Drogi Czytelniku,

Dwie rzeczy. Po pierwsze, Slate’s Prudence i ja odpowiedzieliśmy na ten sam list w zeszłym tygodniu. Aby wyjaśnić: Autorzy listów wysyłają felietonistom porady „wielokrotne zgłoszenia”. Więc jest to możliwe dla dwóch felietonistów, aby wybrać ten sam list. Aby temu zapobiec, my, felietoniści poradnikowi, musielibyśmy skoordynować nasze działania jak jakiś kartel. To nie jest prawdopodobne ani pożądane. Poza tym, w pewnym sensie, bawi mnie to; uważam, że jest to rodzaj fajnego i interesującego, quasi-biologicznego (Bliźnięta!) lub przypadkowego (Podwójna tęcza!) zjawiska organizmu medialnego.

Po drugie, OK, moja kolumna w piątek była naprawdę dziwna i to wszystko ja. Salon miał zamiar to naprawić, ale nie byłem dostępny przez e-mail w wystarczającym czasie, aby zielone światło zmian – co mogłoby uratować mnie od wyglądania jak totalny wariat. Więc, jeśli wydawało się to niespójne, cóż, mamy swoje dni. Próbowałem czegoś eksperymentalnego. Przynajmniej nie spaliłem kuchni. Może nawet kilku osobom się to spodobało! OK, nazwij mnie marzycielem …

’Nuff said.

Drogi Cary,

Umawiam się z mężczyzną, który jest alkoholikiem. Co gorsza, kiedy już wypije kilka drinków, musi kupić kokainę, co prawdopodobnie czyni go również uzależnionym od kokainy. Poznałam go w tych okolicznościach i zaczęłam się z nim spotykać prawie dwa lata temu, myśląc, że to będzie tylko romans. Początkowo nie traktowałam naszej randki poważnie ze względu na jego styl życia, ale z czasem poznaliśmy się (bez alkoholu) i zakochaliśmy się w sobie. Niestety, jego uzależnienie dało o sobie znać i od półtora roku jest powodem ciągłych smutków. To ta sama historia, którą słyszałaś już wcześniej, on jest świetny, kiedy nie jest pijany lub na haju, w rzeczywistości jest bliski perfekcji. Ale nawyk picia trzy razy w tygodniu jest wyczerpujący i emocjonalnie wykańczający. Nie mogę sobie poradzić z ciągłym zamartwianiem się i zastanawianiem, co on kombinuje. W przeszłości podjęłam kilka poważnych wysiłków, aby go zostawić, ale on był wytrwały, mówiąc, że się zmieni, przestanie, pójdzie do AA, zrobi wszystko, a ja nigdy nie miałam do czynienia z żadnym typem „holika” jakiegokolwiek rodzaju, pomyślałam, że dam mu szansę, szczególnie dlatego, że była część mnie, która myślała, że przechodzi przez swoją „fazę imprezową” (przez którą sama przeszłam). Po prostu nie wiedziałam nic lepszego. Podjął pewne wysiłki, żeby się zmienić, chodząc na spotkania AA i spotykając się z doradcą, ale nie sądzę, żeby czuł, że jego problem jest wystarczająco poważny, ponieważ jest bardzo sprawny – chodzi do pracy, ma pieniądze itd. A kiedy słyszy historie innych ludzi (np. że byli bezdomni, żyli na ulicy, byli spłukani, nie mieli pracy), wydaje mu się, że w porównaniu z nimi świetnie sobie radzi! Ponadto, ponieważ miesza alkohol z kokainą, nigdy nie jest jednym z tych niepoprawnych pijaków; wydaje się normalny, więc tak naprawdę nie doświadczył żadnych negatywnych konsekwencji. Jedyną osobą dotkniętą przez jego picie i ćpanie jestem ja. Od czasu do czasu kwestionuje swoje zachowanie, ale strach przed porzuceniem picia na dobre prawdopodobnie go przeraża. Myśli, że wyrośnie z tego w swoim czasie.

