Wątroba, która jest największym organem ciała stałe, przeprowadza wiele funkcji niezbędnych do przetrwania, w tym detoksykacji krwi i oczyszczania, jak również metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów. Ponieważ przeciętny człowiek codziennie spożywa różne formy toksyn z żywności, wody i leków, znaczenie wątroby nie może być pominięte.

W rzeczywistości, dobre zdrowie jest niemożliwe bez prawidłowego funkcjonowania wątroby. Niestety, w naszym społeczeństwie, istnieje tendencja do nadużywania i overtax wątroby. Pomimo tej tendencji, wątroba ma zdumiewającą zdolność do regeneracji, jeśli dać jej szansę.

Możesz się zastanawiać, co może zrobić dla Ciebie oczyszczanie wątroby. Well read below to discover 4 reasons we highly recommend doing a liver cleanse.

You Get An Energy Boost

It is well known that sugar, processed foods, caffeine and other types of food wear on your bodily systems and cause you to feel drained. Kiedy przestaniesz jeść pokarmy, które powodują, że czujesz się ociężały, bez wątpienia poczujesz przypływ energii.

Ciało pozbywa się nadmiaru odpadów

Wątroba jest naturalnym detoksykatorem, ale niestety może zostać przytłoczona, kiedy jest zalana tonami toksyn. Byłbyś zaskoczony, jak wiele odpadów twoje ciało może trzymać się przez miesiące i lata. Ten nagromadzenie toksyn może powodować wiele rodzajów problemów zdrowotnych, takich jak warunki snu, bóle stawów, alergie, problemy skórne i zaparcia.

Gdy robisz wątroby oczyścić, twoje ciało może puścić nagromadzenie toksyn. Poprzez pozbycie się tego nadmiaru odpadów, może pomóc złagodzić i być może wyeliminować niektóre z warunków związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem wątroby.

Boosts Your Immune System

Wątroba jest częścią układu odpornościowego i odgrywa główną rolę w jego wspieraniu. Wystarczy powiedzieć, że zdrowa wątroba jest potrzebna dla zdrowej odporności. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych korzyści, oczyszczanie wątroby pomoże jej funkcjonować tak, jak miała to robić.

Pomoc w utracie wagi

Gdy oczyszczasz wątrobę, będziesz w stanie lepiej metabolizować tłuszcze i może to poprawić twoją równowagę hormonalną. Kiedy twoje hormony nie funkcjonują prawidłowo, nadwaga może być jednym z objawów.

Czy muszę się oczyścić?

Odpowiedź na to naprawdę zależy od twojego ciała. Istnieją jednak pewne znaki i objawy, które mogą wskazywać, że potrzebujesz oczyszczenia wątroby.

• Masz zaparcia nawet po wprowadzeniu zmian w diecie o wysokiej zawartości błonnika.

• Cierpisz z powodu uczucia zmęczenia przez cały czas.

• Musisz walczyć o dobry sen w nocy.

• Masz trudny czas, aby schudnąć.

• Czujesz się przygnębiony.

• Często walczysz z bólem głowy.

• Masz wybuchy trądziku.

• Masz biegunkę, lub nadmierne gazy.

Jak zrobić oczyszczanie wątroby

Istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby oczyścić swoją wątrobę. Pamiętaj jednak, że oczyszczanie wątroby nie jest jednorazowym wydarzeniem. Należy codziennie wspierać wątrobę odpowiednią dietą i stylem życia, a także regularnymi oczyszczaniami.

1. Zmień swoją dietę

   1. Wyeliminuj ze swojej diety przetworzoną żywność, alkohol, cukier rafinowany, oleje uwodornione, sztuczne składniki i dodatki.

   2. Jedz organiczne pokarmy pełnowartościowe, takie jak zielone warzywa liściaste, owoce, orzechy i nasiona. Kapusta, buraki, grejpfruty, brukselka, marchew, ogórek i zielenina są szczególnie korzystne dla wątroby.

   3. Wybieraj mięso karmione trawą, z wolnego wybiegu i organiczne, kiedy to możliwe.

   4. Dodaj niezbędne kwasy tłuszczowe do swojej diety, takie jak oleje rybne lub olej z nasion lnu.

2. Używaj ziół dla wsparcia

   1. Niektóre zioła, takie jak korzeń mniszka lekarskiego, korzeń łopianu, kurkuma i ostropest są znane ze swoich właściwości leczniczych i oczyszczających wątrobę.

3. Rozważmy wsparcie specyficzne dla składników odżywczych

   1. Oralny liposomalny glutation i kwas alfa liponowy zapewniają dodatkowe wsparcie w tworzeniu biegunowości toksyn, aby mogły być wydalane. Dożylne opcje dla glutationu i kwasu liponowego alfa mogą być korzystne, jak również. Opcje te powinny być omówione z licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia.

4. Usuń stres

   1. Stres powoduje spustoszenie w organizmie, a to obejmuje wątrobę. Ćwiczenia, medytacja, praktyka mindfulness, joga i słuchanie kojącej muzyki to tylko niektóre z prostych czynności, które możesz wykonać, aby poprawić swój poziom stresu.

Jak możemy pomóc?

W Verde Valley Naturopathic Medicine, Dr. Hayman i Dr. Bailey mogą pomóc Ci w opracowaniu spersonalizowanego planu dla Twojego zdrowia wątroby. Z narzędziami medycyny naturopatycznej w ręku, specjalizują się w znalezieniu źródła problemu, a nie tylko leczeniu objawów. Więc czy jest to wątroba i/lub inne problemy, oni mogą pomóc.

Proszę skontaktować się z nami dzisiaj, aby zaplanować następną wizytę.

.