Plíce a dýchací soustava

Ať už jste vzhůru a chystáte se na velké rande, nebo spíte během odpoledního vyučování, které je hodno největšího zdřímnutí, nemusíte myslet na dýchání. Je pro život tak důležité, že se děje automaticky. Kdybys nedýchal, nemohl bys žít.

Plíce & Základy dýchací soustavy

Každý den se nadechneme asi 20 000krát. Všechno toto dýchání by se neobešlo bez pomoci dýchací soustavy, která zahrnuje nos, hrdlo, hlasivky, průdušnici a plíce. Při každém nádechu nasajete nosními dírkami a ústy vzduch a plíce se naplní a vyprázdní. Při vdechování vzduchu se sliznice nosu a úst zahřívají a zvlhčují vzduch.

Ačkoli to nevidíme, vzduch, který dýcháme, se skládá z několika plynů. Nejdůležitější pro udržení našeho života je kyslík, protože ho tělesné buňky potřebují pro energii a růst. Bez kyslíku by tělesné buňky odumřely.

Kysličník uhličitý je odpadní plyn, který vzniká při slučování uhlíku s kyslíkem v rámci procesů tvorby energie v těle. Plíce a dýchací soustava umožňují, aby se kyslík obsažený ve vzduchu dostal do těla, a zároveň umožňují, aby se tělo zbavilo oxidu uhličitého obsaženého ve vydechovaném vzduchu.

Dýchání je označení pro výměnu kyslíku z prostředí za oxid uhličitý z tělesných buněk. Proces nasávání vzduchu do plic se nazývá vdech nebo inspirace a proces jeho vydechování se nazývá výdech nebo exspirace.

I když je vzduch, který dýcháte, špinavý nebo znečištěný, vaše dýchací soustava filtruje cizí látky a organismy, které se do ní dostávají nosem a ústy. Znečišťující látky jsou vydechovány nebo vykašlávány, ničeny trávicími šťávami nebo požírány makrofágy, což je druh krevních buněk, které hlídkují v těle a hledají zárodky, které by mohly zničit.

Drobné chloupky zvané řasinky (vyslovuje se: SIL-ee-uh) chrání nosní průchody a další části dýchacích cest a filtrují prach a jiné částice, které se do nosu dostávají s vdechovaným vzduchem. Při vdechování vzduchu se řasinky pohybují sem a tam a vytlačují cizí látky (např. prach) buď směrem k nosním dírkám, odkud jsou vyfouknuty, nebo k hltanu, odkud putují trávicím systémem ven spolu s ostatními tělesnými odpady.

Co dělají

Dva otvory dýchacích cest (nosní dutina a ústa) se setkávají v hltanu (vyslovuje se: FAR-inks) neboli krku, v zadní části nosu a úst. Hltan je součástí trávicí i dýchací soustavy, protože jím proudí jak potrava, tak vzduch. V dolní části hltanu se cesta pro potravu i vzduch rozděluje na dvě části. Jedna cesta je určena pro potravu (jícen, vyslovuje se: ih-SAH-fuh-gus, který vede do žaludku) a druhá pro vzduch. Epiglottis (vyslovuje se: eh-pih-GLAH-tus), malá chlopně tkáně, zakrývá při polykání průchod pouze pro vzduch a zabraňuje tomu, aby se potrava a tekutina dostaly do plic.

Hrtan (vyslovuje se: LAR-inks) neboli hlasivky jsou nejhořejší částí průchodu pouze pro vzduch. Tato krátká trubice obsahuje dvojici hlasivek, které kmitáním vydávají zvuky. Trachea (vyslovuje se: TRAY-kee-uh) neboli průdušnice se od základny hrtanu táhne směrem dolů. Leží částečně na krku a částečně v hrudní dutině. Stěny průdušnice jsou zpevněny tuhými prstenci z chrupavek, které ji udržují otevřenou, aby jí mohl proudit vzduch na cestě do plic. Průdušnice je také vystlána řasinkami, které vymetají tekutiny a cizí částice z dýchacích cest, aby se nedostaly do plic.

Na svém dolním konci se průdušnice dělí na levou a pravou dýchací trubici zvanou průdušky (vyslovuje se: BRAHN-kye), které se spojují s plícemi. Uvnitř plic se průdušky větví na menší průdušky a ještě menší trubice zvané bronchioly (vyslovuje se: BRAHN-kee-olz). Bronchioly, které jsou tenké jako pramen vlasů, jsou zakončeny malými vzduchovými váčky zvanými alveoly (vyslovuje se: al-VEE-oh-lye). Každý z nás má v plicích stovky milionů alveolů – dost na to, aby pokryly tenisový kurt, kdyby byly rozloženy na zemi. V plicních sklípcích dochází k výměně kyslíku a oxidu uhličitého.

Při každém nádechu vzduch zaplní velkou část z milionů plicních sklípků. V procesu zvaném difúze (vyslovuje se: dih-FYOO-zhun) se kyslík přesouvá z alveolů do krve přes kapiláry (drobné cévy, vyslovuje se: KAP-uh-lair-eez), které lemují stěny alveolů. Jakmile se kyslík dostane do krevního oběhu, zachytí ho molekula zvaná hemoglobin (vyslovuje se: HEE-muh-glo-bun) v červených krvinkách. Tato krev bohatá na kyslík pak proudí zpět do srdce, které ji pumpuje tepnami do tkání celého těla, které mají hlad po kyslíku.