Innym czynnikiem jest jego kultura. Picie jest w nią wpisane. Wszyscy, których zna – w tym rodzina i przyjaciele – regularnie angażują się w tego typu zachowania, więc jest to norma w społeczności. Dorastał w domu alkoholowym i wykazuje wiele cech charakterystycznych dla dzieci alkoholików (np. niepewność siebie, strach przed porzuceniem, problemy z wyrażaniem siebie itp.), ale wiele z nich uległo poprawie. Ma 20 lat i również ma kompleks „muszę się odnaleźć”, więc jest wiele czynników do rozważenia w tej sytuacji. Wygląda to tak, jakby musiał rozwiązać jakieś głębokie problemy związane z dorastaniem w domu alkoholików. Czasami myślę, że jest tak blisko punktu załamania, w którym ma już dość bycia chorym i zmęczonym, że będzie szukał pomocy na własną rękę i na swój własny sposób. Ale ponieważ czuję, że ja sięgnę dna zanim on to zrobi, staram się dbać o siebie poprzez książki, spotkania Al-Anon, terapię, itd., żebym mogła odnaleźć wewnętrzny spokój i podjąć najlepszą dla mnie decyzję. Ale nie wiem, jak długo jeszcze mogę czekać. Wiem, że wydaje się, że najłatwiejszą odpowiedzią jest po prostu odejść, ale czuję, że on wciąż może wydostać się z tego bałaganu, zanim stanie się to dla niego najlepsze, tylko dzięki małym kroczkom, które widziałam (wciąż będzie wychodził, ale zadzwoni do mnie, żebym się nie martwiła). Kocham go głęboko za tę niewinną, wrażliwą, prawdziwą, miłą osobę, którą znam pod nadużywaniem substancji. Był tam dla mnie emocjonalnie i zawsze dawał mi bezwarunkową miłość i wsparcie. Widziałam pewne postępy, szczególnie w jego chęci do zmiany, więc to sprawia, że się trzymam, ale kiedy jest już dość?

Paraliżowany

Droga Paralyzed,

Sądzę, że będziesz wiedziała, kiedy wystarczy. To będzie twoje „dno”. Tyle sił życiowych zostanie z ciebie wydrenowanych przez wampiryczną paszczę jego nałogu, że poczujesz się tak, jakbyś był bliski śmierci, tak jak uzależniony, kiedy osiąga dno, czuje, że jest bliski śmierci.

Być może miałeś już przedsmak tego uczucia. Nawet jasne przemyślenie tego dzisiaj może doprowadzić cię do punktu decyzji. Ale ten moment należy do ciebie. Nikt nie może ci powiedzieć, kiedy go osiągnąć.

Więc moją sugestią jest założenie, że zdecydowanie zamierzasz uderzyć w dno z tym związkiem w końcu, i zaplanować na ten moment. Planowanie ma wiele korzyści. Jest to prywatnie wzmacniające. Jednak nie wprowadza żadnego chaosu do Twojego życia. Ty no musisz działać. Planowanie pozwala Ci przemyśleć sprawy, podjąć decyzje i zająć tyle czasu, ile potrzebujesz. Wiesz, że kiedy sprawy stają się szalone i nie do zniesienia, masz wyjście. Tak więc posiadanie planu daje ci pewien stopień komfortu.

Pomyśl o tym jak o podróży, którą planujesz. Spójrz na broszury. Rozważ możliwości. Gdybyś nie był obciążony tym związkiem, co byś zrobił inaczej? Czy są rzeczy, które odłożyłaś na później lub rzeczy, którymi on nie jest zainteresowany, a które chciałabyś zrobić? Umieść je na swojej liście rzeczy do zrobienia.

Możesz zaplanować zrobienie definitywnej przerwy, albo możesz zacząć podejmować pewne działania, które stopniowo będą cię wyprowadzać z tego związku. Na przykład, możesz znaleźć nowego chłopaka. To jest jeden sposób na wymuszenie sytuacji. Albo możesz zacząć dryfować z dala z nowymi działaniami, powoli wyrzeźbić autonomiczną przestrzeń, którą w pewnym momencie w przyszłości możesz przeskoczyć i zamieszkać. Albo i nie. Ważną rzeczą jest założenie, że ten związek osiągnie punkt kryzysowy, i rozpoczęcie przygotowań do tego.

