Powikłania cukrzycy mogą być poważne, ale jeśli dokonasz odpowiednich zmian w stylu życia i zwrócisz uwagę na kontrolę stężenia glukozy we krwi, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań.

Jeśli cukrzyca pozostanie nierozpoznana lub niekontrolowana przez zbyt długi czas, może prowadzić do poważnych i często zagrażających życiu stanów zdrowia, w tym:

• chorobę serca
• chorobę nerek
• ślepotę
• amputację kończyny
• zaburzenia erekcji
• utrwalone zakażenia

Więcej informacji na temat możliwych powikłań można uzyskać, oglądając ten film lub czytając poniższe informacje.

Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre z powikłań są specyficzne dla Twojego typu cukrzycy – typu 1, typu 2 lub cukrzycy ciążowej. Należy więc zwrócić na to uwagę i w razie pytań porozmawiać ze swoim lekarzem, zespołem diabetologicznym lub zadzwonić do naszej infolinii pod numer 1300 342 238.

Jeśli czujesz się zaniepokojony lub martwisz się powikłaniami cukrzycy, możesz skorzystać z usługi Psycholog na telefon. Nasz psycholog jest dostępny na poufne rozmowy telefoniczne, aby pomóc Ci w opracowaniu strategii zarządzania cukrzycą i przywrócić szczęśliwe, satysfakcjonujące życie. Jeśli chciałbyś skorzystać z tej usługi, zadzwoń do naszej infolinii pod numer 1300 342 238, aby umówić się na spotkanie.

Powikłania związane ze wszystkimi typami cukrzycy

Hipoglikemia

Hipoglikemia (zwana również „hipo”) występuje wtedy, gdy poziom glukozy we krwi spadł zbyt nisko. Chociaż hipoglikemia może wystąpić u osób przyjmujących niektóre tabletki na cukrzycę, jest ona bardziej powszechna u osób, które wstrzykują insulinę w cukrzycy typu 1. Na ogół nie stanowi ona problemu dla osób z cukrzycą typu 2, które mogą zarządzać swoją cukrzycą poprzez zdrowy plan żywieniowy i aktywność fizyczną, ale nadal jest to możliwe.

Hiperglikemia

Hiperglikemia (zwana również „hiper”) oznacza wysoki poziom glukozy we krwi. Możliwe jest, aby poziom glukozy we krwi był wysoki i aby pacjent nie był tego świadomy, ponieważ wiele osób nie doświadcza objawów hiperglikemii.

Choroby nerek

Nerki pomagają w oczyszczaniu krwi. Usuwają one odpady z krwi i wydalają je z organizmu w postaci moczu. Z czasem cukrzyca może spowodować uszkodzenie nerek (stan zwany nefropatią cukrzycową). Nie zauważysz uszkodzenia nerek, dopóki nie będzie ono dość zaawansowane, dlatego ważne jest, abyś wykonywał zalecane badania w celu wczesnego wykrycia wszelkich problemów. Ryzyko rozwoju problemów z nerkami można zmniejszyć poprzez kontrolowanie poziomu glukozy we krwi, regularne kontrole nerek i ciśnienia krwi oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Wczesne wykrycie uszkodzenia nerek jest proste i bezbolesne. Wczesne leczenie może zapobiec uszkodzeniu nerek i poważnym powikłaniom.

Uszkodzenie nerwów i powikłania kończyn dolnych

Postępujące uszkodzenie układu nerwowego spowodowane przez cukrzycę nazywane jest neuropatią cukrzycową. Może ona prowadzić do utraty czucia w dłoniach i stopach. Zmniejszone krążenie spowodowane wysokim poziomem glukozy we krwi może wpływać na normalne gojenie się ran w kończynach. Oznacza to, że drobne uszkodzenia mogą się utrzymywać i przekształcić w trwałe obrażenia. Codzienna osobista kontrola stóp i dokładne coroczne badania stóp przeprowadzane przez lekarza lub podiatrę pomogą zmniejszyć ryzyko powikłań ze strony kończyn dolnych.

