Snacking durante il giorno può aiutarti a combattere la fame tra i pasti – una buona cosa considerando che il gancio può davvero mettere un freno alla tua giornata.

La buona notizia: Sia che tu abbia usato la maggior parte dei tuoi SmartPoints a colazione – salve, cremoso toast francese in casseruola! – o che tu li stia risparmiando per le bevande e il dessert a cena, ci sono così tanti deliziosi spuntini WW che manterranno la tua pancia piena e le tue papille gustative felici tra i pasti senza interferire con i tuoi progressi di perdita di peso.

Ovviamente puoi sempre pascolare su opzioni di snack ZeroPoint™ come le uova sode (zero SmartPoints!), il petto di pollo grigliato avanzato (Z-E-R-O!) e lo yogurt senza grassi (senza punti! Nessuno!). E poi c’è una serie di frutti ZeroPoint come mele fresche, banane e bacche, e verdure come carote, pomodorini, cetrioli e sedano – tutti ottimi cibi da prendere quando si è di corsa. Detto questo, è nella natura umana annoiarsi delle solite cose. E non c’è motivo di accontentarsi di spuntini scadenti.

Quindi: La prossima volta che un attacco di spuntino ti colpisce tra la colazione e il pranzo, o trovi la fame che ti attanaglia ore prima di cena, prova una delle ricette di spuntini a basso contenuto di SmartPoint qui sotto, che possono inserirsi nella tua giornata indipendentemente da quanti (o pochi) punti hai accumulato. Che tu abbia voglia di cioccolato, di qualcosa di salato, di un boccone al formaggio o di qualcosa di più sostanzioso, queste ricette uniche colpiranno nel segno:

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