De fleste af os har i hvert fald små vanskeligheder med at åbne os op over for andre.

I nogle tilfælde kan det være svært overhovedet at vide, hvordan man skal åbne op i et forhold og være sårbar over for en mand.

Men som så mange andre ting i livet er det svært, men det er det værd at gøre. Faktisk kan belønningen være forbløffende.

Hvis du ikke åbner dig i et forhold og er sårbar over for en mand, risikerer du at miste den forbindelse, du har med denne mand, til en anden.

Dette er et af de enkelte mot vigtige indlæg på denne blog. Giv venligst dette emne den tid og opmærksomhed, det fortjener.

For hvis du ikke føler, at du kan åbne dit hjerte, enten over for venner, familie, men især over for en mand (eller din mand, hvis du har en), så vil intet andet falde på plads.

Ganske vist kan det være sværere for dig at åbne dit hjerte, din krop, dit sind og din sjæl over for en mand, end det er at åbne dit hjerte over for dine børn, dine forældre, dine nære venner og din familie.

Er din mand seriøs med hensyn til at binde sig til dig? KLIK HER for at finde ud af det med min specielt udformede 8-spørgsmålsquiz!

Hvordan man åbner sig i et forhold: At lære at åbne

Ved at være sårbar med en mand og åbne op over for en mand vil altid være sværere.

Det skyldes, at du vil have den stærke modstand fra frygt.

Men din evne til at åbne op, eller din højværdi sårbarhed, som vi kalder det, er et af de to træk, som mænd rutinemæssigt forelsker sig i!

Se, i andre forhold er det nemmere at åbne op over for folk.
Det skyldes, at med dine børn har du kontrol (i det mindste indtil en vis alder).

Men i dine intime forhold har du ingen kontrol. Du har i bedste fald indflydelse.

Du har heller ikke kontrol, når det drejer sig om venner og familie. Men et intimt forhold er der, hvor ALLE dine frygter kommer frem.

Din sårbarhed konkurrerer altid med din frygt…

Et intimt forhold er en af livets største glæder, men også en af vores største udfordringer.
Dette skyldes modsætningen mellem den frygt, som det at være sammen med det modsatte køn frembringer i os, kontra kravet om faktisk at åbne sig op.

Relationer forstørrer følelserne. Det er derfor, de kan være så oplivende, men også pinefulde. Ofte på samme tid.

Oxy-moronisk ved jeg godt, men vi ved alle, at nogle af vores lykkeligste øjeblikke også er vores mest smertefulde øjeblikke. (læs min artikel om hvordan du håndterer ensomhed)

Blokering fra tidligere sår

Det kan være skræmmende at være åben.

Hvis du nogensinde er blevet såret og har mistet tilliden, så kan du have svært ved at åbne dig helt og lade et menneske fuld af retning komme ind i dig eller din verden. Selv hvis det ikke har noget med ham at gøre.

Nogle kvinder er blevet snydt, på deres mand havde en affære.

Måske har en mand løjet for dig før.

Måske er du blevet overfaldet eller udnyttet.

Nogle kvinder, der for eksempel er blevet voldtaget af en mand, har naturligvis svært ved at lære at stole på en mand igen.

Kvaliteten af dit forhold til din far påvirker DETTE

Sommetider påvirker vores forhold til vores far vores deraf følgende tendens (eller manglende tendens) til at åbne os.

Vores fædre er vores første og tidligste kilde til maskulin energi.

Så ofte, hvis vi ikke er i stand til at stole på vores fædre, eller bliver såret af dem, har vi en tendens til også at miste tilliden til andre. Især mænd.

Også en mor kan, afhængigt af hvor stor en mor hun er/var, få dig til at lukke dig ned og lukke dig inde.

Vores forhold til vores forældre er så vigtigt. Det er uheldigt, at nogle forældre faktisk volder deres børn mere skade end gavn. (læs min artikel om at have for meget bagage)

Og hvis man har mistet tilliden til en forælder, eller en bedste ven, eller en kæreste eller ægtefælle, kan vi lukke os inde.

Og denne tendens til at lukke vores hjerter tager fart, så meget, at vi måske endda glemmer at vide hvordan eller endnu vigtigere, hvorfor, at åbne os for en mand.

Dette indlæg handler ikke om at give en mand sex.

Det handler om at give til dig selv. Og til de mennesker, der betyder mest for dig.

Det, du skal huske, er, at den feminine energi enten åbner eller lukker sig. Den inviterer, eller den lukker ned.

Der er ikke noget galt med at lukke ned. Men nogle af os har vores standardindstilling på “lukker ned.”

(Ved du, hvad de 2 mest kritiske elementer i ethvert intimt forhold er, og hvordan de vil gøre eller ødelægge dit kærlighedsliv? Klik her for at finde ud af det lige nu…)

Hvordan åbner man op i et forhold? Find dette først.

