Sentiamo spesso questa domanda. Quanti sali da bagno dovrei usare e quali sono i migliori sali per il mio tipo di pelle? Questo articolo risponderà a tutte le tue domande.

Per una vasca di dimensioni standard, usa 1 tazza di sale marino o sale dell’Himalaya. Quando si usa il sale del Mar Morto, è sufficiente ½ tazza. Per emollienti lenitivi per la pelle, usare 1 tazza di farina d’avena colloidale o ½ tazza di amido di riso. Aggiungere i sali da bagno sotto il rubinetto corrente e mescolare con la mano fino a quando non sono completamente sciolti.

Diamo un’occhiata a ciascun tipo di pelle per determinare quali sali da bagno usare e in quale quantità.

Pelle secca

1. Cosa usare: Per la pelle secca, la farina d’avena colloidale, il sale marino e i sali del Mar Morto sono i migliori.

Gli studi dimostrano che la farina d’avena colloidale aiuta con la pelle secca e irritata. , , ,

La farina d’avena colloidale non solo forma una pellicola protettiva sulla pelle, ma ha anche proprietà di ritenzione dell’umidità. Le attività antinfiammatorie e antiossidanti della farina d’avena colloidale possono essere la ragione della sua efficacia.

Secondo alcuni studi, il sale marino mostra un effetto curativo benefico sulla pelle se usato come additivo da bagno. Il sale marino è ideale quando non si hanno altri sali da bagno (come i sali del Mar Morto) a portata di mano.

Costituiti da circa il 60% di magnesio e potassio, i sali del Mar Morto sono ideali per le persone la cui pelle ha bisogno di cure extra. I benefici dei sali del Mar Morto sono stati dimostrati in centinaia di studi. ; ; ; ; ;

2. Quanto usare:

• Farina d’avena colloidale: 1 tazza per vasca di dimensioni standard
• Sali marini: 1 tazza per vasca di dimensioni standard
• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard

Nota: Nel caso vi stiate chiedendo, nuotare nell’oceano salato non guarirà la vostra pelle. Infatti, l’acqua salata dell’oceano altera il microbioma della pelle e può aumentare la probabilità di infezione, secondo gli studi. , , ,

Scopri di più sui bagni che aiutano la pelle secca: Best Bath Salt For Dry Skin

Pelle che invecchia

1. Cosa usare: Per la pelle che invecchia, i sali del Mar Morto sono i migliori.

Studi dimostrano che fare il bagno in una soluzione di sali del Mar Morto migliora significativamente la funzione di barriera della pelle e l’idratazione della pelle. I sali del Mar Morto presentano alte concentrazioni di solfati e sali minerali, ed è dimostrato che aiutano a diminuire gli effetti dell’invecchiamento. ; ;

2. Quanto usare:

• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard

Nota: Assicurati di usare il 100% di sali del Mar Morto senza ingredienti aggiunti per ottenere gli stessi effetti visti negli studi.

Scopri di più sugli additivi da bagno provati e naturali qui: Quick And Easy Guide To Bath Salts

Disturbi della pelle: Eczema E Psoriasi

1. Cosa usare: Per l’eczema e la psoriasi, la farina d’avena colloidale e i sali del Mar Morto sono i migliori.

La farina d’avena colloidale si è dimostrata benefica nel trattamento della dermatite atopica e ha portato a un miglioramento significativo dei sintomi e della gravità dell’eczema; secondo la US Food and Drug Administration (FDA), la farina d’avena colloidale ha un effetto lenitivo che allevia il prurito e l’irritazione nell’eczema. Nella psoriasi, i sali del Mar Morto sono il vostro punto di partenza. Gli studi hanno ripetutamente dimostrato che i bagni nel Mar Morto aiutano la psoriasi.