Choroby serca i udar mózgu

Osoby z cukrzycą mają zwiększone ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru mózgu z powodu podwyższonego poziomu glukozy we krwi (BGL), w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi i cholesterolem.

Choroby oczu (retinopatia cukrzycowa)

Cukrzyca może uszkodzić tylną część oka i wpłynąć na wzrok. Rozwój retinopatii cukrzycowej jest silnie związany z czasem trwania cukrzycy i stopniem kontroli stężenia glukozy we krwi. Regularne kontrole i leczenie mogą zapobiec poważnym problemom z oczami i ślepocie.

Zdrowie jamy ustnej

Problemy stomatologiczne występują częściej u osób z cukrzycą, w tym:

• Zapalenie dziąseł (gingivitis)
• Zakażenie i zapalenie więzadeł i kości podtrzymujących zęby (periodontitis)
• Próchnica zębów (dental caries)

.

• Suchość w jamie ustnej (kserostomia)
• Zakażenia grzybicze (pleśniawki jamy ustnej)
• Zaburzenia smaku

Problemy z jamą ustną mogą wystąpić u osób z cukrzycą z wielu różnych powodów. Ważne jest, aby regularnie odwiedzać swojego dentystę i mówić mu o swojej cukrzycy. Jeśli masz cukrzycę i utrzymujące się wysokie stężenie glukozy we krwi, jesteś bardziej narażony na problemy stomatologiczne.

Zdrowie seksualne

Choć większość osób z cukrzycą jest w stanie prowadzić całkowicie normalne życie seksualne, cukrzyca może przyczyniać się do problemów seksualnych u niektórych osób.

Słuch

Nie wiemy dokładnie, dlaczego utrata słuchu jest częstsza u osób z cukrzycą. Niektórzy badacze uważają, że długotrwały wysoki poziom glukozy we krwi może prowadzić do utraty słuchu poprzez wpływ na dopływ krwi i tlenu do drobnych nerwów i naczyń krwionośnych ucha wewnętrznego. Z czasem nerwy i naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu, wpływając na zdolność słyszenia.

Powikłania bardziej specyficzne dla cukrzycy typu 1

Celiakia

Cukrzyca typu 1 i celiakia są określane jako choroby autoimmunologiczne, co oznacza, że Twój układ odpornościowy atakuje części Twojego ciała. Chociaż przyczyny celiakii i cukrzycy typu 1 nie są w pełni znane, istnieje między nimi związek. Od 4 do 10 procent osób z cukrzycą typu 1 choruje również na celiakię.

Cukrzycowa kwasica ketonowa (DKA)

Ciągły wysoki poziom glukozy we krwi może prowadzić do stanu zwanego cukrzycową kwasicą ketonową. Dzieje się tak, gdy poważny brak insuliny oznacza, że organizm nie może wykorzystać glukozy do produkcji energii i zaczyna rozkładać inne tkanki ciała jako alternatywne źródło energii. Ketony są produktem ubocznym tego procesu.

Ketony są trującymi substancjami chemicznymi, które gromadzą się i, jeśli pozostaną bez kontroli, powodują zakwaszenie organizmu, stąd nazwa „kwasica”. DKA rozwija się zwykle w ciągu 24 godzin, ale może rozwinąć się szybciej, szczególnie u małych dzieci. DKA rozwija się, gdy poziom glukozy we krwi jest bardzo wysoki, często w wyniku choroby. DKA może rozwijać się szybko i powinna być traktowana jako nagły przypadek medyczny w szpitalu.