Hvad skal du finde frem til for at kunne være sårbar over for en mand? En mand, der er din tillid værdig

Få mænd vil virkelig være din fulde tillid værdige.

Er han distraheret af feminin udstråling?

Er han distraheret, eller bliver han ført ud af kurs af DIN feminine udstråling og skønhed?

Det er fint for en mand at værdsætte feminin udstråling, eller bare feminin energi i almindelighed, men med at miste retning mener jeg; går han på kompromis med sin livsretning og følelse af formål for feminin udstråling og skønhed?

Er han let ‘magtesløs’ over for en feminin kvindes charme? Søger han anerkendelse fra kvinders opmærksomhed, kærlighed og accept?

Hvis han gør det, vil han sandsynligvis få dig til at stole mindre på ham. Ikke altid, det afhænger af omstændighederne.

Og det handler ikke så meget om, at han bliver distraheret – det er mere, at vi kvinder intuitivt har en tendens til ikke at stole på en mand, der søger anerkendelse og bekræftelse fra en attraktiv kvinde.

Selv om du gerne vil stole på ham, er det imod din intuition.

(Klik her for at tage quizzen om “Hvor naturligt feminin er jeg egentlig?”)

KLIK HER for at finde ud af, hvor meget du virkelig lever i din feminine energi med min specielt udformede 9-spørgsmålsquiz!

En mand, der er afhængig af anerkendelse, vil ikke have din tillid

Det er fint for enhver af os at være taknemmelig for og nyde, at andre roser os, men at være afhængig af deres anerkendelse er en helt anden verden. Især for en mands vedkommende.

De mænd, der har efterladt sig en stærk arv, og som er troværdige, er de mænd, der ikke ventede på det rigtige tidspunkt eller den rigtige mængde af godkendelse fra kvinder.

Da kun få mænd er værdige til din fulde tillid, når du finder en, eller hvis du allerede har en, er det vigtigt at mærke det i din krop og vide, hvordan du skal være åben over for ham.

Hvis du ikke er det, vil du bare fremmedgøre dig selv fra ham og forholdet.

Og så snart en mand mærker en kvindes manglende tillid til ham, ændrer det dynamikken.

Det påvirker også tiltrækningen. Det maskuline har et meget stærkt og reelt behov for at få tillid.

Jeg husker en undersøgelse, som jeg lavede for lang tid siden, der hed “Hvad mænd tænker”. Og jeg samlede den til en gratis rapport for kvinder.

En af de ting, de gentagne gange nævnte, var, at de ville ønske, at kvinderne ville stole lidt mere på dem.

Betydningen af at være åben

At være virkelig feminin omkring en mand, der er værdig, betyder virkelig at åbne dit hjerte i kærlighed for ham, selv når du har lyst til at lukke det ned.

I mange øjeblikke vil dette være ulideligt smertefuldt og skræmmende. Men for at vokse er det nødvendigt.

Hvordan åbner man sig

Så alt dette rejser spørgsmålet: HVORDAN åbner jeg mit hjerte? Hvordan ved jeg, hvordan jeg skal åbne mig?

Jeg vil have dig til at gøre dette:

Føle, hvordan det ville være at åbne sig fuldt ud for en værdig mand.

Hvordan ville du trække vejret lige nu, bevæge dig lige nu, hvis din krop blev betrådt af en mand, der er fuld af kærlighed til dig?

Hvor ville dine hænder være? Hvordan ville du stå? Eller sidde?

Hvilke lyde ville du lave?

Hvor ville du holde dine arme, hvis du skulle lade en mand med integritet træde ind i dig og tage dig og elske dig ud over din vildeste fantasi?

For at blive elsket så meget som dit hjertes dybeste ønske, må du åbne dig selv for kærlighed, og elske til gengæld.

Åbn dit hjerte, selv når dine minder fra fortiden vogter dig.

Der har måske været mange mænd, som ikke var værdige til din tillid.

Men der vil være en, der er det. Og hvis du er heldig, kan du have været i stand til at stole på alle de mænd, du har været sammen med.

Og hver gang du har lyst til at lukke dig ned, men alligevel mærker din mands længsel efter intimitet med dig, hans tilnærmelser til dig – vælg først at forstå ham.

Ved hvor han er, så du kan føle dig sikker i stedet for bange.

Og forstå derefter dig selv, og erkend din fulde kapacitet som feminin kvinde til at åbne dig fuldt ud og ubevogtet for ham.

At åbne sig behøver ikke at handle om sex

Også det behøver ikke at handle om sex.

Men jo mere du åbner dig, og jo mere du er i synkronisering med din mand, jo mindre vil du have lyst til at gøre modstand mod ham. HVIS han er dig værdig som kvinde.