2. Quanto usare:

• Farina d’avena colloidale: 1 tazza per vasca da bagno di dimensioni standard
• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca da bagno di dimensioni standard

Nota: Gli studi indicano che il detergente e la crema di farina d’avena colloidale forniscono ulteriori benefici per l’eczema. ,

SSL Pelle Danneggiata

1. Cosa usare: Per la pelle danneggiata da SLS, l’amido di riso è il migliore. L’amido di riso è ideale per chiunque soffra di pelle danneggiata da SLS (laurilsolfato di sodio). SLS è un ingrediente comune nei prodotti di bellezza, lavaggi per il corpo, prodotti per la pulizia e anche dentifricio. Gli studi dimostrano che 15 minuti di bagno due volte al giorno in acqua da bagno con l’aggiunta di amido di riso hanno portato a un miglioramento del 20% sulla capacità di guarigione della pelle danneggiata.

2. Quanto usare:

• Amido di riso: ½ tazza per vasca da bagno di dimensioni standard

Nota: Assicurati di scegliere amido di riso al 100% senza ingredienti aggiunti per ottenere risultati simili a quelli visti negli studi. Evita sempre gli ingredienti aggiunti che potrebbero potenzialmente danneggiare la tua pelle.

Scopri di più sugli additivi naturali per il bagno qui: What Is A Good Natural Bath Salt

Normal Skin

1. Cosa usare: Per la pelle normale, il sale marino, il sale dell’Himalaya e il sale del Mar Morto sono i migliori.

Il sale marino mostra un effetto curativo se usato come additivo da bagno. Il sale marino è ideale quando non si hanno altri sali da bagno (come i sali del Mar Morto) a portata di mano. La composizione minerale del sale dell’Himalaya è molto simile a quella del sale marino. Sia il sale marino che il sale dell’Himalaya sono composti principalmente da sodio, circa il 98%. Mentre non ci sono studi sul sale dell’Himalaya in sé, le sue somiglianze con il sale marino danno motivo di usarlo allo stesso modo e aspettarsi risultati uguali.

I sali del Mar Morto consistono di circa il 60% di magnesio e potassio mentre il sale marino e il sale dell’Himalaya sono al 98% di sodio. I sali del Mar Morto mostrano benefici per tutti i tipi di pelle e sono la nostra base preferita per la pelle normale. ; ; ; ; ;

2. Quanto usare:

• Sale marino: 1 tazza per vasca da bagno di dimensioni standard
• Sale dell’Himalaya: 1 tazza per vasca da bagno di dimensioni standard
• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca da bagno di dimensioni standard

Nota: Il sale marino e il sale dell’Himalaya mostrano quantità di minerali benefici superiori al sale da tavola altamente raffinato. Assicurati di scegliere un sale da bagno naturale ed evita il sale da tavola con l’aggiunta di agenti anti-agglomeranti e iodio.

Scopri di più sui sali del Mar Morto e il sale marino qui: Sali del Mar Morto Vs. Sale Marino | Sono la stessa cosa?

Rossore & Pelle infiammata

1. Cosa usare: Per il rossore &della pelle infiammata, la farina d’avena colloidale e i sali del Mar Morto sono i migliori.

Studi dimostrano che fare il bagno in una soluzione di sali del Mar Morto ha migliorato significativamente la funzione di barriera della pelle. L’infiammazione, mostrata come rugosità e rossore della pelle, è stata significativamente ridotta dopo il bagno nella soluzione di sali del Mar Morto. Inoltre, la farina d’avena colloidale può aiutare a lenire la pelle infiammata. Le attività antinfiammatorie e antiossidanti della farina d’avena colloidale possono essere la ragione della sua efficacia.

