La cursul săptămânal de vorbire de săptămâna trecută, The LOUD Crowd, i-am rugat pe fiecare dintre membri să împărtășească o provocare de comunicare și un obiectiv de îmbunătățire. În mod interesant, 6/12 persoane au raportat „anxietatea” ca fiind un factor major care contribuie la dificultățile lor de vorbire și comunicare.

Anxietatea, care poate fi descrisă ca o îngrijorare excesivă, aprehensiune sau nervozitate, poate fi experimentată prin simptome fizice, cum ar fi tremuratul, respirația rapidă sau amețeala, sau se poate prezenta ca o teamă specifică, cum ar fi teama de mediile sociale sau de mulțimile mari.

Anxietatea nu este specifică bolii Parkinson, dar prevalența sa este citată de cercetători ca fiind prezentă la până la 40% dintre pacienții cu PD, această rată fiind mai mare decât la populațiile normale sau la alte populații de comparație a bolii, iar dovezile actuale sugerează că anxietatea poate să nu fie o reacție psihologică la boală, ci mai degrabă poate fi legată de procese neurobiologice specifice care însoțesc PD.

Într-un raport de toamnă publicat de Parkinson Alliance, 26% dintre respondenții la un sondaj au raportat că anxietatea era prezentă înainte de diagnosticul de PD, iar 35% dintre participanți au raportat că se confruntau cu anxietate generalizată moderată până la extremă.

Dar ce legătură are anxietatea cu vorbitul?

Câțiva membri ai clasei au descris anxietatea ca afectând dificultatea lor de a se gândi la cuvintele pentru a se exprima, de unde și „închiderea” în conversație. Alții au descris dificultatea lor ca având „limba legată” și, în special, atunci când lasă mesaje vocale.

Problemele de coordonare și de gândire pot apărea la oricare dintre noi atunci când corpul devine anormal de stresat și, în plus, anxietatea poate provoca modificări ale tiparelor de respirație care pot contribui la dificultăți de voce și vorbire.

Relația dintre anxietate și vorbire a fost studiată și la alte grupuri de persoane, în special la persoanele care se bâlbâie și, deși relația dintre anxietate și bâlbâială este complexă, cercetările au raportat o rată ridicată de tulburare de anxietate socială în rândul persoanelor care se bâlbâie. (Tulburarea de anxietate socială este definită ca o tulburare de anxietate prevalentă și cronică caracterizată de o teamă semnificativă de umilință, jenă și evaluare negativă în situații sociale sau bazate pe performanță.)

În comparație cu un adult care s-a bâlbâit încă din copilărie și care, posibil, a experimentat o viață întreagă de anxietate legată de performanța vorbirii, majoritatea indivizilor cu Parkinson raportează abilități de comunicare care se aflau în limite normale înainte de diagnosticarea lor cu PD. Și, de fapt, unele persoane cu PD care sunt cele mai neliniștite în legătură cu vorbirea lor sunt cele care și-au petrecut o mare parte din carieră în profesii precum vânzările sau învățământul, unde abilitățile lor de comunicare au contribuit la succesul lor.

Anxietatea socială poate deveni un pic ca o dilemă a oului și a găinii, cu anxietatea anticipativă, adică teama de a fi judecat negativ înainte de o situație, adăugând sau agravând problema.

Individuții cu PD, care se pot confrunta cu anxietate, ar trebui mai întâi, să vorbească cu neurologul lor despre simptomele lor, deoarece pot fi disponibile medicamente care pot fi de ajutor. Dacă anxietatea socială se extinde dincolo de capacitatea de a comunica cu succes, colaborarea cu un psiholog poate fi, de asemenea, benefică.

Dar, pentru acele persoane, cum ar fi membrii clasei mele de logopedie, care au citat anxietatea în mod specific în ceea ce privește eficiența comunicativă, un logoped, care cunoaște bine Parkinsonul, poate fi de ajutor. Îmbunătățirea abilităților de comunicare cu un accent larg, adică incluzând nu numai claritatea discursului, ci și atenția și ascultarea, precum și formularea gândurilor, poate ajuta la reducerea anxietății asociate cu vorbirea. Exersarea abilităților de comunicare într-un cadru social sigur, de grup mic, cu alte persoane care au, de asemenea, un diagnostic de Parkinson, poate aduce, de asemenea, beneficii.

Întotdeauna îi sfătuiesc pe noii membri ai clasei noastre săptămânale de logopedie că este un grup de lucru. Prin aceasta, vreau să spun că nu stăm și discutăm despre boala Parkinson, ci mai degrabă ne întâlnim săptămânal la fel ca un grup Toastmasters, concentrându-ne pe toate aspectele comunicării și adunând pentru fiecare dintre noi sprijin și feedback onest. Să sperăm că succesul experimentat în grup poate fi transferat în situațiile de zi cu zi.

The LOUD Crowd se întâlnește săptămânal în Port Charlotte, Florida, Criteriile de eligibilitate se aplică și includ participarea anterioară la un tratament logopedic unu la unu.

Voice Aerobics®, o clasă comunitară de 90 de minute, sponsorizată de Neurochallenge Foundation, este oferită lunar, în a patra joi a lunii, în NorthPort, Florida. Aceasta este o clasă gratuită deschisă oricărei persoane cu diagnostic de boală Parkinson. Partenerii de îngrijire sunt, de asemenea, invitați să participe.

Pentru informații suplimentare sau pentru a contacta Voice Aerobics vizitați: https://voiceaerobicsdvd.com/voice-aerobics-private-practice/

Citations: