メキシカンチポトレマッシュルーム
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Mexican Chipotle Mushroomsは、私がとても好きでよく作っている素晴らしいレシピです。 どんなお肉にも合う、いつもとは違う、さわやかなおかずです。
ベジタリアンやビーガンの方は、このマッシュルームをパスタやご飯にのせてもおいしくいただけますよ。 また、タコスにも最適です。
Mexican chipotle mushrooms
作り方は少ない材料でOKです。 私は缶詰のチポトレを使うのが好きなのですが、もしそれがない場合は、少し説明します。
刻んだコリアンダーが料理を引き立て、私たちが大好きなメキシカンテイストを与えてくれます。
全体的に、これは一年中いつでも作れる素晴らしいレシピです!
ビーガンやベジタリアンにも適しており、素晴らしいタコスを作り、どんな肉の横にも合うおかずとしてフィットするのです。
そして美味しいです!
Note on Chipotle Chiles:
Chipotle Chilesには、缶詰、乾燥、粉末など様々な種類があります。
缶詰を使用した場合は、この料理には1つのコショウだけを使用しましょう。
缶詰を使用する場合は、この料理には1つだけ使用します。残りの唐辛子を取り、冷凍庫に保管できるビニール袋に入れてください。 味見をしてみてください。 チポトレチレパウダーは辛いので、ゆっくり入れてください。 少し多めに入れるのは簡単ですが、取り除くのは不可能です。
乾燥唐辛子を使う場合は、乾燥唐辛子をお湯の入ったボウルに柔らかくなるまで10分ほど浸しておきます。
水を切って茎を切り落とし、唐辛子に切れ目を入れて種を掻き出します。 果肉は細かく刻んで料理に加えます。
このおいしいレシピをPINして、後で作れるようにしましょう!
レシピを作ったら、ハッシュタグ #thebossykitchen とともにInstagram、Facebook、Twitterで共有して、みんながあなたの料理を見ることができますよ!
#house_kitchen #house_mushrooms 🙂
材料
- 好きなマッシュルーム1〜2ポンド(ボタンマッシュルームが最適)
- – 2個分ニンニク 3片(さいの目切り)
- 2-.さいの目に切った青ネギ3個(お好みで普通のタマネギでも可)
- チポトレチレ1本
- コリアンダー小束
- 植物油大さじ3
Instruction
- Wash, 野菜、マッシュルーム、玉ねぎ、にんにくをきれいに洗い、みじん切りにします。
- スキレットに植物油をひき、中火にかける。
- さいの目に切った玉ねぎとにんにくを入れる。
- 半透明になるまで、特ににんにくは焦げないように加熱する。
- マッシュルームを加える。
- 柔らかくなるまで加熱する。 塩とこしょうで味を整える。
- チポトレを刻んでスキレットに加える。
- 全体に火が通ったら、刻んだコリアンダーを加え、盛り付ける。
栄養成分表示:
収穫量:
4
1食分:
1
1食分の量:カロリー:226総脂肪:15g飽和脂肪:1gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:13gコレステロール:0mgナトリウム:13mg炭水化物:。 22g食物繊維: 7g砂糖: 9gタンパク質: 6g
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