メキシカンチポトレマッシュルーム

7月 28, 2021
admin

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Mexican Chipotle Mushroomsは、私がとても好きでよく作っている素晴らしいレシピです。 どんなお肉にも合う、いつもとは違う、さわやかなおかずです。

ベジタリアンやビーガンの方は、このマッシュルームをパスタやご飯にのせてもおいしくいただけますよ。 また、タコスにも最適です。

Mexican Chipotle Mushrooms - featured picture

Mexican chipotle mushrooms

作り方は少ない材料でOKです。 私は缶詰のチポトレを使うのが好きなのですが、もしそれがない場合は、少し説明します。

刻んだコリアンダーが料理を引き立て、私たちが大好きなメキシカンテイストを与えてくれます。

Mexican Chipotle Mushrooms -close up

全体的に、これは一年中いつでも作れる素晴らしいレシピです!

ビーガンやベジタリアンにも適しており、素晴らしいタコスを作り、どんな肉の横にも合うおかずとしてフィットするのです。

そして美味しいです!

Note on Chipotle Chiles:

Chipotle Chilesには、缶詰、乾燥、粉末など様々な種類があります。

缶詰を使用した場合は、この料理には1つのコショウだけを使用しましょう。

缶詰を使用する場合は、この料理には1つだけ使用します。残りの唐辛子を取り、冷凍庫に保管できるビニール袋に入れてください。 味見をしてみてください。 チポトレチレパウダーは辛いので、ゆっくり入れてください。 少し多めに入れるのは簡単ですが、取り除くのは不可能です。

乾燥唐辛子を使う場合は、乾燥唐辛子をお湯の入ったボウルに柔らかくなるまで10分ほど浸しておきます。

水を切って茎を切り落とし、唐辛子に切れ目を入れて種を掻き出します。 果肉は細かく刻んで料理に加えます。

このおいしいレシピをPINして、後で作れるようにしましょう!

Mexican Chipotle Mushrooms in a white serving bowl with fried chicken behind

レシピを作ったら、ハッシュタグ #thebossykitchen とともにInstagram、Facebook、Twitterで共有して、みんながあなたの料理を見ることができますよ!

#house_kitchen #house_mushrooms 🙂

下準備時間10分
調理時間7分
合計時間17分

材料

  • 好きなマッシュルーム1〜2ポンド(ボタンマッシュルームが最適)
  • – 2個分ニンニク 3片(さいの目切り)
  • 2-.さいの目に切った青ネギ3個(お好みで普通のタマネギでも可)
  • チポトレチレ1本
  • コリアンダー小束
  • 植物油大さじ3

Instruction

  1. Wash, 野菜、マッシュルーム、玉ねぎ、にんにくをきれいに洗い、みじん切りにします。
  2. スキレットに植物油をひき、中火にかける。
  3. さいの目に切った玉ねぎとにんにくを入れる。
  4. 半透明になるまで、特ににんにくは焦げないように加熱する。
  5. マッシュルームを加える。
  6. 柔らかくなるまで加熱する。 塩とこしょうで味を整える。
  7. チポトレを刻んでスキレットに加える。
  8. 全体に火が通ったら、刻んだコリアンダーを加え、盛り付ける。

栄養成分表示:

収穫量:

4

1食分:

1
1食分の量:カロリー:226総脂肪:15g飽和脂肪:1gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:13gコレステロール:0mgナトリウム:13mg炭水化物:。 22g食物繊維: 7g砂糖: 9gタンパク質: 6g

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