For de fleste mennesker er spil noget, der skal nydes. Det er en måde at have det sjovt på ved lejlighed, og det er aldrig mere alvorligt end et enkelt væddemål på heste eller en akkumulator i fodbold. For andre er omfanget af deres spil at spille en linje eller to i lotteriet hver uge. Der er dog nogle, for hvem spil bliver et stort problem. Det udvikler sig til en besættelse, der overtager deres liv. Hvert et ledigt øjeblik bruges enten på at spille eller på at tænke på at gøre det.

Når man tænker på den indvirkning, som denne aktivitet har på det daglige liv, er det let at forstå, hvorfor spilafhængighed er dårligt for helbredet, forholdet og økonomien.

Stigningen af spilafhængighed

Mens de fleste mennesker først tænker på stoffer som narkotika eller alkohol, når de tænker på begrebet “afhængighed”, er spilafhængighed faktisk et stort problem her i Storbritannien. Desuden er det et problem, som synes at vokse år for år.

Der er mange grunde til dette. Meget har at gøre med, at spil er blevet meget mere tilgængeligt. Online gambling har gjort det nemt for alle at spille fra deres eget hjem. Med spillesider, der tilbyder gratis væddemål for at lokke nye medlemmer til, er det ikke svært at se, hvorfor flere og flere mennesker vælger at prøve kræfter med at vinde et livsændrende beløb.

Problemet er, at meget få mennesker rent faktisk vinder disse livsændrende beløb. Faktisk vil de fleste bruge en mindre formue på at forsøge at sikre sig den flygtige gevinst, især dem, der udvikler lammende spillevaner.

En anden årsag til stigningen i spilleafhængighed er tilstedeværelsen af terminaler til faste odds, eller FOBT’er, som de er mere almindeligt kendt, i næsten alle landets spillebutikker. Hver spillebutik må have fire af disse maskiner, som nu er blevet kaldt “gamblingens crack-kokain”.

Og selv om der er planer om at reducere den maksimale indsats pr. spil, har disse maskiner indtil nu været fastsat til maksimalt 100 £ pr. spin. Og da de kan dreje tre gange i minuttet, kan en spiller tabe 1.500 £ på bare fem minutter. Fordi disse maskiner er designet til at skabe afhængighed, siger aktivister desuden, at de udnytter samfundets mest sårbare personer.

Indvirkningen af ludomani

Det er vigtigt at se på, hvorfor ludomani er dårligt for den enkelte, for familien og for samfundet generelt, når man overvejer den indvirkning, det har. Som du nok kan forestille dig, kan gambling have forfærdelige konsekvenser for den berørte person.

Mange mennesker, der finder sig selv afhængige af gambling, vil blive fanget i en desperat cyklus af gambling og forsøger at finde måder at finansiere deres vane på. Da denne aktivitet kræver en konstant kilde til kontanter, kan det være svært at holde styr på tingene, og derfor begynder mange personer at låne fra kreditkortselskaber eller optage lån. Når de løber tør for muligheder for at sikre sig finansiering, begynder de måske at låne fra venner eller familie eller endda at stjæle fra deres kære.

Alt dette kan potentielt have en skadelig indvirkning på mange områder af personens liv. De fleste spillere vil forsøge at skjule, hvad de gør, for venner og familie, indtil de er i en desperat situation. Familiemedlemmer er ofte ikke klar over omfanget af en elsket persons problemer, før det er på et kritisk stadie. Nogle spillere lider i høj grad af psykiske problemer og er under enorm stress, mens de forsøger at holde deres sygdom hemmelig.

Gambling har også en stærk forbindelse til kriminelle aktiviteter. Når desperationen sætter ind, vil nogle personer træffe ekstreme foranstaltninger i et forsøg på at rette op på deres situation. De kan f.eks. tro, at de ved at “låne” penge fra deres arbejdsgiver og spille dem, vil være i stand til at vinde det hele tilbage – og lidt til. De er ude af stand til at tænke klart på grund af den måde, misbruget har ændret funktionen af forskellige områder af deres hjerne, og de er stærkt overbeviste om, at deres handlinger vil have et positivt resultat.

Det, der som regel sker, er dog, at de mister de penge, de har stjålet, og befinder sig i en endnu værre situation. Mange vil kaste sig ud i det alligevel og finde sig selv dybere og dybere forankret i deres hul, indtil de ikke kan se nogen vej ud. Mange ender med at blive selvmordstruede og i stedet for at række hånden ud tager deres eget liv og efterlader familiemedlemmer og venner knust.

