Als happy hour vleugeltjes en bier je plotseling het gevoel geven van een vuurspuwende draak, verbeeld je je niets. Helaas is het niet zeldzaam om brandend maagzuursymptomen te ontwikkelen als reactie op voedsel waar je vroeger nooit last van had – voedsel waar je dol op was! Het hoort gewoon bij het ouder worden.

Als je brandend maagzuur hebt ervaren, ken je het waarschijnlijk, maar de Mayo Clinic zegt dat klassieke brandend maagzuursymptomen een brandende pijn in je borst zijn die meestal optreedt na het eten, meestal ’s nachts erger is, en erger wordt als je gaat liggen of voorover buigt. Meer dan 60 miljoen Amerikanen hebben ten minste eenmaal per maand last van brandend maagzuur en ongeveer 15 miljoen Amerikanen ervaren elke dag brandend maagzuursymptomen, volgens het American College of Gastroenterology.

“Brandend maagzuur komt buitengewoon vaak voor, vooral omdat wordt gedacht dat brandend maagzuur toeneemt met de leeftijd,” vertelt Kyle Staller, M.D., een gastro-enteroloog bij het Massachusetts General Hospital, aan SELF. Dat verklaart waarom je in je twintiger jaren zonder problemen een dubbele espresso kunt drinken op een lege maag, maar in je dertiger jaren zou je er niet van dromen koffie te drinken zonder eerst iets te eten… of anders. Iedereen heeft wel eens last van zure reflux, dat is wanneer maagzuur in de slokdarm (ook wel voedselpijp genoemd) sijpelt en deze irriteert, zegt Dr. Staller. Maar er is een reden waarom je vaker brandend maagzuur ervaart dan tien jaar geleden.

Ten eerste, de sluitspier boven op je maag, die opengaat om dingen die je slikt in je maag te laten gaan, heeft de neiging om met de tijd een beetje meer te ontspannen. Het doet nog steeds zijn werk, maar het kan niet zo snel of efficiënt sluiten als het in het verleden deed, waardoor maagzuur in je slokdarm kan kruipen. “Je slokdarm is niet blij met een zure omgeving, en brandend maagzuur kan optreden,” zegt Dr. Staller.

Next, je spijsverteringsstelsel heeft de neiging om na verloop van tijd te vertragen, wat betekent dat het je maag meer tijd kost om voedsel te legen als je ouder wordt. En als voedsel langer in je maag blijft hangen, is de kans groter dat het brandend maagzuur kan veroorzaken. Dat geldt vooral voor vet, gefrituurd voedsel, zoals friet, dat langer in je maag blijft zitten, zegt Dr. Staller.

Ten slotte hebben mensen de neiging om aan te komen als ze ouder worden. Als je extra gewicht rond je middel draagt, kan dat druk uitoefenen op je buik en maag, waardoor meer zuur in je slokdarm wordt geduwd, zegt Atif Iqbal, M.D., medisch directeur van het Digestive Care Center in Orange Coast Memorial Medical Center in Fountain Valley, Californië, vertelt SELF.

Als je een paar keer per week brandend maagzuur hebt en het is duidelijk gerelateerd aan iets dat je hebt gegeten of gedronken, zegt Dr. Iqbal dat je prima een vrij verkrijgbare antacidum of zuurverlager kunt nemen en proberen die voedingsmiddelen in de toekomst te beperken.

Maar als je merkt dat je vaker brandend maagzuur hebt, is het een goed idee om het voor je arts te signaleren, zodat ze je kunnen helpen je symptomen onder controle te krijgen. Bovendien verhoogt chronisch brandend maagzuur je risico op slokdarmkanker, dus het is echt niet iets dat je zomaar wilt laten gaan. Als u lijdt aan chronisch brandend maagzuur en de standaard OTC-medicijnen lijken niet te helpen, raadt Dr. Iqbal aan uw arts te vragen om een eenvoudig maag-darmonderzoek om te zien wat er aan de hand is. Brandend maagzuurmedicijnen kunnen symptomen van een onderliggende aandoening maskeren, zoals Barrett’s slokdarm, een ernstige slokdarmaandoening of zelfs kanker, dus het is belangrijk om eerder dan later uit te zoeken wat er aan de hand is.

Jouw brandend maagzuur is waarschijnlijk gewoon dat, maar het is belangrijk om voor de zekerheid contact op te nemen met je arts. Als er niets anders is, kunnen ze u helpen uw spijsverteringsongemakken onder controle te krijgen.

Gerelateerd:

• De 5 slechtste voedingsmiddelen om vlak voor het slapen te eten
• Wat Apple Cider Vinegar wel en niet voor uw gezondheid kan doen
• Just Because a Natural Remedy ‘Works’ for You Doesn’t Mean It Works

Je vindt het misschien ook leuk: 6 tekenen dat u misschien aan koffie verslaafd bent