Ti vengono facilmente i lividi? O quando ti fai un livido, l’antiestetico segno e lo scomodo gonfiore durano più a lungo di quanto vorresti?

Se ti sei mai chiesto se c’è qualcosa che puoi fare per aiutare a combattere i lividi, sei venuto nel posto giusto. Uno dei nostri rimedi naturali preferiti è usare un olio essenziale per lividi e gonfiori che può aiutare il processo di guarigione. Se sei stanco di aspettare diverse settimane perché la tua pelle contusa ritorni alla normalità, considera l’uso di prodotti naturali per il corpo come gli oli essenziali per aiutare ad accelerare il processo di recupero dei lividi!

Curioso di quale olio essenziale è buono per i lividi? Immergiamoci.

Perché abbiamo i lividi?

Per capire come l’aromaterapia può agire come rimedio naturale per aiutare a minimizzare i lividi, è importante toccare le cause alla radice dei lividi.

Per chiunque abbia uno stile di vita attivo, i lividi sono inevitabili. Ci scontriamo con le cose, cadiamo, o semplicemente ci scombussoliamo. La nostra ricompensa per tali errori è quel bel livido colorato.

Per definizione, i lividi sono noti come contusioni. Le contusioni sono macchie scure che si formano sulla pelle – tipicamente sulle braccia o sulle gambe – che possono diventare una qualsiasi combinazione di diversi colori:

• viola

• viola

• verde

• giallo

• Blu

• Rosso

• Marrone

Quando i muscoli subiscono un urto o un contatto significativo, la pressione che ne consegue causa la rottura dei vasi sanguigni subdermici (capillari) direttamente sotto la pelle. Il tuo corpo reagisce al colpo o all’area colpita nello stesso modo in cui lo farebbe per un taglio. L’unica differenza è che la pelle non è rotta; invece, l’emorragia avviene e si accumula sotto la pelle.

Lo scolorimento rivelatore è semplicemente il risultato della coagulazione del sangue sottocutaneo. Alla fine, quando l’area interessata guarisce (di solito entro 2 o 4 settimane), il corpo riassorbe il sangue, e il livido cambia lentamente colore e poi svanisce.

Qual è il miglior olio essenziale per i lividi?

Tutti abbiamo dei lividi, ma esiste un modo per accelerare il processo di guarigione?

Per consiglio medico standard, la cosa migliore che puoi fare per qualsiasi lesione è R.I.C.E. – Riposo, ghiaccio, compressione, sollevamento. Questo metodo è particolarmente applicabile se il livido deriva da una lesione più grande come una caviglia slogata.

Per quanto riguarda l’uso di oli essenziali come trattamento complementare, i seguenti sono stati applicati per decenni, se non secoli, per aiutare con le contusioni:

Lavanda fine

Uno degli oli essenziali più comunemente usati (e per una buona ragione), la lavanda fine non solo può aiutare a rilassarsi e a dormire, ma ha anche proprietà riparatrici che promuovono la guarigione. Uno studio del 2016 sull’olio di lavanda ha scoperto che:

“L’olio essenziale di lavanda ha il potenziale di promuovere la guarigione delle ferite nella fase iniziale accelerando la formazione del tessuto di granulazione, il rimodellamento dei tessuti con la sostituzione del collagene e la contrazione della ferita.”

I nostri rulli di olio essenziale sono prodotti compatti e comodi da usare in viaggio. Basta applicare topicamente un Roll-On alla lavanda senza bisogno di diluirlo prima dell’applicazione.

Marigold Myrrh

Poche combinazioni di oli essenziali sono efficaci come la Marigold Myrrh Synergy Blend. Ha proprietà riparatrici e anti infiammatorie della pelle grazie alla combinazione precisamente formulata di vari oli essenziali e ingredienti, tra cui:

• Mirra

• Arancia dolce

• Copaiba

• Stella d’anice

• Lime

• Bosco di fiori

• Ylang Ylang

• Lemongrass

• Cisto

• Magnolia

• Marigold

• Frankincense

Tutte le miscele di oli essenziali sono pure al 100% e non diluite, Quindi diluire con un olio vettore di alta qualità (come l’olio di Jojoba o di mandorle) prima di applicare topicamente.

