost folosit de aromoterapeuți de zeci de ani pentru a ajuta în cazul vânătăilor. Acesta are proprietăți antihematom care pot reduce inflamația. Prin aplicarea locală, vă puteți aștepta ca atât dimensiunea, cât și colorația vânătăii să fie minimizate.

Alte uleiuri esențiale de luat în considerare includ , și Cypress.

Care sunt factorii care influențează vânătăile?

În mod obișnuit, cu cât lovitura este mai dură, cu atât mai mare este vânătaia. Acestea fiind spuse, unele persoane se învinețesc mai ușor din cauza faptului că au o afecțiune a pielii, unde chiar și loviturile mici se pot transforma în vânătăi mari. De asemenea, pe măsură ce îmbătrânești, pielea se subțiază și își pierde stratul izolator. Acest lucru face ca vânătăile să devină mai frecvente.

În plus, potrivit Mayo Clinic, există anumite medicamente care contribuie la apariția vânătăilor:

„Aspirina, medicamentele anticoagulante și agenții antiplachetarieni reduc capacitatea sângelui dumneavoastră de a se coagula. Antibioticele ar putea fi, de asemenea, asociate cu probleme de coagulare. Ca urmare, sângerarea din cauza leziunilor capilare ar putea dura mai mult decât de obicei pentru a se opri – ceea ce permite scurgerea a suficient sânge pentru a provoca o vânătaie mai mare. Corticosteroizii topici și sistemici fac ca pielea să se subțieze, ceea ce facilitează apariția vânătăilor.”

Dacă vă confruntați cu vânătăi frecvente, nu încetați să luați medicamentele prescrise înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră.

Când ar trebui să consultați un medic

Deși vânătăile apar pentru fiecare persoană, unele vânătăi ar putea semnala o deficiență nutrițională subiacentă sau o problemă medicală. Dacă o zonă învinețită are nevoie de mai mult de 2-4 săptămâni pentru a se vindeca sau dacă vă confruntați cu vânătăi excesive/consistente, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Sănătatea dumneavoastră este importantă. Este mai bine să fiți în siguranță decât să vă pară rău. Așa că, dacă observați un model alarmant de vânătăi, acționați imediat.

Toți avem vânătăi – atât tineri cât și bătrâni deopotrivă. Unii oameni le au mai frecvent decât alții, dar, de obicei, acestea sunt doar încercarea normală a corpului dumneavoastră de a vindeca o rană (oricât de minoră).

Dacă aveți o vânătaie și vă gândiți să folosiți uleiuri esențiale pentru a vă ajuta cu vânătăile, uleiurile noastre vă vor fi un ajutor util. Împărtășim rețete amuzante de uleiuri esențiale DIY și avem peste 250 de uleiuri individuale și amestecuri pentru difuzor, dintre care multe au proprietăți de vindecare pentru a ajuta la gestionarea vânătăilor.

Surse:

1. Cigna. Vânătăi și pete de sânge sub piele. https://www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/hw/medical-topics/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-bruse
2. BMC Complementary Medicine and Therapies. Potențialul de vindecare a rănilor al uleiului de lavandă prin accelerarea granulației și a contracției rănilor prin inducerea TGF-β într-un model de șobolan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
4. PubMed. Arnica montana perioperatorie pentru reducerea echimozelor în chirurgia rinoplastiei. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25954844/
5. Semantic Scholar. Efficacy and Tolerability of An Essential Oil Formulation. https://www.semanticscholar.org/paper/EFFICACY-AND-TOLERABILITY-OF-AN-ESSENTIAL-OIL-OIL-A-Kizhakkedath/be145fc982f8224d89c043836e293beae89d1973
6. Mayoclinic. Vânătăi ușoare. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762