Pizza Stuffed Chicken

Ott 15, 2021
admin

Riempi gli elementi classici di una pizza ai peperoni in un po’ di pollo e ti sei procurato una cena serale che piace alla gente! Questo pollo ripieno di pizza è facile da fare, usando solo pochi semplici ingredienti e si abbina bene a tanti piatti.

Pollo alla pizza al forno

Adoriamo le nostre ricette ispirate alla pizza! In precedenza abbiamo fatto i muffin al polpettone di pizza, la pizza per la colazione e i peperoni ripieni di pizza, ma questo pollo alla pizza al forno potrebbe essere il nostro nuovo preferito! I petti di pollo vengono semplicemente tagliati a fette, conditi, farciti con formaggio e salame piccante, e poi cotti in una salsa per pizza comprata in negozio, per una cena definitiva che tutti ameranno durante la settimana. Tienilo a basso contenuto di carboidrati e servilo con un’insalata o delle verdure arrostite o rendilo un pasto familiare e servilo sulla pasta.

Il pollo cuoce in circa 30 minuti o giù di lì, ed è semplice ottenere il pollo pronto per andare, quindi questo sicuramente può essere realizzato in una sera della settimana! E abbiamo la sensazione che, una volta provato, potrebbe diventare una rotazione settimanale.

Ingredienti del pollo ripieno di pizza

  • Petti di pollo
  • Salsa per pizza
  • Mozzarella
  • Olio di oliva
  • Erbe + spezie
  • Pepperoni
  • Basilio fresco

Come aprire a farfalla un petto di pollo

Per “farcire” questo petto di pollo, deve essere aperto a farfalla. Che fondamentalmente significa quasi tagliato a metà tranne il bordo. Poi può essere aperto come un libro.

Ma prima, prima di aprirlo a farfalla, vi consigliamo un piccolo passo: pestate la carne ad uno spessore uniforme con un batticarne (o un mattarello). Questo assicura che il pollo sia perfettamente cotto in tutto, invece di avere alcune parti del pollo troppo cotte perché sono più sottili. Ci rendiamo conto che questo è un passo in più, ma è facoltativo. Se avete il tempo, fatelo!

Poi, mettete la mano sopra il petto di pollo e usando un coltello affilato, tagliate il pollo orizzontalmente, fermandovi a circa mezzo centimetro dalla fine. Aprire il petto di pollo in modo che sia piatto.

Questa ricetta richiede poi di condire il petto di pollo con spezie, sale, pepe e una spruzzata di olio d’oliva. Questo viene fatto in modo che il pollo sia condito dappertutto, invece che solo sulla parte superiore, per infondere il condimento in tutto.

Come farcire un petto di pollo disossato

Può sembrare complicato farcire un petto di pollo, ma abbiamo semplificato i passaggi per rendere questo un modo super facile e accessibile per aggiungere sapore a una cena settimanale. Un piccolo passo che puoi fare e che ti aiuterà a rendere il pollo perfetto è quello di battere la carne ad uno spessore uniforme con un batticarne (o un mattarello). Questo assicura che il pollo sia perfettamente cotto in tutto, invece di avere alcune parti del pollo troppo cotte perché sono più sottili. Ci rendiamo conto che questo è un passo in più, ma è facoltativo. Se avete il tempo, fatelo!

  • “Butterfly” il petto di pollo. Questo significa tagliare il pollo orizzontalmente attraverso il centro fino al bordo e poi aprirlo come un libro. Ora che il petto di pollo è aperto, vai avanti e condisci il pollo dappertutto. Se avete il tempo, lasciate riposare il pollo così per 10 minuti. Anche quel breve lasso di tempo farà la differenza nel sapore del pollo.
  • Poi aggiungete il ripieno. Qui stiamo aggiungendo mozzarella e salame piccante. Ma sentitevi liberi di essere creativi se volete aggiungere altri condimenti di pizza o verdure. Peperoni rossi arrostiti, spinaci o funghi potrebbero essere carini qui!
  • Chiudete il pollo. Tutto quello che dovete fare è ripiegarlo. Non abbiamo ritenuto necessario fissarlo con degli stuzzicadenti.
  • Posiziona il pollo nella teglia preparata (con la salsa di pizza sul fondo) e poi coprilo con un po’ più di salsa, formaggio e altro salame piccante.
  • Inforna!
  • Pollo ripieno di pizza.