Depresja, niepokój i wypalenie

Wymagania związane z zarządzaniem cukrzycą typu 1 są znaczne. Wypalenie zawodowe, niepokój związany z cukrzycą i depresja związane z cukrzycą to bardzo realne problemy, których możesz doświadczyć. Ważne jest, abyś nie lekceważył swojego samopoczucia emocjonalnego. Diabetes NSW & ACT opracowała kilka arkuszy informacyjnych, które dostarczą Ci przydatnych wskazówek, jak uniknąć tych powikłań:

• Budowanie szczęścia i dobrego samopoczucia
• Cukrzyca i depresja
• Cukrzyca i niepokój
• Pokarm i odżywianie
• Stres i niepokój związany z cukrzycą

Diabetes NSW & ACT oferuje bezpłatną usługę Psycholog na Wezwanie. Nasz psycholog jest dostępny na poufne rozmowy telefoniczne, aby pomóc Ci w opracowaniu strategii zarządzania cukrzycą i przywrócić szczęśliwe, satysfakcjonujące życie. Jeśli chciałbyś skorzystać z tej usługi, skontaktuj się z nami pod numerem 1300 342 238, aby umówić się na spotkanie.

Lipohypertrofia

Jeśli wielokrotnie wstrzykujesz insulinę w to samo miejsce na swoim ciele, może dojść do nagromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą, co jest znane jako lipohypertrofia.

Uporczywe zakażenia

Ciągnące się zakażenia, które nie wydają się leczyć, mogą prowadzić do poważniejszych konsekwencji dla osób żyjących z cukrzycą typu 1. W przypadku wystąpienia infekcji należy skontaktować się z lekarzem lub zadzwonić do Diabetes NSW & ACT pod numer 1300 342 238 i poprosić o rozmowę z edukatorem ds. cukrzycy.

Powikłania bardziej specyficzne dla cukrzycy typu 2

Bezdech senny

Bezdech senny jest zaburzeniem snu, w którym oddech przerywa się lub występują momenty płytkiego lub rzadkiego oddechu podczas snu. Osoby cierpiące na bezdech senny często chrapią. Mimo że wydaje Ci się, że śpisz, jakość Twojego snu znacznie na tym cierpi. Ciągłe wstrzymywanie oddechu uniemożliwia osiągnięcie głębokiego snu, przez co nie możesz zasnąć.

Bezdech senny stanowi około 80 procent zaburzeń oddychania związanych ze snem. Dotyka on do czterech procent mężczyzn i dwóch procent kobiet w Australii. Badania kliniczne wykazały, że cukrzyca i bezdech senny są ze sobą ściśle powiązane – osoby cierpiące na bezdech senny są dziewięć razy bardziej narażone na cukrzycę typu 2.

Potrzebujesz pomocy lub porady?

Porozmawiaj z członkiem swojego zespołu ds. cukrzycy lub skontaktuj się z infolinią Diabetes NSW & ACT pod numerem 1300 342 238 i poproś o rozmowę z edukatorem ds. cukrzycy.

Zapobieganie powikłaniom

Podejmowanie wyborów dotyczących zdrowego stylu życia nie tylko wspiera ogólny dobry stan zdrowia, ale również pomaga zminimalizować powikłania związane z cukrzycą. Wybór zdrowego stylu życia powinien obejmować aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, przyjmowanie leków, kontrolę stężenia glukozy we krwi oraz kontrolę wagi. Przeczytaj więcej o zachowaniu zdrowia

Regularna komunikacja z zespołem opieki zdrowotnej

Istnieje wielu pracowników służby zdrowia, którzy mogą pomóc w zarządzaniu cukrzycą. Utrzymywanie z nimi regularnych kontaktów i poczucie odpowiedzialności za swoje zdrowie jest niezbędne, aby dobrze żyć z cukrzycą.
Czytaj więcej o zespole opieki zdrowotnej

Dobrostan emocjonalny

Dbanie o swoje zdrowie psychiczne podczas życia z cukrzycą jest ważne. Dbanie o siebie i swoje emocje może mieć duże znaczenie w zapobieganiu powikłaniom.
Czytaj więcej o samopoczuciu emocjonalnym

Roczny cykl opieki

Możesz zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z cukrzycą poprzez utrzymywanie ciśnienia krwi, poziomu glukozy i tłuszczów we krwi na poziomie jak najbardziej zbliżonym do normalnego. Ten proces monitorowania stanu zdrowia przez cały rok nazywany jest Rocznym Cyklem Opieki. Przeczytaj więcej o Rocznym Cyklu Opieki

.