2. Quanto usare:

• Farina d’avena colloidale: 1 tazza per vasca da bagno di dimensioni standard
• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca da bagno di dimensioni standard

Nota: Assicurati di usare 100% sali del Mar Morto. Quando si usa la farina d’avena colloidale, si deve sapere che gli studi indicano che il detergente e la crema di farina d’avena colloidale forniscono ulteriori benefici per la pelle infiammata. ,

Impara a fare la tua farina d’avena colloidale qui: Come fare la farina d’avena colloidale

Acne

1. Cosa usare: Per l’acne, i sali del Mar Morto e i fanghi del Mar Morto sono i migliori.

I fanghi del Mar Morto hanno una pronunciata azione antimicrobica. Ciò significa che blocca efficacemente la diffusione di funghi e batteri, il che spiega il suo effetto anti-acne. Inoltre, il fango del Mar Morto fa guarire più rapidamente le ferite, stimola la circolazione del sangue, pulisce le cellule morte della pelle e calma le irritazioni. ; ;

Perché non fare una maschera del Mar Morto mentre si è in ammollo in un bagno nel Mar Morto? Oltre a ciò che il fango fa alla pelle, i bagni di sale del Mar Morto ripristinano l’umidità e migliorano l’idratazione della pelle. I minerali del Mar Morto contengono un fattore idratante naturale che può migliorare l’aspetto della pelle danneggiata dall’acne.

2. Quanto usare:

• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard
• Fango del Mar Morto: Applicare uno strato sottile sulla pelle, lasciare asciugare & risciacquare bene!

Nota: Quando si tratta di acne, assicurati di ripulire la tua dieta il più possibile e informati su glutine, latticini e zuccheri.

Scopri di più su fango del Mar Morto e acne: Is Dead Sea Mud Good For Acne?

Sensitive Skin

1. Cosa usare: Per la pelle sensibile, i sali del Mar Morto sono i migliori.

La pelle sensibile è più soggetta a reazioni cutanee ed è particolarmente importante usare additivi da bagno naturali e puliti. I sali del Mar Morto al 100% sono sicuri: L’analisi di laboratorio dei minerali del Mar Morto non ha rivelato concentrazioni di minerali che potrebbero rappresentare una preoccupazione per la salute per l’uso previsto; gli studi dimostrano che fare il bagno in una soluzione di sali del Mar Morto migliora significativamente la funzione di barriera della pelle e riduce la rugosità e il rossore della pelle.

2. Quanto usare:

• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard

Nota: Assicuratevi di usare il 100% di sali del Mar Morto senza ingredienti aggiunti per ottenere gli stessi effetti visti negli studi.

Scopri di più sui migliori additivi naturali da bagno: Guida rapida e facile ai sali da bagno

Pelle grassa

1. Cosa usare: Per la pelle grassa, i bagni caldi semplici e il sale del Mar Morto sono i migliori.

Ricorda che i sali da bagno non hanno come obiettivo finale il tuo viso ma principalmente la pelle del tuo corpo. Se la tua pelle è grassa, prova un semplice bagno caldo senza aggiunta di nulla. I semplici bagni caldi hanno una serie di benefici, leggi di più qui: Cos’è un buon sale da bagno naturale. Se senti che la tua pelle potrebbe usare un po’ di cura in più, usa i sali del Mar Morto, fanno miracoli per tutti i tipi di pelle e condizioni.

2. Quanto usare:

• Sali del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard

Nota: Assicurati di usare 100% sali del Mar Morto senza ingredienti aggiunti. Prova un paio di gocce di olio essenziale di lavanda, se hai voglia di aromi.

Pelle mista

1. Cosa usare: Per la pelle mista, il sale marino e i sali del Mar Morto sono i migliori.

Quando trovi la tua pelle grassa, opta per un bagno di sale marino. Il sale marino mostra lievi effetti curativi. Siate consapevoli che l’acqua calda può facilmente seccare la pelle. Quindi, usala a tuo vantaggio quando trovi la tua pelle grassa. Se la tua pelle ha bisogno di un po’ di cura e idratazione, immergiti nei sali del Mar Morto. Riduce l’infiammazione, la rugosità e il rossore e migliora l’idratazione della pelle.

2. Quanto usare:

• Sale marino: 1 tazza per vasca di dimensioni standard
• Sale del Mar Morto: ½ tazza per vasca di dimensioni standard

Nota: Assicurati di usare sali marini e del Mar Morto di qualità senza ingredienti aggiunti.

Scopri di più sui sali da bagno naturali nella nostra Guida rapida e facile ai sali da bagno