Zranění z přetížení

Čvc 11, 2021

admin

Stále více chlapců a dívek se věnuje rekreačnímu a organizovanému sportu. V důsledku toho dochází k nárůstu počtu úrazů z přetížení pozorovaných u dětí a dospívajících. Většina sportovních a přetěžovacích zranění je způsobena zraněními, která postihují kosti, svaly, vazy nebo šlachy.

Jaké jsou nejčastější typy přetěžovacích zranění?

Typ přetěžovacího poranění	Příznaky	Možná příčina
Skákací koleno (patelární. tendonitida)	Bolestivost vpravo pod kolenem nebo v horní části holeně	Šlacha čéšky v kolenním kloubu je opakovaně natahována, což způsobuje zánět a bolest, zejména při skokanských aktivitách.
Malý ligový loket nebo rameno	Bolest v oblasti lokte nebo ramene, zejména po aktivitě	Repetitivní házecí manévry nad hlavou, které způsobují poškození a zánět růstových destiček kostí v rameni (nebo v důsledku zlomeniny).
Osteochondritis dissecans	Bolest a otok kloubu.	Kus chrupavky v kolenním, loketním nebo hlezenním kloubu, který se oddělí od povrchu kloubu. Teorie naznačují, že se může vyskytovat v rodinách nebo může být způsobena metabolickým problémem.
Severova choroba	Bolest paty s kulháním, zejména po běžeckých aktivitách	Při opakovaných běžeckých nebo skokanských aktivitách dochází k tahu Achillovy šlachy na patní kost.
Bolest a citlivost v oblasti holeně	Bolest a citlivost v oblasti holeně	Častou příčinou vzniku bércových vředů je nadměrné běhání, běhání po tvrdém povrchu (beton) a nesprávné obouvání.
Sinding-Larsenova-Johanssonova choroba	Bolest kolene, zejména po skokanských aktivitách	Toto onemocnění je způsobeno podrážděním čéšky v důsledku opakovaného natahování na čéškovou šlachu v koleni (šlacha se odtahuje od kosti).
Spondylolistéza	Bolesti zad	Toto onemocnění je způsobeno nadměrným natahováním dolní části zad. Rentgenové snímky ukazují, že část 1 obratle v dolní části zad sklouzává dopředu na obratle pod ním. Běžně se vyskytuje u fotbalových obránců, gymnastů a bruslařů.
Spondylolýza	Bolest zad	Tento stav je způsoben nadměrným ohýbáním a natahováním dolní části zad. Běžně se vyskytuje u fotbalových obránců, gymnastů a bruslařů. Na rentgenovém snímku je patrná stresová zlomenina 1 z obratlů.

K stresovým zlomeninám mohou vést i úrazy z přetěžování. Stresové zlomeniny jsou slabá místa nebo malé praskliny v kosti způsobené neustálým přetěžováním. Stresové zlomeniny se často vyskytují v chodidle po tréninku basketbalu, běhu a dalších sportů. Často nedochází k otoku, ale při pohybu se často zvyšuje bolest a citlivost.

Léčba přetěžování

Cílem léčby je zvládnutí bolesti, podpora hojení, prevence komplikací a obnovení normálního používání poraněné oblasti.

Počáteční léčba přetěžování zahrnuje R.I.C.E. (klid, led, komprese a elevace).

Ujistěte se, že se poradíte s lékařem vašeho dítěte, pokud dojde k dlouhodobé, viditelné deformaci postižené oblasti nebo pokud silná bolest brání používání ruky, nohy, zápěstí, kotníku, chodidla nebo kolena.

Další možnosti léčby mohou zahrnovat:

Medicína
Omezení v činnosti
Splintáž nebo sádra
Koleje nebo invalidní vozík
Fyzikální terapie (k protažení a posílení poraněných svalů, vazů, a šlach)
Chirurgický zákrok (zejména pokud se zranění opakuje, přetrvává bolest nebo je sval, šlacha či vaz silně natržený)

Dlouhodobé vyhlídky dětí s přetěžováním

Přetěžovaná zranění se u dětí obvykle hojí poměrně rychle. Je důležité, aby dítě dodržovalo omezení aktivit a protahovací a posilovací rehabilitační programy, aby se předešlo opětovnému zranění.

Většina sportovních zranění je způsobena buď úrazem, nebo přetížením svalů či kloubů. Mnoha sportovním úrazům lze předcházet správnou kondicí a tréninkem, nošením vhodných ochranných pomůcek a používáním vhodného vybavení.