Skrigende babyer er ikke de eneste ulykkelige mennesker på flyrejser på grund af problemer med bihustryk. Voksne kan også forværre bihuleinfektioner, eller endda forårsage dem, ved at deltage i flyrejser. Læger anbefaler patienter at undgå flyvning helt og holdent, når de har problemer med bihuleproblemer. Nogle gange er folk dog nødt til at flyve på grund af arbejde, et bryllup, en begravelse eller endda en familieferie. Det sidste, du ønsker, er, at dine bihuler skal holde dig på jorden. Lad os undersøge nogle måder at lindre det tryk og den smerte, der er forbundet med bihulebarotraumer før, under og efter din flyrejse.

Hvad er årsagen?

For at sikre den bedste garanti for effektiv behandling af bihulebarotraumer skal du først vide, hvad der er årsag til bihuleproblemet. Den største synder er lufttrykket i kabinen, som ofte ændrer sig for hurtigt til, at en blokeret eller inficeret bihulekanal kan holde til det. Når denne ubalance opstår, kan rørene i vores ører og bihuler ikke udligne trykket, hvilket forårsager symptomer, der ligner en bihuleinfektion, såsom opblussen og smerter i bihulerne.

Hvad kan du gøre?

Her er nogle tips til både at lindre barotraumer i de forreste bihuler og forhindre, at de overhovedet opstår:

Få søvn

Hvis du oplever bihuleproblemer, kan en god nats søvn før flyrejsen være med til at forhindre, at de opstår. Korrekt søvn hjælper med at forberede din krop på at håndtere potentielt skadelige bakterier, hvilket øger dens evne til at bekæmpe infektioner og holde bihuleproblemer på afstand. Hvis du ankommer tidligt i lufthavnen for at give dig selv ekstra tid til at tjekke din bagage, gå gennem sikkerhedskontrollen og finde et sæde, kan du undgå den stress, der ofte er forbundet med at flyve. Hvis du er bange for at flyve, kan du overveje at spørge din læge om angstdæmpende medicin, der virker under hele rejsen.

Spis ordentligt

Et næringsrigt, afbalanceret måltid, inden du forlader lufthavnen, vil hjælpe med at holde dit immunsystem modstandsdygtigt. Hvis du pakker en sund snack eller køber en inden ombordstigning, da mange lufthavnssikringer ikke tillader mad udefra at passere, vil du sikre, at du opretholder en sund balance hele dagen. Derudover er det en god idé at supplere før flyrejsen med antioxidanter som C-vitamin eller E-vitamin.

Hold dig hydreret

Da fly er dårligt ventilerede atmosfærer med lav luftfugtighed og genbrugte lufttilførsler, er det vigtigt at drikke hydrerende væske for at holde dit immunsystem klar. Det er også en god idé at undgå kaffe, alkohol og andre vanddrivende midler, der udstøder vand fra dit system og kompromitterer din krops evne til at bekæmpe infektioner og forebygge bihulehovedpine efter flyvning.

Brug næsespray

Selv om vi generelt ikke anbefaler håndkøbsmedicin til bekæmpelse af kroniske bihuleproblemer, kan deres bekvemmelighed og hurtigt lindrende formler være gavnlige, når du skal håndtere de forværrende virkninger af at flyve. En næsespray med saltvand kan hjælpe med at modvirke den tørre luft, hvilket vil forhindre dine bihuler i at tørre ud.

Overvej at besøge en professionel

Har du planer om at flyve med en forudgående historie med bihuleproblemer? Kontakt de professionelle på South Florida Sinus and Allergy Center for at få effektive behandlinger, der er skræddersyet til din særlige situation. Lad os hjælpe dig med at forbedre din livskvalitet ved at give dig lægehjælp og service i topklasse. Ring til os på (954) 983-1211 for at anmode om en aftale eller udfyld vores online formular i dag.