Den største gave en kvinde kan få af en værdig mand er at blive polariseret af hans maskuline energi af retning, integritet og lidenskab.

Det gør det nemt for dig at gå ind til din feminine kerne igen.

Hvis det er det, du ønsker. Selvfølgelig behøver du ikke at ønske det. Du har måske travlt med at gøre ting, der kræver din maskuline energi, og det er fint nok.
Hvad det end måtte være, når du bruger nok tid i dit maskuline, er vejen til at få noget lykke tilbage og berige dit liv, at komme tilbage i kontakt med din kerne igen.

En mand, der er meget i sit feminine, vil få dig til at føle dette.

Problemet er, at hvis du har en mand, der er mere i sit feminine, vil du blive depolariseret.

Så vil du være tvunget til at finde din egen vej, og lave din egen retning.

Og du vil sandsynligvis endda finde dig selv i at lede forholdet.

Og jo mindre elsket og værdsat du føler dig, jo mere vil du ønske at trække dig tilbage; at lukke af for din dybeste kilde til kærlighed, og dit dybeste ønske om kærlighed og intimitet.

Og, jeg vil ikke lyve, kvinder er gode ledere.

Sommetider bliver du nødt til at lede, selv om og når det føles unaturligt for dig.

Hvis du er en del af erhvervslivet, vil du gøre det på arbejdet hele dagen.

Men i forholdet skal du tillade dig selv at være polariseret. Se mit indlæg om depolarisering for at lære mere.

Desto mindre du føler dig styret af en mand, jo mere vil du ønske at gøre dit bedste for at lede dig selv. Og ham. Og alt andet 🙂

Det er præcis den position, som mange kvinder befinder sig i i dag. Men ved at åbne, ved at være indbydende, vil du invitere og opmuntre mere af hans tilstedeværelse og maskulinitet.

Og til gengæld føle din egen frihed.

Det er altid dit valg

At være åben er ikke kun fysisk. Det er en åndelig ting. Og for at være åndeligt åben, skal du først vælge det.

I ethvert givet øjeblik er det dit valg.

Dit tab eller din gevinst.

Og hvis du har for vane at lukke dig ned; hvis du er rigtig god til at lukke dig ned, er der gode chancer for, at du ikke vil åbne dig.

Du er nok for vant til at lukke dig ned. Det er blevet en vane, der er indgroet i din krop. Men det er din udfordring.

Du KAN åbne dig, du skal bare lede dig selv, og ikke vente på det ‘rigtige’ øjeblik!!! Der ER ikke noget rigtigt øjeblik! Kun nu.

For at lære mere om at åbne op, kan du læse min artikel om Hvordan man er sårbar uden at være NØDVENDIG.

For at kende værdien af at åbne op for intimitet, tillid og kærlighed, er du nødt til at fokusere på de positive ting ved rent faktisk at VÆRE åben.

Fokuser – visuelt, følelsesmæssigt, mentalt – på HVAD der skal til for at få dig til at forbinde mere GLÆDE med at åbne op end PINE.

Stærke intime forhold bygges, når både mand og kvinde er i stand til at åbne op. Og være sårbare.

Du vil selvfølgelig også sikre dig, at du åbner dig i et sundt forhold. Her er en artikel til dig om de ultimative tegn på et sundt forhold.

Avancerede trin for en åben kvinde

Spørgsmålet er nu, hvordan du kan hjælpe dig selv med at åbne dig mere op?
Du ved, hvad man siger. Med spørgsmål af god kvalitet kommer svar af bedre kvalitet.
Så her er 5 spørgsmål, som jeg har skabt til dig, som du kan bruge til at åbne dig mere som kvinde.

5 spørgsmål til at hjælpe dig med at åbne dig op for kærligheden

1. Hvad koster min beslutning om ikke at åbne mig lige NU?
2. Hvad koster min mangel på åbenhed mit forhold?
3. Hvad har min afvisning af at åbne op kostet mig i FORTIDEN?
   For at vide, hvordan man åbner op i et forhold, er det vigtigt først at forstå, hvad det koster at lade være med at åbne op.
   For at komme til HVORDAN, skal vi have en seriøs motivation til at ville GØRE hvordan.
   For at gøre det må vi forbinde en følelse med vores erfaringer med ikke at åbne op i fortiden.
   Så tag lige nu et stykke papir frem og prøv at besvare spørgsmålet…
   “Hvad har min afvisning af at åbne mig kostet mig i FORTIDEN?”
4. Hvad er noget positivt ved min afvisning af at åbne op i fortiden? På hvilke måder har det tjent mig godt?

For eksempel: Var din beslutning om ikke at åbne dig faktisk en måde at drage omsorg for andre på?

