あざに最適なエッセンシャルオイル｜エデンズ・ガーデン

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7月 26, 2021

admin

あなたはあざができやすいですか？または、あざができたとき、見苦しい跡や不快な腫れが長く続くことはありませんか?

あざに対抗するために何かできることはないかと考えたことがあるのなら、このサイトをご覧になってください。自然療法の中でも特におすすめなのが、打撲や腫れの治癒を助けるエッセンシャルオイルを使うことです。打撲した肌が元に戻るまで数週間待つのに疲れてしまったら、打撲の回復を早めるためにエッセンシャルオイルなどの自然派ボディ製品の使用を検討してみましょう！

打撲に良いエッセンシャルオイルについて興味はありますか？潜入してみましょう。

なぜ人は打撲をするのか？

アロマテラピーがどのように自然療法として作用し、打撲を最小限に抑えることができるかを理解するためには、打撲の根本原因について触れることが重要です。

活動的なライフスタイルを送っている人にとって、あざは避けられないものです。物にぶつかったり、転んだり、ただ混乱するだけです。そんな失敗のご褒美が、あの美しい色の湿疹なのです。

定義によると、打撲は挫傷と呼ばれています。挫傷は、皮膚、特に腕や脚にできる黒い斑点で、いくつかの色の任意の組み合わせになることができます。

など。

筋肉が衝突や大きな接触を経験すると、。その圧力で皮膚の真下にある皮下血管（毛細血管）が破裂する。このとき、体は切り傷と同じように、打撃や患部に対して反応します。唯一の違いは、皮膚が破れない代わりに、出血が起こり、皮膚の下に溜まることです。

このような変色は、皮下の血液が凝固した結果です。やがて患部が治癒するにつれ（通常2～4週間以内）、体が血液を再吸収し、あざはゆっくりと色を変え、やがて消えます。

What Is The Best Essential Oil For Bruises?

では、誰もがあざを作りますが、治癒を早める方法はあるのでしょうか？

標準的な医学的アドバイスによれば、どんなケガでも、R.I.C.E.（安静、氷、湿布、高揚）を行うのがベストだそうです。この方法は、足首の捻挫のような大きな怪我による打撲の場合、特に適用されます。

補完的な治療法としてエッセンシャルオイルを使う場合、何世紀も前から、打撲傷に役立つ以下のようなものが適用されてきた。

ファインラベンダー

最もよく使われるエッセンシャルオイルの1つであるファインラベンダーは（それなりの理由がありますが）、リラックスや睡眠に役立つだけでなく、治癒を促進する回復作用も持っています。ラベンダーオイルに関する2016年の研究では、次のことが発見されました。

“ラベンダー精油は、肉芽組織の形成促進、コラーゲン置換による組織リモデリング、創傷収縮により、初期段階での創傷治癒を促進する可能性がある。”

エッセンシャルオイルローラーは、コンパクトで外出先でも使用できる便利な製品です。塗布前に希釈する必要がなく、ラベンダーロールオンを局所的に塗布するだけです。

マリーゴールドミルラ

マリーゴールドミルラ・シナジーブレンドほど、効果的なエッセンシャルオイルの組み合わせはありません。さまざまなエッセンシャルオイルや成分を精密に配合することで、肌の修復や抗炎症作用があります。

ミルラ
スイートオレンジ
コパイバ

など

アニススター
ライム
クローブバッド
イランイラン
レモングラス
シスタス
マグノリア
マリゴールド
乳香

すべてのブレンド精油は純度100%の原液を使用したものです。ホホバオイルやアーモンドオイルなどの高品質なキャリアオイルで希釈してご使用ください。

フランキンセンス

フランキンセンスエッセンシャルオイルには、痛みを和らげ、炎症を抑える天然成分が含まれています。しかし、あざを最小限に抑えることは、その用途のひとつに過ぎません。フランキンセンスは、強力な芳香を放ち、副鼻腔を開き、体をリラックスさせ、睡眠（治癒プロセスのもう一つの重要な要素）を誘発することができます。

ターメリック

フランキンセンスと組み合わせられることが多いターメリックEOは、治癒や痛みの緩和を促すために頻繁に使用されています。この2つのエッセンシャルオイルに関する2013年の研究では、ターメリックオイルが効果的に痛み、圧力、あざを減少させることがわかりました。

ローズマリー

ローズマリーオイルは、（その治療特性により）R.I.C.Eの治癒方程式における休息の部分に貢献するだけではなく、皮下の血液循環も促進します。これにより、血液の再吸収速度が向上し、あざの期間が短縮されます。

Helichrysum Italicum

「永遠の花」とも呼ばれるヘリクリサムエッセンシャルオイルは、何十年にもわたってアロマテラピストによって、打撲の治療に使われてきました。炎症を抑えることができる抗血液腫の特性があります。外用することで、あざの大きさ、色づきをともに最小限に抑えることが期待できます。

その他のエッセンシャルオイルとしては、、サイプレスなどがあります。

打撲に影響を与える要因とは？

一般的に、強くぶつかると、あざは大きくなります。とはいえ、皮膚の病気のためにあざができやすく、小さなぶつぶつが大きなあざになる人もいます。また、年齢を重ねると皮膚が薄くなり、断熱層がなくなります。そのため、あざができやすくなるのです。

さらに、メイヨークリニックによると、あざの原因となる特定の薬があります：

「アスピリン、抗凝固薬、抗血小板薬は、血液を固める力を弱めます。また、抗生物質も血液凝固障害に関連する可能性があります。その結果、毛細血管の損傷による出血が止まるまでに通常よりも時間がかかり、その結果、血液が十分に漏れ出して大きなあざができる可能性があります。局所および全身性コルチコステロイドは、皮膚を薄くし、あざを作りやすくします。

頻繁にあざができるようであれば、医師に相談する前に処方された薬の服用を止めないようにしてください。

医師にかかるべき場合

あざはすべての人に起こりますが、一部のあざは、根本的な栄養不足や医学的問題のシグナルである可能性があります。打撲が治るまで2～4週間以上かかる場合や、過剰な打撲が続く場合は、医師に相談してください。

あなたの健康は大切です。後悔するよりも、安全である方がよいのです。ですから、心配なあざのパターンに気づいたら、すぐに行動してください。

若い人からお年寄りまで、誰にでもあざはできるものです。人によっては頻繁にできる人もいますが、一般的には、怪我を治そうとする体の正常な動きです（どんなに軽くても）。

もしあなたが打ち身をしたとき、打ち身に効くエッセンシャルオイルを使おうと考えているなら、私たちのオイルがあなたの役に立つでしょう。私たちは楽しいDIYエッセンシャルオイルレシピを共有し、250以上のシングルオイルとディフューザーブレンドを取り揃えており、その多くは打撲の管理に役立つ治癒特性を備えています。

Sources:

Cigna. 皮膚の下のあざと血痕。 https://www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/hw/medical-topics/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-bruse
BMC Complementary Medicine and Therapies. ラットモデルにおけるTGF-β誘導による肉芽形成促進および創傷収縮によるラベンダーオイルの創傷治癒能。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
PubMed. 鼻形成術における斑状出血の軽減のための周術期のArnica montana. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25954844/
Semantic Scholar. エッセンシャルオイル製剤の有効性と忍容性. https://www.semanticscholar.org/paper/EFFICACY-AND-TOLERABILITY-OF-AN-ESSENTIAL-OIL-OIL-A-Kizhakkedath/be145fc982f8224d89c043836e293beae89d1973
マヨクリン. 易打撲傷. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762