V malých kapilárách tělesných tkání se kyslík uvolňuje z hemoglobinu a přechází do buněk. Oxid uhličitý, který vzniká při procesu difuze, se z těchto buněk přesouvá do kapilár, kde se většina z něj rozpouští v krevní plazmě. Krev bohatá na oxid uhličitý se pak žilami vrací do srdce. Ze srdce je tato krev čerpána do plic, kde oxid uhličitý přechází do plicních sklípků, aby byl vydechnut.

Plíce obsahují také elastické tkáně, které jim umožňují nafukovat se a vyfukovat, aniž by ztratily tvar, a jsou obaleny tenkou výstelkou zvanou pohrudnice (vyslovuje se: PLUR-uh). Tato síť plicních sklípků, průdušek a průdušek se nazývá bronchiální strom.

Hrudní dutina neboli hrudník (vyslovuje se: THOR-aks) je vzduchotěsná schránka, ve které se nachází bronchiální strom, plíce, srdce a další struktury. Horní část a boky hrudníku jsou tvořeny žebry a připojenými svaly a spodní část velkým svalem zvaným bránice. Stěny hrudníku tvoří ochrannou klec kolem plic a dalšího obsahu hrudní dutiny.

Bránice (vyslovuje se: DYE-uh-fram), která odděluje hrudník od břicha, hraje hlavní roli při dýchání. Při výdechu se bránice pohybuje směrem nahoru, čímž se hrudní dutina zmenšuje a tlačí plyny v plicích nahoru a ven nosem a ústy.

Při nádechu se bránice pohybuje směrem dolů k břichu a žeberní svaly táhnou žebra nahoru a ven, čímž zvětšují hrudní dutinu a vtahují vzduch nosem nebo ústy. Tlak vzduchu v hrudní dutině a plicích se sníží, a protože plyn proudí z vysokého tlaku do nízkého, proudí vzduch z okolí nosem nebo ústy do plic.

Při výdechu se bránice pohybuje nahoru a svaly hrudní stěny se uvolňují, čímž se hrudní dutina stahuje. Tlak vzduchu v plicích se zvýší, takže vzduch proudí z plic nahoru a ven z dýchacího systému nosem nebo ústy.

Věci, které se mohou pokazit

Mnoho faktorů – včetně genetiky, znečišťujících a dráždivých látek a infekčních onemocnění – může ovlivnit zdraví plic a dýchacího systému a způsobit dýchací problémy. Mezi problémy dýchacího systému, které mohou postihnout lidi v období dospívání, patří:

Astma. Ve Spojených státech trpí astmatem více než 20 milionů lidí a je to první důvod, proč děti a dospívající chronicky chybí ve škole. Astma je dlouhodobé zánětlivé onemocnění plic, které způsobuje stahování a zužování dýchacích cest, když se člověk s tímto onemocněním dostane do kontaktu s dráždivými látkami, jako je cigaretový kouř, prach nebo zvířecí srst.

Bronchitida. Ačkoli bronchitida nepostihuje většinu dospívajících, může postihnout ty, kteří kouří. Při bronchitidě dochází k zánětu blan vystýlajících větší průdušky a k nadměrné tvorbě hlenu. U osoby s bronchitidou se objevuje silný kašel, aby se hlenu zbavila.

Běžná rýma. Nachlazení je způsobeno více než 200 různými viry, které způsobují zánět v horních cestách dýchacích. Běžné nachlazení je nejčastější infekcí dýchacích cest. Mezi příznaky může patřit mírná horečka, kašel, bolest hlavy, rýma, kýchání a bolest v krku.

Kašel. Kašel je příznakem nemoci, nikoliv nemocí samotnou. Existuje mnoho různých typů kašle a mnoho různých příčin, od nepříliš závažných až po život ohrožující. Mezi nejčastější příčiny, které postihují děti a dospívající, patří běžné nachlazení, astma, zánět dutin, sezónní alergie a zápal plic.

Cystická fibróza (CF). CF je dědičné onemocnění postihující plíce. CF způsobuje, že hlen v těle je abnormálně hustý a lepkavý. Hlen může ucpávat dýchací cesty v plicích a zvyšuje pravděpodobnost, že člověk dostane bakteriální infekci.

Zápal plic. Zápal plic je zánět plic, který obvykle vzniká v důsledku infekce bakterií nebo virem. Zápal plic způsobuje horečku, zánět plicní tkáně a ztěžuje dýchání, protože plíce musí více pracovat na přenosu kyslíku do krevního oběhu a odstraňování oxidu uhličitého z krve. Mezi nejčastější příčiny zápalu plic patří chřipka a infekce bakterií Streptococcus pneumoniae.

Ačkoli některým onemocněním dýchacích cest, jako je astma nebo cystická fibróza, nelze zabránit, mnoha chronickým onemocněním plic a dýchacích cest můžete předejít tím, že nebudete kouřit, budete se vyhýbat znečišťujícím a dráždivým látkám, budete si často mýt ruce, abyste se vyhnuli infekci, a budete chodit na pravidelné lékařské prohlídky.

Reviewed by: Yamini Durani, MD
Datum recenze: Říjen 2012