Vil du forsøge ikke at belaste andre med dit fulde jeg, dine rå følelser og det hele?

Beskyttede det dig fra en person, der groft misbrugte dig?

5. Fokuser nu på det positive ved din manglende åbenhed, og anvend dette positive aspekt på din beslutning om at VÆRE åben i stedet.

For eksempel kan du omvendt vise din omsorg, tillid og tro til andre ved at være åben.

Sær din mand. Men du skal vide dette.

For eksempel, hvis du ikke åbnede dig tidligere for at beskytte dig selv mod en person, der gjorde dig ondt, så vid, at det er OK at lukke op for dem, der ikke er værdige til din tillid.

Men det er dit ansvar at åbne op over for dem, der er det værd. Du kan stadig vælge at lukke dig ned over for folk, der har dårlige intentioner.

KLIK HER for at opdage DEN ENESTE FASE, du kan sige til ALLE mænd, som vil fange hans opmærksomhed, udløse hans nysgerrighed og få ham til at hænge fast i hvert eneste ord, du siger!

Hvordan har din afvisning af at åbne dig tidligere tjent dig?

Vis, at din tendens til ikke at være åben har tjent dig godt i fortiden, på nogle måder.

Den har på en eller anden måde beskyttet dig mod noget skadeligt. Men for det meste vil du opdage, at det har gjort mere skade end gavn i dine relationer.

Relateret:

Har du mod og styrke nok til at åbne dig over for din mand?

Vil du åbne dig for at give ham mere utrolig lyksalighed, ekstase og lykke, end han nogensinde har haft det privilegium at opleve, ved at være sammen med dig?

Du ved, at mænd ønsker mere end bare sex (ja, der er nogle mænd, der ønsker et lavere niveau af seksuel oplevelse, og gør det udelukkende for at få orgasme og fysisk nydelse).
De kan gøre det adskilt fra kærlighed.
Men de fleste mænd ønsker mere end det. En mand ønsker faktisk at opleve en dyb forbindelse med dig.
Gør det sandt for dig selv. Bevis over for dig selv og andre, at det ikke kun handler om sex.

Relateret artikel: Hvad mænd VIRKELIG vil have, når de presser dig til sex.

Intimitet mellem en mand og en kvinde kan føre til utrolig healing.

Du fortjener det, og det gør din mand også. Dansen mellem yin og yang – det maskuline og det feminine – er en så berigende livserfaring.

De fleste mennesker, der har følt ægte tiltrækning, ved, at intet kan sammenlignes.

Udfordringen er at åbne sig yderligere, når du føler dig mindst elsket.

Ikke ved at tage imod dårlig behandling, men ved at give mere af dit nærvær.

Det feminine har den mest fantastiske evne til at åbne sig for, og give kærlighed. Brug den. Det er en gave til alle.

Flere ressourcer

Når du er alene, kan du bruge tiden på at arbejde med dig selv.

Det behøver ikke at tage lang tid. Sæt noget musik på, der ændrer din tilstand. Eller meditér, hvis det er din ting.

Se, jeg bruger ikke stoffer eller alkohol for at føle noget (vi gør alle sammen noget for at få en følelse).

Jeg bruger musik, video og mad (naturlig mad).

Når jeg føler mig ulykkelig eller lukket og har lyst til at trække mig tilbage, men ved, at det ikke tjener mig eller mine relationer, lytter jeg til sjælfuld musik, der drukner min krop i frihed, energi og lykke.

Enigma og Era er musikalske genier, der helt sikkert har noget i vente til dig. Deres musik er den bedste jeg kender til at bringe dig til frihed og åbenhed.

Nogle eksempler på musik, du kan bruge til at åbne dig op for, & være sårbar over for en mand…

Tag for eksempel disse to musikvideoer. Du kan danse til den, åbne dine arme, smile, svinge dig og bare nyde det.

Du kan bare prøve enhver musik, som du ved vil inspirere dig.

Der er masser af musik derude. Du ved, hvad der virker for dig.

Ved du, at der er udløsende faktorer for mænds tiltrækning? Klik her for at lære mere om disse 17 tiltrækningsudløsere.

(I øvrigt vil jeg gerne lære dig 5 hemmeligheder til at få din mand til at blive dybt forelsket i dig og tigge dig om at være hans eneste ene mand. Disse 5 hemmeligheder er inde i mit helt nye program, “At blive hans eneste & eneste”. Klik HER for at få dig selv et eksemplar!)

Hvad synes du om dette indlæg?

Føl dig fri til at efterlade en kommentar, hvis du ikke har sagt hej endnu, jeg elsker at høre fra dig!

Har du nogle råd til kvinder, der kæmper for at være åbne igen efter at være blevet såret? Tror du, at der er positive ting ved at være åben?