Vor dispărea vreodată cicatricile autoagresiunii? Haideți să discutăm răspunsurile la această întrebare.

Câteva cicatrici sunt o sursă de mândrie. Le etalăm; arătăm spre ele și spunem: „Uite la ce am supraviețuit”. Unii dintre noi își amintesc acea scenă emblematică din Fălci, când băieții cântă vechi cântece de mare și își compară cu veselie cicatricile de luptă. Dar rănile autoprovocate nu sunt întotdeauna atât de ușor de împărtășit și există unele cicatrici pe care am prefera să nu le purtăm. Vor dispărea vreodată cu adevărat aceste cicatrici provocate de automutilare?

Cât durează să dispară cicatricile provocate de automutilare?

Cât timp va dura ca cicatricile provocate de automutilare să dispară este diferit pentru fiecare persoană. Fiecare corp se vindecă diferit. Dacă automutilarea va duce la apariția cicatricilor depinde de tipul și gravitatea rănii. Rănile minore se estompează adesea în întregime după câteva zile; cele majore sunt mai susceptibile de a lăsa o urmă de durată. Alți factori – cum ar fi afecțiunile medicale sau medicamentele – pot avea, de asemenea, un impact asupra procesului de vindecare. Unele cicatrici pot avea nevoie de până la doi ani pentru a dispărea complet.

Aplicarea primului ajutor la o rană proaspătă poate promova vindecarea și minimiza cicatrizarea. Dar să spunem că au trecut doi ani, patru, poate chiar un deceniu sau mai mult – și cicatricile sunt încă acolo. Vor dispărea vreodată acele cicatrici de automutilare?

Răspunsul, din păcate, este „probabil că nu”. Cicatricile care nu se estompează în doi ani tind să fie permanente.1 Cu toate acestea, este important să vă amintiți că:

• Voi nu sunteți cicatricile voastre. Ele fac parte din tine, dar nu te definesc.
• Cicatricile sunt un semn de vindecare; ele sunt modul în care corpul tău păstrează închise vechile răni.
• Îți poți acoperi cicatricile într-un mod sigur și sănătos, dacă ai nevoie.
• Cu toate acestea, nu ai de ce să-ți fie rușine.

Depinde de tine să decizi cine ajunge să-ți vadă cicatricile. De asemenea, depinde de tine să decizi cum îți vezi propriile cicatrici – și să faci munca grea de a le vindeca pe cele invizibile care se află sub ele.

Living with Self-Harm Scars That Don’t Go Away

Cicatricile de pe brațul meu sunt subțiri ca firul de păr, albe și aproape invizibile pe pielea mea palidă – complet de neobservat pentru un observator ocazional. Dar le văd de fiecare dată când întind mâna pentru a stinge lampa de la noptieră și încă mă mănâncă uneori când viața începe să mi se pară copleșitoare.

Nu trebuie să-ți iubești cicatricile – cu siguranță nu le iubesc pe ale mele – dar poți învăța să trăiești cu ele și să faci față declanșatorilor și impulsurilor pe care le asociezi cu ele. Nu este ușor, totuși; este nevoie de o practică constantă și de multă răbdare.

Nu mă trezesc în fiecare zi admirând corpul pe care îl văd în oglindă. Dar nici nu mă mai fixez pe cicatricile mele. Le văd, dar ele nu mă mai orbesc față de restul a ceea ce sunt ca persoană, sau a ceea ce aș putea deveni încă.

Cicatricile, la urma urmei, sunt un produs al trecutului. Nu poți desface trecutul – dar îl poți lăsa în urmă, zi de zi.