To znaczy, przygotuj swój zestaw do zerwania. Co powiesz? Jakie będą twoje warunki dla świata po zerwaniu? Jaki stopień kontaktu z nim będziesz w stanie tolerować? Czy będziesz chciała, aby całkowicie zniknął z Twojego życia, czy też będziesz chciała utrzymać jakiś rodzaj komunikacji? Przemyśl te rzeczy, abyś wiedziała, czego chcesz.

Możliwe jest, że w każdej chwili może on uderzyć w dno. Nigdy nie wiadomo. Zewnętrzne pozory nie są niezawodnym wskaźnikiem gotowości uzależnionego do wyjścia z nałogu. Spójrz na pijaków na ulicy, którzy nigdy nie rzucają palenia bez względu na to, jak gówniane jest ich życie. Popatrz na dyrektorów, którzy nigdy nie przegapią żadnego bicia, ale pewnego dnia ogłaszają, że są uzależnieni i muszą szukać pomocy. Uzależnieni dobrze ukrywają swoje udręki. Wiele z tych udręk jest wewnętrznych, a więc niewidocznych. Być może zaczyna on cierpieć z powodu rzeczy nie do zniesienia, o których nie mówi. Bądź więc przygotowany na niespodziewane.

Jeśli odejdziesz, on może iść na leczenie, aby cię odzyskać. To może wyglądać tak, jakby sięgnął dna. Nie liczyłbym na to. Jest możliwe, że twoje uderzenie w dno i odejście spowodowałoby głęboką i zdecydowaną zmianę w nim. Ale może również przejść przez ruchy proszenia o pomoc, aby utrzymać cię na sznurku. To też się zdarza. Uzależnieni są często przebiegli i manipulują do stopnia, który uważamy za zdumiewający, gdy już wyjdziemy z samego cyklu oślepiania.

Więc w swoim planie, spróbuj również przemyśleć, czego byś chciał, gdyby zdecydował, że jest uzależniony i chce wyjść z nałogu. Relacje z uzależnionymi są zazwyczaj trochę skrzywione, trzeźwe czy nie. Nie wiesz, co tak naprawdę masz, dopóki nie usuniesz wódy i koki – a także niektórych praktycznych szczątków. Może być tak, że związek, który działał, na swój sposób, z nim pijącym, nie będzie działał z nim przechodzącym przez wyczerpujący proces wczesnej trzeźwości.

Więc moim głównym życzeniem dla ciebie jest to, że zrobisz założenie, że masz zamiar uderzyć w dno z tym związkiem w końcu, i zacząć planować na ten moment teraz. Zrób sobie przysługę. Zadbaj o siebie. Nie możesz go uratować. Ale można dbać o siebie.

Masz związek z osobą uzależnioną? Są tu rzeczy na ten temat.

Doskonały prezent. Może być spersonalizowany dla wybranej osoby obdarowywanej. Podpisane pierwsze wydania już w sprzedaży.

Co? Chcesz więcej porad?

• Czytaj więcej Cary Tennis w katalogu Since You Asked.
• Zobacz, co mówią inni i/lub dołącz do rozmowy na forum Table Talk.
• Zapytaj o radę. Osoby piszące listy: Proszę się dobrze zastanowić! Wysyłając list na adres [email protected], dajesz Salonowi pozwolenie na jego publikację. Po wysłaniu może nie być możliwości odwołania go. Więc bądźcie pewni. Jeśli nie jesteście pewni, prześpijcie się z tym. Zawsze możesz wysłać jutro. Gotowy? OK, Zgłoś swój list do publikacji.
• Or, just make a comment to Cary Tennis not for publication.
• Albo, wyślij list do redaktorów Salonu nie do publikacji.