    Pollo ripieno di pizza.

    Cosa servire con il pollo ripieno di pizza

    Il modo più semplice per servire questo pasto è con una semplice insalata di contorno, specialmente se stai cercando di mantenere questo pasto a basso contenuto di carboidrati. Se lo stai servendo ad una famiglia con bambini, su un letto di pasta è un ottimo modo per servirlo! Tutti saranno felici.

    Alcune altre ricette che si abbinano bene a questo piatto principale:

    • Insalata mediterranea di quinoa
    • Insalata di cetrioli facile con molte erbe!
    • Insalata di cetrioli al pomodoro con ceci croccanti (&Verde Yogurt Dressing)
    • Come fare il riso al cavolfiore
    • Come cucinare gli spaghetti
    • Verdura arrostita al forno

    Pollo alla pizza su un piatto.

    Pollo alla pizza su un piatto.

    Guarda il video qui:

    Se ti piace questa ricetta di pollo al forno, guarda queste altre:

    • Pollo all’acero dijon al forno
    • Pollo ripieno di pomodori secchi e carciofi
    • Il miglior petto di pollo al barbecue al forno

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    Pollo ripieno di pizza

    Pollo ripieno di pizza.
    • Autore: Lexi’s Clean Kitchen
    • Tempo di preparazione: 00:15
    • Tempo di cottura: 00:30
    • Tempo totale: 00:50
    • Resa: Serves 4 1x
    • Categoria: Cena
    • Metodo: Cuocere
    • Dieta: Senza Glutine
    Scala 1x2x3x

    Ingredienti

    • 2 cucchiai di olio di oliva, diviso
    • 4 petti di pollo disossati senza pelle
    • 2 cucchiaini di erbe italiane
    • 1 cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 1-1/2 tazze di salsa per pizza, divisa
    • 1-½ tazza di mozzarella tagliuzzata
    • 24 fette di salame
    • Basilico fresco, per guarnire

    Istruzioni

    1. Riscaldare il forno a 400ºF e strofinare una teglia 9×13″ (o di dimensioni simili) con 1 cucchiaio di olio di oliva e mettere da parte.
    2. Porre i petti di pollo su una superficie piana e stabile. Si consiglia di martellare il pollo ad uno spessore uniforme, mettendo il pollo tra due fogli di pergamena o di plastica. Usando il lato piatto di un batticarne o di un mattarello, pestate ciascuno fino a raggiungere uno spessore uniforme. Questo è un passo opzionale.
    3. Posizionare la mano sulla parte superiore del petto di pollo. Usando un coltello affilato, tagliate il pollo orizzontalmente, fermandovi a circa ½ pollice dalla fine.
    4. Rivestire i petti di pollo con il restante olio d’oliva. Condire il petto di pollo rivestito con le erbe italiane, sale, pepe e aglio in polvere.
    5. Aprire i petti di pollo e aggiungere a ciascuno ¼ di tazza di mozzarella e 4 fette di salame piccante. Chiudere il pollo.
    6. Aggiungere 1 tazza di salsa di pizza sul fondo della pirofila, e mettere i petti di pollo chiusi in cima. Spalmare la salsa di pizza rimanente sopra il pollo, e poi cospargere il formaggio rimanente e il salame piccante.
    7. Cuocere nel rack centrale fino a quando il pollo è quasi finito di cuocere attraverso, a 160ºF, circa 30-35 minuti. Se lo si desidera, è possibile cuocere la parte superiore per un minuto o due.
    8. Togliere il pollo dal forno e coprire vagamente il pollo con un foglio di alluminio per lasciarlo riposare per 5-10 minuti.
    9. Affettare e servire con i vostri lati preferiti.

    Nutrizione

    • Dimensioni del servizio: 1/4 di ricetta
    • Calorie: 376
    • Zucchero: 3g
    • Sodio: 1000mg
    • Grasso: 26g
    • Grasso saturo: 9g
    • Carboidrati: 7g
    • Fibra: 3g
    • Proteine: 45g
    • Colesterolo: 121mg

    Keywords: Pizza Pollo

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