Andre bliver fanget, før de kan erstatte de penge, de har stjålet, og bliver retsforfulgt for bedrageri og befinder sig efterfølgende i en forfærdelig situation. Dette vil igen efterlade deres kære fortvivlede og dem selv muligvis se frem til tid bag tremmer.

Med alt dette i tankerne er det klart at se, hvorfor spilafhængighed er dårligt for helbred, forhold og økonomi.

Har du en spilafhængighed?

En spilafhængighed er som enhver anden afhængighed, idet den ikke opstår fra den ene dag til den anden. Måske har du engang fundet glæde ved at spille, men havde fuld kontrol over, hvornår og hvor meget du spillede. Du kunne sandsynligvis have spillet i ny og næ og derefter ikke tænkt over det fra det ene væddemål til det næste.

Men efterhånden som tiden gik, er dit spil måske blevet hyppigere, og du er måske begyndt at bruge flere penge, når du spillede, for at øge spændingen. Hvis dette lyder bekendt med din situation, kan det være, at du allerede har et problem. Stil dig selv følgende spørgsmål:

• Bringer du meget tid på at spille eller tænker du på at spille?
• Bringer du mere på spil, end du har råd til at tabe?
• Har du øget mængden af penge, du bruger på spil, for at opnå det samme niveau af spænding?
• Forsøger du at jagte dine tab, men ender med at tabe endnu flere penge?
• Er du begyndt at låne penge eller sælge dine ting for at finansiere dit spil?
• Forsøger du at skjule dit spil for dine kære?
• Er du begyndt at forsømme dit ansvar derhjemme eller på arbejdet?
• Har dine kære antydet, at du måske har et spilleproblem?
• Føler du dig skyldig eller skammer du dig, når du spiller?
• Får dit spil dig til at føle dig ulykkelig, stresset eller ængstelig?
• Har du det svært økonomisk på grund af dit spil?

Hvis du har svaret ja til mere end to af ovenstående spørgsmål, så er det meget sandsynligt, at du har et problem og skal søge professionel hjælp for at få kontrol over dit liv. At søge hjælp nu betyder at forhindre, at din situation forværres yderligere.

Hjælp til en spilafhængighed

Spilafhængighed er en tilstand, der kan behandles, og du skal vide, at du ikke er alene; du behøver ikke at fortsætte med at lide i stilhed. Hvis du ønsker at genvinde kontrollen over dit liv igen, er det vigtigt, at du handler så hurtigt som muligt.

Du kan have brug for et program med indlagt behandling, så du kan forlade hverdagen i et par uger og flytte ind på et sted, hvor du ikke har adgang til nogen form for spil. Denne type behandling anbefales, hvis din afhængighed er alvorlig.

Et afvænningsprogram på et bosted vil betyde, at du er fjernet fra fristelser, så du kan fokusere på din helbredelse uden nogen distraktioner. Dine dage vil være fyldt med terapi og behandlinger, der er designet til at afdække årsagerne til din afhængighed og samtidig give dig de færdigheder, der er nødvendige for at undgå, at din sygdom vender tilbage i fremtiden.

Talking terapier som kognitiv adfærdsterapi (CBT) bruges ofte til at hjælpe dig med at ændre din vanedannende adfærd. Under CBT-sessioner vil du få hjælp til at identificere de negative tankemønstre, der kan have været katalysator for din utilpassede adfærd. Ved at lære at udfordre dine tanker og ved at lære at bruge positive alternativer til din negative adfærd kan du overvinde din ludomani.

Du vil lære, hvorfor ludomani er dårligt ikke kun for dig selv, men også for dine omgivelser. Din familie kan også have gavn af at deltage i terapisessioner for at hjælpe dem med at håndtere eftervirkningerne af afhængigheden. Familieterapi kan hjælpe familiemedlemmer med at løse eventuelle problemer, som de har på grund af din afhængighed, men denne type behandling kan også bruges til at håndtere potentielle underliggende årsager til din sygdom, såsom familiekonflikter eller misbrug.

For mere information om, hvordan du overvinder din spilafhængighed, bedes du kontakte os her på Liberty House Clinic. Vi behandler alle typer af afhængighed i et venligt og støttende miljø og har et team af fuldt uddannede fagfolk med erfaring og viden til at sikre, at du får mest muligt ud af dit program. Ring til os i dag for at få flere oplysninger om, hvordan du kan slå en ludomani én gang for alle.