世界母乳育児週間は、新生児の最初の6カ月間に母乳を与えることの利点について、もっと認識を高めるためのイニシアチブです。生まれたばかりの赤ちゃんが その利点とは、必要な栄養素の供給、病気からの保護、より良い成長と発達などです。 毎年2017年8月1日から8月7日まで、WABA、WHO、ユニセフによって記念日が設けられています。

母乳は最も健康に良いミルクの一つで、赤ちゃんに最初に与えられる食べ物です。 出産後の初期におっぱいで作られる初乳（黄色い水のような前乳）が、生まれたばかりの赤ちゃんの消化器官の発達と全般的な機能を大きく助けるため、乳児にとって非常に健康的であることが知られています。 母乳は乳児に最適な栄養素を提供します。 世界保健機関（WHO）は、最適な成長、認知発達、健康を達成するために、生後1時間から生後6カ月まで母乳のみで育てることを推奨しています。

母親の母乳の流れを促進するハーブは、ガラクトグースとも呼ばれ、赤ちゃんのために十分な母乳を作ることができない人にとってありがたい存在です。 母乳の分泌不足は、腺組織の不足、ホルモンの変化、病気、栄養不足など、さまざまな原因によって引き起こされます。 Sami Labsのディレクター兼シニアサイエンティストであるAnju Majeed氏は、最も有名なスパイスや乳酸菌をいくつか紹介しています。 フェヌグリークまたはMethiの種子。 フェヌグリークは、最も古い薬草の一つです。 メティの種は、乳腺の機能を高めるのに役立つ植物性エストロゲンと呼ばれる化合物を含んでいます。 メティの種を一晩浸し、茹でて濾したものを毎朝食べると、母乳の出が良くなります。 シナモンは、母乳の出を良くする働きがあります。 また、産後の生理を遅らせる効果も期待できます。 また、産後の生理を遅らせる効果もあります。

3.シャタバリ：この伝統的なハーブは、長い間、授乳中の母親の母乳不足の問題を解決するために使用されてきました。 シャタバリは主にシャタバリンというステロイド系サポニンを含んでおり、ミルクの分泌を増やすのに役立ちます。 インド料理の不可欠な部分であるクミンは、乳汁分泌を刺激するための偉大な救済策です。 この種には、授乳中のお母さんに欠かせないミネラルである鉄分がたっぷり含まれています。 また、クミンの種は消化を助け、便通を促し、胃の不調を緩和してくれます。 クミンパウダーは、就寝時に温かいミルクと一緒に飲むと効果的です

5. ニンニク ニンニクは古来より乳腺を刺激するために使用されており、より長い時間ミルクの分泌を助けます。 このハーブはまた、牛乳の風味を高めます。 ニンニクには多くの健康効果があり、授乳中の食事に安全で健康的な食材として加えられると考えられています。 生姜：授乳期間中に生姜を摂取するのは良いことだとされています。 新鮮な生姜の根を数枚に切り、水で煮ます。 それは二三分のために浸し、その後ひずみとdrink.5235>

一つは、常に行わ治療の任意の種類を得る前に、またはこの敏感な期間中に任意の薬を服用する前に医師に確認する必要があります。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? この問題に対処するために、自然な家庭の救済に固執するのが最善である。