覚醒とオーガズムに達する能力の変化は、しばしば非常にイライラするものの、完全に正常な経験です。

まず、何か薬を飲み始めたり、健康状態に変化があったりしましたか？ もしそうなら、ここからが本題です。 薬によっては、性欲やオーガズム反応を減衰させるものがあります。プロザック（ゾロフト、エフェクサー、ルボックス、パキシルなど）のような抗うつ剤もその一つです。 また、避妊薬も性欲減退の原因になることがあります。 もしこれが当てはまるなら、服用中の薬の副作用の可能性や、同じ副作用を持たない可能性のある別の処方に切り替えられないか、医療従事者や薬剤師に相談する価値があります。また、ケーゲル体操をして骨盤底筋を鍛えることも考えてみてください。 骨盤底筋はオーガズムの際に痙攣を感じる筋肉なので、これが弱いとオーガズムが弱くなったり、感じにくくなったりします。 次に考えることは、どのような関係でも、時間とともに性欲やエネルギーは減少していくということです。 次に、どのような関係でも、時間とともに性欲やエネルギーは減少していきます。 これは強烈な欲望を含み、初期の性的出会いを信じられないほど強力なものにします。 虚無感はしばらくすると消えていきますが、それは良いことです。虚無感に浸っていると、他の人生のタスクをこなすのが難しくなりますからね。 (最初の頃、毎日何回もセックスしたくて、仕事に行こうが行くまいが気にしなかったのを覚えていますか）。 このリマランスの状態は、より興奮しやすい状態でもあり、新しい相手とセックスすることの新しさは、セックス中の興奮が、話題が消えた後よりも高いことを意味します。リマランスが落ち着くと、セックス中もそれ以外の時間も、より現実的な状態を経験することができるのです。 あなたが私に説明していることは、あなたが最初ほど強力に興奮していないことを示唆しています。 また、最初に恋に落ちたときよりも、セックスにかける時間が減り、もしかしたら注意も払わなくなっているのではないでしょうか。 それは非常に一般的です。では、あなたはそれについて何ができますか？ まず、生涯を通じて、セックスの強さはさまざまであることを理解してください。 ロケット花火のようなセックスをすることもあれば、「ああ、私たちは愛し合っていて、お互いのことをよく分かっているんだな」と慰められるようなセックスをすることもあるのです。 常に最高の性体験ができるわけではありませんし、それが望ましいわけでもありません。 実際、それがピーク時の性的体験であることを知るには、それがまれにしか起こらないこと、そして通常の性的体験と比較してそれが異常であることです。

あなたがまだセックス中に2つのオーガズムを持っているという事実は、良い兆候です。 快感を高めるためにできることは、オーガズムに向かう前に興奮している時間を長くすることです。 また、体のより多くの部分や異なる部分を刺激することで、刺激する神経終末の数を増やし、オーガズムの強度を高めることができます。 また、バイブレーターをセックスプレイに持ち込んでみると、手や口での刺激よりも多くのオーガズムを連続して得ることができる場合が多いようです。 最後に、頭を使ってプレイすることもできます。興奮を高めるために、ファンタジーを使ってみましょう。 ファンタジーは、快感を高めるための正常で健康的な方法です。 2529>

私たちは皆、時間をかけて性的経験を深める方法を学ばなければなりません。 恋に落ちたばかりの頃は良いセックスも簡単ですが（恋愛が始まったばかりの頃はホルモンの関係で性的体験の強さが大きく変わります）、恋愛の一生を通じた良いセックスには努力が必要です

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