Frankincense

L’olio essenziale di incenso ha proprietà naturali che leniscono il dolore e riducono l’infiammazione. Ma ridurre i lividi è solo uno dei suoi usi. L’incenso emana un aroma potente e inebriante che può aiutare ad aprire i seni nasali, rilassare il corpo e indurre il sonno (un altro componente vitale del processo di guarigione).

Turmeric

Spesso abbinato a Frankincense, Turmeric EO è spesso usato per promuovere la guarigione e il sollievo dal dolore. Uno studio del 2013 sui due oli essenziali ha scoperto che l’olio di curcuma ha ridotto efficacemente il dolore, la pressione e i lividi.

Rosmarino

L’olio di rosmarino non solo contribuisce alla parte di riposo nell’equazione di guarigione R.I.C.E. (grazie alle sue proprietà terapeutiche), ma promuove anche la circolazione sanguigna sottocutanea. Questo aumenta la velocità di riassorbimento del sangue, riducendo così la durata del livido.

Helichrysum Italicum

A volte chiamato “fiore eterno”, l’olio essenziale di elicriso è stato usato dagli aromaterapeuti per decenni per aiutare i lividi. Ha proprietà anti-ematoma che possono ridurre l’infiammazione. Applicando topicamente, ci si può aspettare che la dimensione e la colorazione del livido siano entrambe ridotte al minimo.

Altri oli essenziali da considerare sono , e Cipresso.

Quali sono i fattori che influenzano i lividi?

In genere, più forte è l’urto, più grande è il livido. Detto questo, alcune persone si lividi più facilmente a causa di una condizione della pelle, dove anche piccoli urti possono trasformarsi in grandi lividi. Inoltre, con l’età, la pelle si assottiglia e perde il suo strato isolante. Questo fa sì che i lividi diventino più comuni.

Inoltre, secondo la Mayo Clinic, ci sono alcuni farmaci che contribuiscono ai lividi:

“L’aspirina, i farmaci anticoagulanti e gli agenti antipiastrinici riducono la capacità del sangue di coagulare. Anche gli antibiotici possono essere associati a problemi di coagulazione. Come risultato, l’emorragia da danni ai capillari potrebbe richiedere più tempo del solito per fermarsi, permettendo così al sangue di fuoriuscire abbastanza da causare un livido più grande. I corticosteroidi topici e sistemici causano l’assottigliamento della pelle, rendendo più facile la formazione di lividi”.

Se si verificano lividi frequenti, non smettere di prendere il farmaco prescritto prima di parlare con il medico.

Quando dovresti vedere un dottore

Anche se i lividi si verificano per ogni persona, alcuni lividi potrebbero segnalare una carenza nutrizionale sottostante o un problema medico. Se un’area contusa impiega più di 2-4 settimane a guarire o se si verificano lividi eccessivi/consistenti, parlane con il tuo medico.

La tua salute è importante. È meglio essere sicuri che dispiaciuti. Quindi, se notate un allarmante schema di lividi, agite immediatamente.

Tutti abbiamo dei lividi, sia giovani che anziani. Alcune persone li hanno più frequentemente di altre, ma in genere sono solo il normale tentativo del tuo corpo di guarire una ferita (anche se minore).

Se hai un livido e stai pensando di usare gli oli essenziali per aiutare con i lividi, i nostri oli saranno il tuo aiuto utile. Condividiamo divertenti ricette di oli essenziali fai da te e abbiamo più di 250 oli singoli e miscele per diffusori, molti dei quali hanno proprietà curative per aiutare a gestire i lividi.

Fonti:

1. Cigna. Lividi e macchie di sangue sotto la pelle. https://www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/hw/medical-topics/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-bruse
2. BMC Complementary Medicine and Therapies. Potenziale di guarigione delle ferite dell’olio di lavanda per accelerare la granulazione e la contrazione della ferita attraverso l’induzione di TGF-β in un modello di ratto. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
3. PubMed. Arnica montana perioperatoria per la riduzione dell’ecchimosi nella chirurgia rinoplastica. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25954844/
4. Semantic Scholar. Efficacia e tollerabilità di una formulazione di olio essenziale. https://www.semanticscholar.org/paper/EFFICACY-AND-TOLERABILITY-OF-AN-ESSENTIAL-OIL-OIL-A-Kizhakkedath/be145fc982f8224d89c043836e293beae89d1973
5. Mayoclinic. Lividi facili. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762